- 12 Aralık 2010
- 66
- 13
- Konu Sahibi amazing_smile22
- #1
Merhaba arkadaslar....
Ben su siteyi eskiden ara ara takip etmeme rahmen araniza katilma firsatini yeni buldum....
Benimde malesef selülit sorunum var... üstelik sadece selülit sorunum olsa iyi...
Fazla kilolarimlada basim derte. Baya uzun zamandir bu dertten müzdarip oldugum icin selülit, farkli yok etme yöntemleri, masaj teknikleri, detox, selülit yaglari& kremleri vs. gibi bir cok konu ve yöntem hakkinda arastirma yaptim. Deneme firsati buldugum ve faydasini gördügüm yöntemlerde oldu deneyemediklerimde.
Malesef ne krem , ne masaj nede spor hic biri tek basina kilo ve selülite care olmuyor.
Bunlari kombine etmek gerekiyor ve zor olanda bu aslinda.
Su anda 23 yasindayim ve düsünüyorum simdi birseyler yapmasam ileride cok pisman olabilirim.
Cünkü bir daha 23 yasinda olamicam. Geriye dönemicem ve bu sizin icinde gecerli.
Bazilarimizin imkanlari kisitli ama buna rahmen elinden geleni yapiyor bazilarimizin durumu iyi olmasina rahmen "offff bunlarin hepsi yalan hic biri fayda etmiyor" diyip bosluyor tembelik ediyor.
Arkadaslar ben acikcasi kilolarim yüzünden istedigim kiyafetleri giyemiyorum ve hic bir aktivitede yer almak icimden gelmiyor.
Artik bende bir yere gitigimde istedigim kiyafeti giymek, yazin deniz kenarinda istedigim bikinyle dolasip güneslenmek ve rahat hareket etmek istiyorum!
Bu yüzden fazla kilo ve selülitlerime savas acmaya karar verdim...
Bunun icin gerekli olan alet ve malzemeleri temin etmeye calisiyorum.
Bircogu elimde var bazilarinida siparis verdigim icin henüz elime ulasmadilar ve onlarin gelmesini bekliyorum.
Gelecek senenin basinda yada bu senenin son günlerinde(aleter elime ulastiginda) programima üc günlük bir detox programiyla baslamiyi düsünüyorum.
Bu üc günlük porogramdan sonra spor yapmaya baslicagim (eskiden spor yapiyordum malesef 6 aydir yapamiyorum.....)
Simdi acikcasi beslenme ve spor programi üzerinde kafa yoruyorum.....
Neyi nezaman yapicam vs. bunlari programliyorum cünkü biraz zor olucak benim icin
Kollarim, belim , basenim ve özellikle karin ve sirtimdaki yaglardan ve bacaklarimdaki selülitlerden sikayeticiyim.
Gerekli olanlar:
1 kutu yosun hapi
1 kutu lahana kapsülü (siparis verdim)
Butterfly egersiz aleti(siparis verdim)
kupa cekme aleti ( siparis verdim)
acai berry
Dove sikilastirici krem
Dova selülit kremi
Dove sikilastirici serum
Nivea my silhouette inceltici ve sekilendirici krem
nar cekirdegi yagi (alicam)
kese
Bebek yagi (alicam)
Kupa cekmek - bardak cekme yönteminine benziyor. Ates kulanilmiyor plastik bir bardakla vakum etkisi yapiliyor. vucut önceden yaglanyiyor, bardak kapatiliyor ve bekletildikten sonra bardak kaldirilmadan asa yukari itilerek masaj yapiliyor. Ben bu yöntemi henüz hic denemedim ama 3 derece selülitlere karsi bile etkiliymis.
Butterfly absi da deneme firsati bulmadim...Bakalim neler olucak....
Arkadaslar diyete baslamadan tekrar bu siteye giris yapip kilomu, boyumu ve vucut ölcülerimi sizlerle paylasicagim.
Umarim olumlu sonuclar alirim ve bunlari sizlerle paylasma imkani bulurum.
Ben su siteyi eskiden ara ara takip etmeme rahmen araniza katilma firsatini yeni buldum....
Benimde malesef selülit sorunum var... üstelik sadece selülit sorunum olsa iyi...
Fazla kilolarimlada basim derte. Baya uzun zamandir bu dertten müzdarip oldugum icin selülit, farkli yok etme yöntemleri, masaj teknikleri, detox, selülit yaglari& kremleri vs. gibi bir cok konu ve yöntem hakkinda arastirma yaptim. Deneme firsati buldugum ve faydasini gördügüm yöntemlerde oldu deneyemediklerimde.
Malesef ne krem , ne masaj nede spor hic biri tek basina kilo ve selülite care olmuyor.
Bunlari kombine etmek gerekiyor ve zor olanda bu aslinda.
Su anda 23 yasindayim ve düsünüyorum simdi birseyler yapmasam ileride cok pisman olabilirim.
Cünkü bir daha 23 yasinda olamicam. Geriye dönemicem ve bu sizin icinde gecerli.
Bazilarimizin imkanlari kisitli ama buna rahmen elinden geleni yapiyor bazilarimizin durumu iyi olmasina rahmen "offff bunlarin hepsi yalan hic biri fayda etmiyor" diyip bosluyor tembelik ediyor.
Arkadaslar ben acikcasi kilolarim yüzünden istedigim kiyafetleri giyemiyorum ve hic bir aktivitede yer almak icimden gelmiyor.
Artik bende bir yere gitigimde istedigim kiyafeti giymek, yazin deniz kenarinda istedigim bikinyle dolasip güneslenmek ve rahat hareket etmek istiyorum!
Bu yüzden fazla kilo ve selülitlerime savas acmaya karar verdim...
Bunun icin gerekli olan alet ve malzemeleri temin etmeye calisiyorum.
Bircogu elimde var bazilarinida siparis verdigim icin henüz elime ulasmadilar ve onlarin gelmesini bekliyorum.
Gelecek senenin basinda yada bu senenin son günlerinde(aleter elime ulastiginda) programima üc günlük bir detox programiyla baslamiyi düsünüyorum.
Bu üc günlük porogramdan sonra spor yapmaya baslicagim (eskiden spor yapiyordum malesef 6 aydir yapamiyorum.....)
Simdi acikcasi beslenme ve spor programi üzerinde kafa yoruyorum.....
Neyi nezaman yapicam vs. bunlari programliyorum cünkü biraz zor olucak benim icin
Kollarim, belim , basenim ve özellikle karin ve sirtimdaki yaglardan ve bacaklarimdaki selülitlerden sikayeticiyim.
Gerekli olanlar:
1 kutu yosun hapi
1 kutu lahana kapsülü (siparis verdim)
Butterfly egersiz aleti(siparis verdim)
kupa cekme aleti ( siparis verdim)
acai berry
Dove sikilastirici krem
Dova selülit kremi
Dove sikilastirici serum
Nivea my silhouette inceltici ve sekilendirici krem
nar cekirdegi yagi (alicam)
kese
Bebek yagi (alicam)
Kupa cekmek - bardak cekme yönteminine benziyor. Ates kulanilmiyor plastik bir bardakla vakum etkisi yapiliyor. vucut önceden yaglanyiyor, bardak kapatiliyor ve bekletildikten sonra bardak kaldirilmadan asa yukari itilerek masaj yapiliyor. Ben bu yöntemi henüz hic denemedim ama 3 derece selülitlere karsi bile etkiliymis.
Butterfly absi da deneme firsati bulmadim...Bakalim neler olucak....
Arkadaslar diyete baslamadan tekrar bu siteye giris yapip kilomu, boyumu ve vucut ölcülerimi sizlerle paylasicagim.
Umarim olumlu sonuclar alirim ve bunlari sizlerle paylasma imkani bulurum.
