slmlar bayanlar kımse kalmamıs yaa.neyse ben suan 86.7 kıloyum 4.gune basladım dıyet ayet gusel baslangıctan 2 kılo eksık durumdayımm daha ne olsuunn:):))
Aynen canm ben burdayim ama :)) biz birbirimize arkadas olalm cok guzl 4 gnde 2 kilo harika
i:):)bugun aslinda aadece camasirla ciktim 86.0geldi.giyinip cikftim 200gr eklendi herhalde 88.7ile basladigim diyete 86ile tam gaz dewam ediyorumn.aslinda giden odem biliyorum ama bu bile olsa mutluyum moral doluyum:):):)
Aynen canm ben burdayim ama :)) biz birbirimize arkadas olalm cok guzl 4 gnde 2 kilo harika :)
Ay ikimiz kalmisiz haa neyse bende burdaymm bak seni bekliyorum haaa gunun biter bitmez diyettesinn:):)
bende varım arkadaşlar yarın kararlıyım bu bağımlılıktan kurtulmaya yoksa en sonunda hasta olcam bu yaşta
Ay ikimiz kalmisiz haa neyse bende burdaymm bak seni bekliyorum haaa gunun biter bitmez diyettesinn:):)
Hosgeldn canm boy kilo oranin nedr yasin kac mrk ettm :)
hoşbulduk kardeş boy 162 , kiloda 72 bende belinde simitle gezenlerdenim suya düşsem batmam öyle yani
Arkadaşlar ben de geldim yaşım 19 kilom 90 yaza kadar zayiflamak istiyorum Allah'in izniyle , sizin yazdiklarinizi okumak moralimi yerine getiriyo ve basaracagima inaniyorum :) İnşallah herkes istediği kiloya bir an önce düşer :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Aynen canm ben burdayim ama :)) biz birbirimize arkadas olalm cok guzl 4 gnde 2 kilo harika
i:):)bugun aslinda aadece camasirla ciktim 86.0geldi.giyinip cikftim 200gr eklendi herhalde 88.7ile basladigim diyete 86ile tam gaz dewam ediyorumn.aslinda giden odem biliyorum ama bu bile olsa mutluyum moral doluyum:):):)
Canim nerdsn nasil dieytnn
Canim nerdsn nasil dieytnn
buralardayım canmm ıs yogunlugundan bakamadım.dıyet gusel gıdııyor 85.6falan gelıyom ıkı gundur aynıyım ama degısıklık olmadı.aclıga alıstım artık dusunmuyuorum aclıgımı:)
Hosgeldnn canmm insallah vercez yaza kadr Bende 19 mda 90.dim 20 yim simdi 98 olmustm smdi 93 tum 1 hafta once adetimmin btmini bekliyorm tartilmak icin :)
buralardayım canmm ıs yogunlugundan bakamadım.dıyet gusel gıdııyor 85.6falan gelıyom ıkı gundur aynıyım ama degısıklık olmadı.aclıga alıstım artık dusunmuyuorum aclıgımı:)
Cok iyi can valla bende bir gorsem 80 leri sevncten cildircam :)
Hosbuldum canım :) Evet adetliyken tartilmamak gerek :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Selamlar herkesee :) Ben yeni üye oldm kızlar sırf su topicklerde sizleri görüp gaza gelmk için ve işe de yarıyoo :) Öncelikle çok bilgili değilim ama önümdeki örneklern yola cıkarak ayda 5 kilodan fazla (100 ün üstünde değilsnz) verilirse hopp geri geliyo kilolar hem de adam toplayıp geliyolarBnm halam hamile kalabilmk için 3 ayda 34 kilo vermş gençken doğumda geri almıs sonra yine bi 30 a yakın vermş ve suan 130 kilo. Metabolizma altüst olmuş durumda benden demesi :) Bende 19 yasındayım ve 109 kiloyum 2 kilo verdm.boyum da 168.Ama cok azimliyim bazal metabolizmam da 2100 lerde cok sükür.Bu fazlalıklardn kurtulmak ve öür boyu da korumak istiyorummm herkese başarılarr
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?