kızlarr nedenn onlar gibi değilizzz..

Acizane kul .!.:

Beynimde bitirdim canım. Ekmeksizde doyabilirim dedim. Öyle de oldu. Bir de eğer midemi küçültmek, göbeksiz bir vücuda sahip olmak istiyorsam bunu yapmak zorundayım dedim sürekli ve bir de baktım ki ekmek görünce hiç canım istemiyor. Hafif hissediyorsun. Çok güzel.

Genişletmek için tıkla...

Ben de ekmeksiz doymuyorim. Doyamiuoeum. Hemen midem agriyor. Yemek yemis bile olsam ekmek yemesem mideme kramplar giriyor. Cocugum olursa hic ekmege alistirmayacagim insallah. Zarar baska hicbir sey degil.
Senin boy.kilo kacti canim?

Bilgece .!.:

Ben de ekmeksiz doymuyorim. Doyamiuoeum. Hemen midem agriyor. Yemek yemis bile olsam ekmek yemesem mideme kramplar giriyor. Cocugum olursa hic ekmege alistirmayacagim insallah. Zarar baska hicbir sey degil.
Senin boy.kilo kacti canim?

Genişletmek için tıkla...

ama yanlis dusunuyosun canimm ekmegin icindeki liflere ihtiyacimiz varr tam bugday ekmegininkine ozelliklee cocuklarin saglikli boyunun uzamasi icin bile o liflere ihtiyaci varr esim ekmegi az yiyoo ama yemegi cok yiyorr yine kiloluu yine kiloluu ama bi ara diyete girmistii sabah ac karnina yapilan bi egzersiz programi vardii gercekten ise yaradiii bi dene istersenn

Kollarım ve dekolte doğuştan ben ve çil şeklinde güneş lekeleriyle dolu...kaymak ten şansını kaybettim ben :)

Kova hatunu .!.:

Kollarım ve dekolte doğuştan ben ve çil şeklinde güneş lekeleriyle dolu...kaymak ten şansını kaybettim ben :)

Genişletmek için tıkla...

canim sen karbonat ve yogurt maskesini denedin mii bide gunese cikmadan sebamed 50 faktor losyonunu all farki gorursunn benim yuzumdede cok vardii suan sifir yani ama 6 ay duzenli kullandim benn biraz takintilimdirr vucut bembeyaz yuzde ciller varrdi

alevsu88 .!.:

ama yanlis dusunuyosun canimm ekmegin icindeki liflere ihtiyacimiz varr tam bugday ekmegininkine ozelliklee cocuklarin saglikli boyunun uzamasi icin bile o liflere ihtiyaci varr esim ekmegi az yiyoo ama yemegi cok yiyorr yine kiloluu yine kiloluu ama bi ara diyete girmistii sabah ac karnina yapilan bi egzersiz programi vardii gercekten ise yaradiii bi dene istersenn

Genişletmek için tıkla...

Ben spor aletleri aldım gelsin diyete de spora da başlayacağım inşallah.. Lifleri başka besinlerden sağlayabiliriz aslında. Ekmek o kadar da şart değil...

Bilgece .!.:

Ben spor aletleri aldım gelsin diyete de spora da başlayacağım inşallah.. Lifleri başka besinlerden sağlayabiliriz aslında. Ekmek o kadar da şart değil...

Genişletmek için tıkla...

oglenleri sen yinede 1 dilim tam bugday ekmegii yee ama cocuklardan eksik etme canimm

Vucutlarının shopsuz gosterildiği yokki. Bir konu vardı unlulere yakından bakılınca diye. Bıyıkları cıkmıslarımı ararsın, koltuk altını almayanlarımı, dişine ruj bulasanlarımı.
Yani aslında öyle gorundugu kadarda mukemmel değil hiçbiri.
Shop diye bir gercek var.

o çiller 10 yıllık...birde o kadar hassas ve ince derim var ki
herhangi bir duş jelini dahi kullanamıyorum..en son aveneninkini aldım
o da fazla iyi gelmedi...

alevsu88 .!.:

oglenleri sen yinede 1 dilim tam bugday ekmegii yee ama cocuklardan eksik etme canimm

Genişletmek için tıkla...

Çocuğum da yok ki. Olsa eksik etmem inşallah

Bilgece .!.:

Ben de ekmeksiz doymuyorim. Doyamiuoeum. Hemen midem agriyor. Yemek yemis bile olsam ekmek yemesem mideme kramplar giriyor. Cocugum olursa hic ekmege alistirmayacagim insallah. Zarar baska hicbir sey degil.
Senin boy.kilo kacti canim?

Genişletmek için tıkla...

Canım ben 1.60 boyda 60 kiloda bir kadınım.
Sende yapabilirsin inan zor değil.
Rabbim sana hayırlı evlatlar nasip etsin inşaAllah. Sende onlarla beraber alışmış olursun.

Acizane kul .!.:

Canım ben 1.60 boyda 60 kiloda bir kadınım.
Sende yapabilirsin inan zor değil.
Rabbim sana hayırlı evlatlar nasip etsin inşaAllah. Sende onlarla beraber alışmış olursun.

Genişletmek için tıkla...

Ben de 163 boyunda 66 kiloyum. Aslında 2 kilo vermişim. Hadi hayırlısı. Sağol canım Allah razı olsun.. Rabbim sizin yuuvanızı da huzurdan eksik etmesin...

Bilgece .!.:

Ben de 163 boyunda 66 kiloyum. Aslında 2 kilo vermişim. Hadi hayırlısı. Sağol canım Allah razı olsun.. Rabbim sizin yuuvanızı da huzurdan eksik etmesin...

Genişletmek için tıkla...

Yeter ki istesin bir insan bunlar basit şeyler. Sadece oynayarak bile zayıflanir. Tercübeyle sabit. Eşim evde spor yapıyor. 46 bedenden 40 a düştü.

Acizane kul .!.:

Yeter ki istesin bir insan bunlar basit şeyler. Sadece oynayarak bile zayıflanir. Tercübeyle sabit. Eşim evde spor yapıyor. 46 bedenden 40 a düştü.

Genişletmek için tıkla...

Ohh benim de spor malzemelerim gelsin yapacağım inşallah.. Hadi hayırlısı. Eski kilomla hamile kalsam çok daha iyi..

Ten rengi ile ilgili bu kiminin teni güneşte yanınca böyle çok hoş bi bronz oluyo ben direkt kararıyorum tten renginden kaynaklı yoksa herkesin vücudunda bi pürüz vardır photoshop lu onlar

b

Kova hatunu .!.:

o çiller 10 yıllık...birde o kadar hassas ve ince derim var ki
herhangi bir duş jelini dahi kullanamıyorum..en son aveneninkini aldım
o da fazla iyi gelmedi...

Genişletmek için tıkla...

aynen canimm benimde yuzum cok hassastirr anliyorum senii en iyi cozum bi cildiye ye gittt bana o yazmisti sebamedi ozelliklee yazinn benim tek kurtaricimm diye bilirimm

ya elbette

soocute .!.:

Ten rengi ile ilgili bu kiminin teni güneşte yanınca böyle çok hoş bi bronz oluyo ben direkt kararıyorum tten renginden kaynaklı yoksa herkesin vücudunda bi pürüz vardır photoshop lu onlar

Genişletmek için tıkla...

elbetteki cogu photoshoplu ama cilt olarak ay adi aklima gelmedii cildini tastikletmis noterdee bebeksii bi cildi varr hurrem sultani oynayan kiz

Öncelikle kendinle barışık olmanı öneririm (her ne kadar bende pek olmasam da olmaya çalışıyorum), spor en önemlisi vücut hem toksitleri atıyor hem sıkılaşıyor , yürüyüş yapın koşuya çıkın insan koştukça dışarda mutlu da oluyor stres atıyor :) genetikte elimizden bişey gelmez kiminin vücudu çatlamaya dirençsizdir kimininki selülite müsaittir ama bunların meydana gelmesini az da olsa engellemek bizim elimizde , sporla birlikte

Hamam, kese, masaj, lazer epilasyon bunlari düzenli olarak yaptirirsaniz pek bi güzel olur.

Valla ben vücudumdan çok memnunum. Sadece tüy sorunu var. :-( Ama hep spor yaparım. Heryere yürüyerek giderim. Küçüklüğümde spor yaptım. Basketbol,voleybol,yüzme,koşu falan şu sıralar bide tenis ile ilgilendim. Vücut hareketleri sağlıklı beslenme. Fiziğim çok güzel.

Bilgece .!.:

Aynen. Bi de spor eksikligimiz var. Elin yabancilari kucukluklerinden beri sporla haşır nesirler. Ama biz hicbir sey yapamiyoruz maalesef..

Genişletmek için tıkla...

eve gider gitmez spora başlıciğim :) çok doğru yaaa halk olarak lökkadısı gibi oturuyoruz... gene gençler daha bilinçli... tığ gibiler maşallah....