- Konu Sahibi abercrombie
- #21
ben yaziyim suanki kilom 64,5 boyum 1.68 hedef 59
hadi insallah vericez kilolari kizlar
hadi insallah vericez kilolari kizlar
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
kızlar yarın isveç diyetine başlıyorum katılmak isteyen varmı bana
- Konu Sahibi abercrombie
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi abercrombie
- #22
günaydın boyum 1,58
Kilo 58
Hedefim 48 :)
Başarılar kızlar...Ben kahvaltımı yaptım..
Kilo 58
Hedefim 48 :)
Başarılar kızlar...Ben kahvaltımı yaptım..
- Konu Sahibi abercrombie
- #23
arkadaslar günaın benim boyum 167 kilom 56 50 olmak istiyorum ben cok nete giren biri degilim burdada yeniyim ama istiyorum ki grupça zayıflayıp birbirimize moral verelim o nedenle kendime diyet arkadasları arıyorum. mesaj yada telefonla hr dakika ulaşabilecegimiz ve gercekten ideal kiloya kadar birbirimizi destekleyecek arkadaslar. n dersiniz :uhm:
- 20 Ağustos 2008
- 4.105
- 668
- 688
- Konu Sahibi abercrombie
- #24
bende katılıyorum cuma günü tartılıp yazalım ne dersiniz kilom 72 hedef kilo 60.........................
- Konu Sahibi abercrombie
- #25
ben bu ptesi başlamayı düşünüyordum ama :kedi:
- 20 Ağustos 2008
- 4.105
- 668
- 688
- Konu Sahibi abercrombie
- #26
olsun kilo verebilirmiyiz ona bakalım
bende sabah kahvaltımı normal yaptım,şimdiden itibaren başlıyorum yapablirsem heheh.............
bende sabah kahvaltımı normal yaptım,şimdiden itibaren başlıyorum yapablirsem heheh.............
- Konu Sahibi abercrombie
- #27
tamam ben de 8de kalktım yatak keyfi yaptım biraz :) önce büük bi bardak su sonra da bir bardak kahve içtim uyanmak için. şimdilik bu kadar. :)
- Konu Sahibi abercrombie
- #28
Günaydın hani bugün başlıycaktık kıs ne oldu...
- Konu Sahibi abercrombie
- #29
ben soz verdigim gibi basladim listenin disina cikmamak icin zorla kahvemi ictim icine tatlandirici attim seker kullanmiyorum ben uzun zamandir listemide buzdolabinin uzerine yapistirdim bu sefer kesin kararliyim 2-3-4 ne verirsem kardir
- Konu Sahibi abercrombie
- #30
eee hani kimseler yok sadece ben mi yapiyorum bu diyeti
- 20 Ağustos 2008
- 4.105
- 668
- 688
- Konu Sahibi abercrombie
- #31
yok bende başldım bakalım..........................
- Konu Sahibi abercrombie
- #32
KIZLar bende yaptım zamanında bu diyeti bulasmayın derim insan anca 1 hfata dayanıyo ve 2. hafta aynısını aynen yada daha fazlasını alıyorsunuz hiç gerek yok yiyin günde 6 defa ayda 5 kilo verin temiz temiz :)
- 27 Ekim 2008
- 614
- 187
- 323
- Konu Sahibi abercrombie
- #33
Kızlar bende yapmıştım vücutta hem ağrı hem ödem oluşabiliyor üstelik verdiğiniz kiloları ziyadesiye alıyorsunuz.Baş dönmesi halsizlik yapıyor annem zorla bıraktırtmıştı bana :) sakın yapmayın.Yanlış hatırlamıyorsam diyet ya 7. ya da 14. GÜn bırakılıyor daha önce bırakmayın yazıyordu altında.Ben 6. gün bıraktım yüzüm felaket derecede sivilce dolmuştu
- Konu Sahibi abercrombie
- #34
oyle mi diyorsunuz kizlar ya ama butun diyetlerde bittikten sonra dikkat etmezsen geri aliyorsun nasil olsa kilo verdim diyip abanmican kalorisi yuksek yiyiceklere saglikli beslenicen
- Konu Sahibi abercrombie
- #35
merhaba arkadaslar.ben bu isvec dietini 3 günden fazla yapamiyorum iki kere denedim,cok halsiz birakiyo.eltim ve bir akrabam iki hafta yaptilar ikiside 7 kilo verdi ama dikkat etmediler cok fazlasiyla geri aldilar.su an diete basladiklari kilonun bile cok üstündeler.böyle hizli kilo veren dietlere gerek yok sagligi cok bozuyo.bütün organlara zarar veriyo.az yiyin spor yapin iki haftada vereceginize iki ayda verin.bende cok denedim denemedim degil bu hizli kilo verdiren dietleri ama hic biri ise yaramadi.yinede siz bilirsiniz.nacizane fikrimi söyledim.sevgiler
- 20 Ağustos 2008
- 4.105
- 668
- 688
- Konu Sahibi abercrombie
- #36
kızlar dün çok başım ağrıdı ya bu gün çok hafif kahvaltı ekledim................................
- Konu Sahibi abercrombie
- #37
kızlarr bende bugün başlıorumm benide aranıza alırsanız çokk sevinirimmmmm
- 31 Ocak 2009
- 2.165
- 777
- 363
- Konu Sahibi abercrombie
- #38
.....
Son düzenleme:
- Konu Sahibi abercrombie
- #39
arkadaslar yardımınıza ihtiyacım var
24 yasında 95 kiloyum acayip bir bunalım içindeyim iki tane cocugum varlütfen cevap yazın özellikle kilo verenlerhipotiroidi hastasıyım desteklerinizi bekliyorum simdiden tesekkürleı
24 yasında 95 kiloyum acayip bir bunalım içindeyim iki tane cocugum varlütfen cevap yazın özellikle kilo verenlerhipotiroidi hastasıyım desteklerinizi bekliyorum simdiden tesekkürleı
- 20 Nisan 2008
- 4.464
- 459
- 698
- Konu Sahibi abercrombie
- #40
tamam yarın hep birlikte baslayalım yarın herkes kilosunu boyunu hedefini yazsın soonrada sddece birbirimize moral vermek kalsın.:) topu topu 13 gunde gitsin kilolar
Yapmayın Allah aşkına
Biz bu kiloları 13 günde almadık kı 13 günde verelim
Bulaşmayın derim bu tarz sağlıksız işlere
Ne gerek var, hergün 1 saat yürüyün, 6 öğün beslenın bakın nasıl gıdecek o kılolar, bu acele niye
Ben 4 ayda 20 kılodan fazla verdım, 2 yıldır da gerı almıyorum
Bence çok sağlıksız
lmaz:Benzer Konular
