kızlar moralim çok bozuk,yardımınıza ihtiyacım var.....

sebebiumut .!.:

Ben eskiden 39 kiloydum boyum (1,57 ) yürüyen ceset diyorlardı. Bir türlü kilo alamıyordum biraz daha zayıflarsam sağlığım ciddi anlamda bozulacaktı. Sonra bir doktorumun tavsiyesiyle spora başladım 2 yıl kesintisiz devam edince şuan 50 kiloya ulaştım. Spor yaparken iştahım açılmışmıydı, yoksa gece kız kardeşimle makarna yemekten mi bilemem ama bende işe yaradı. Birde metabolizman eğer hızlı çalışıyorsa kolay kolay kilo almıyorsun. Spordan dolayı baya zorlansamda hem daha sağlıklı oldum hemde kilo almayı başardım dene istersen.

Genişletmek için tıkla...

boem .!.:

bildiğiniz bir bitki çayı, vitamin vs varmı arkadaslar.kilo almak için deilse bile daha dinç ve enerjik olmak için...

Genişletmek için tıkla...

nevgul61 .!.:

umarım doğum yaptıktan sonra bu açtığın konunun tam tersini açmazsın.:))

Genişletmek için tıkla...

boem .!.:

sekerim doğum yaptığım halde bu durum .kızım 3.5 yasında.55 kiloyken halimden memnundum zaten,ama simdi gercekten iyi durmuyo.ayrıca öyle bitkin düsüyorumki kızımada kocamada yeterince vakit ayıramıyorum...

Genişletmek için tıkla...

boem .!.:

mrb hanımlar,moralim bozuk o yüzden direk konuya giricem.diğer konularımdan bilirsiniz.benım eşimin ailesi sürekli zayıf olduğumu söyleyip durur.boyum 1.69 kilom 55.öyle cok zayıf değilim. cevredekiler güzel bulur ama onlar sürekli zayıfsın zayıfsın der durur.esimde bu halimi cok beğeniyordu. 'du' diyorum çünkü 1 ay icerisinde tam 5 kilo vermişim.sabah eşim ;yüzün bembeyaz cok zayıflamıssın.bi dokyora gidelim dedi.doktora gittik tahlil yaptırdık hersey normal.kendime bakıyorum cidden zyıflamısım.kıyafetlerim bol geliyo ve hiç takatim yok hemen yoruluyorum hiç enerjim kalmadı sanki.
5 yıllık evliliğimizde ilk kez esimden zayıf olduğum yönünde bir yorum duydum.onda belli etmedim ama cok üzüldüm.yanlişanlama yine cok güzelsin ama sağlığın için endişe ediyorum diyo bide.birde bu kv lerin sacma sapan yorumları yüzünden iyice kompleks haline geldi bende.55 kiloyken benı zayıf bulanlar 50 kiloya düsmüs halimi görünce neler neler söyler.işin kötü yanı şuan eşimde onlarla hem fikir.....
yanı sizden ricam nasıl kilo alabileceğim ve bana direnc kazandıracağına inandiğiniz bir yöntem veya bir vitamin önermeniz..doktora danıstım hersey normal diyo.ama bayramda kv gidicez.böyle hastalıklı gibi görünmek istemiyorum.haepsinden öte esimin böyle düsünmesi beni cok üzüyo.lütfen bana yardımcı oluuuuun....

Genişletmek için tıkla...

cadica .!.:

boyum 170 47 kiloyum evlendiğimden beri zayıflığımla ilgili yorumlar yapılıyor başta üzüldüm ama hiçbiri umurumda değil şimdi önünden sarkan kocaman göbeğiyle bana laf söyleyecek en son kişi bile olamaz kayınvalidem eşimde hep biraz daha kilo alsan daha iyi olur ama almasanda önemli değil der hep eşiniz manken gibi filanmı tabiki herkes eşi kendini beğensin ister ama bu kadar kasmayın o kusursuzmu sanki kaldıki siz kusurlu değilsiniz

Genişletmek için tıkla...

boem .!.:

mrb hanımlar,moralim bozuk o yüzden direk konuya giricem.diğer konularımdan bilirsiniz.benım eşimin ailesi sürekli zayıf olduğumu söyleyip durur.boyum 1.69 kilom 55.öyle cok zayıf değilim. cevredekiler güzel bulur ama onlar sürekli zayıfsın zayıfsın der durur.esimde bu halimi cok beğeniyordu. 'du' diyorum çünkü 1 ay icerisinde tam 5 kilo vermişim.sabah eşim ;yüzün bembeyaz cok zayıflamıssın.bi dokyora gidelim dedi.doktora gittik tahlil yaptırdık hersey normal.kendime bakıyorum cidden zyıflamısım.kıyafetlerim bol geliyo ve hiç takatim yok hemen yoruluyorum hiç enerjim kalmadı sanki.
5 yıllık evliliğimizde ilk kez esimden zayıf olduğum yönünde bir yorum duydum.onda belli etmedim ama cok üzüldüm.yanlişanlama yine cok güzelsin ama sağlığın için endişe ediyorum diyo bide.birde bu kv lerin sacma sapan yorumları yüzünden iyice kompleks haline geldi bende.55 kiloyken benı zayıf bulanlar 50 kiloya düsmüs halimi görünce neler neler söyler.işin kötü yanı şuan eşimde onlarla hem fikir.....
yanı sizden ricam nasıl kilo alabileceğim ve bana direnc kazandıracağına inandiğiniz bir yöntem veya bir vitamin önermeniz..doktora danıstım hersey normal diyo.ama bayramda kv gidicez.böyle hastalıklı gibi görünmek istemiyorum.haepsinden öte esimin böyle düsünmesi beni cok üzüyo.lütfen bana yardımcı oluuuuun....

Genişletmek için tıkla...

pamukannesi .!.:

yürüyen ceset mi...
ne kadar acımasızca...

Genişletmek için tıkla...

boem .!.:

çalışıyorum çalıstığım iş yeride cok yoğun.hatta bu yoğun tempoya yetişebileyim diye centrum adında bir vitamin aldım doktor tavsiyesi üzerine.direncimi arttırır diye.55 kiloyken halimden memnundum.hatta bu halimi eşimde cok beğenıyodu,bende....uzun süredir kullanıyorum.ama son zamanlarda oda bir işe yaramaz oldu.öyle bitkin düsüyorumki ev işlerini bile yapamaz hale geliyorum.enerjim hiç yok....

Genişletmek için tıkla...

sexiest .!.:

Ben bu konuda eşine hak veriyorum. eğer kilo vermek için özel bir çaba göstermediysen ve ya herhangi bir nedenle iştahın kapalı olabilir, çok koşuşturmalı yorucu bir ay geçirmiş olabilirsin gibi bir şekilde kilo vermediysen muhakkak detaylı bir doktor kontrolünden geç. ilk olarak dahiliye hekimi ile başlayabilirsin görüşmeye, dataylı bir kan tahlili rica et. sonrasında kadın doğum kaynaklı hastalıklar nedeni ile de kilo verilebiliyor bir kadın doğum uzmanı ile görüşüp smear testi aldırabilir, kadın doğum uzmanına tüm hormon profilini kontrol etmesi için ricada bulunabilirsin. SGK anlaşmalı özel hastaneler bunları çok cüzi rakamlara yapıyorlar. Bence erteleme, konuyu kv ile sınırlandırma kendi sağlığını düşün ve doktora git. Ben tek bir doktorun iyisin veya kötüsün demesine güvenmem muhakkak farklı fikirler almaktan yanayım.

Genişletmek için tıkla...