Kızlar doğum sonrası kiloları hep birlikte verelim mi?

hayal114 · 29 Mart 2014

Merhaba güzel anneler,benim 6 aylık iki tane kız bebeklerim var :nazar:

hamilelikten önce 80 kiloydum ikiz gebelik olduğu için zor bir hamilelik geçirdim.vucudumda ödem oluştu.şişliklerle beraber 106 ya kadar çıktım doğumdan sonrada 86 ya düştüm. 5 kilo bişe değil ama 80 de cok fazla,15 kilo vermek istiyorum ama tek başıma zorlanıyorum 3 gün diyet yapıyorum.4.gün dayanamayıp yiyorum hep beraber yarış içinde olursak kiloları verebılırz diye düşündüm.Çünkü gerçekten doğum sonrası kiloları vermek normal kiloları vermekten daha zor :50:

almira27 · 30 Mart 2014

Merhaba canm benimde 9 Ekim doğumlu oğlum var bende diyetteyim doğum sonrası kiloları vermek gerçekten zor ama insan isteyince başarıyor ben 7.5 kilo verdim bile bir ay oldu diyete başlayalı üstelik ben emziyorum süt yapıcı şeyler tüketmeye çalışıyorum ekmeği sadece kahvaltıda kullanıyorum ben başka bir başlıktayım orda kilo bildirimi falan yapıyoruz günlük ne yediklerimizi de yazıyoruz bu arada sen de Ekim annelerinde miydin

Milenayamektup · 30 Mart 2014

ben yarışa varım :)

tondora · 3 Nisan 2014

yettimm hayal'cim :) bende 2013 ağustos annesiyim,doğumdan hemen sonra eski kiloma inmiştim nasıl verdim o kiloyu anlamadım bile.. ama şimdi gece kalkıp tatlı bişeyler atıştırmam sonucu yeniden kilolarla beraberim

hayal114 · 3 Nisan 2014

tondora .!.:
yettimm hayal'cim :) bende 2013 ağustos annesiyim,doğumdan hemen sonra eski kiloma inmiştim nasıl verdim o kiloyu anlamadım bile.. ama şimdi gece kalkıp tatlı bişeyler atıştırmam sonucu yeniden kilolarla beraberim

ben fazla kloyla hamile kaldım benım hayalim 70 le hamile kalmaktı 80 le kaldım 86 yım şimdi bazen 89 a kadar cıkıyorum kendi kendime dıyet yapıyorum 85 e düşüyorum ama üzerine tekrar alıyorum :50:

70 e inmem lazım sanki doğum sonrası kilo zor gıdıyor gibi,önceden olsa verirdim çoktan he bide kabızlık problemimde var iyice şişiyorum

hayal114 · 3 Nisan 2014

almira27 .!.:
Merhaba canm benimde 9 Ekim doğumlu oğlum var bende diyetteyim doğum sonrası kiloları vermek gerçekten zor ama insan isteyince başarıyor ben 7.5 kilo verdim bile bir ay oldu diyete başlayalı üstelik ben emziyorum süt yapıcı şeyler tüketmeye çalışıyorum ekmeği sadece kahvaltıda kullanıyorum ben başka bir başlıktayım orda kilo bildirimi falan yapıyoruz günlük ne yediklerimizi de yazıyoruz bu arada sen de Ekim annelerinde miydin

benim de 12 eylül doğumlu kızlarım var.6. aya kadar emzirebıldığım kadar emzirdim.ama ikiz olduğu için sütüm yetmedi mama destekli besledım ma 6 aydan sonra emmek istemıyorlar.zorlayınca iyice bıkıyorlar bende bıraktım peşlerini.:)belki emseler kılo verebılırım ama oda yok

hayal114 · 3 Nisan 2014

Milenayamektup .!.:
ben yarışa varım :)

hadi başlayım o zman:)bebeğin kaç aylık

hayal114 · 3 Nisan 2014

bende bu konudan iki kere açmışım o yüzden gormedim mesajlarınızı kusura bakamyın:44::44::44:

tondora · 3 Nisan 2014

hayal114 .!.:
ben fazla kloyla hamile kaldım benım hayalim 70 le hamile kalmaktı 80 le kaldım 86 yım şimdi bazen 89 a kadar cıkıyorum kendi kendime dıyet yapıyorum 85 e düşüyorum ama üzerine tekrar alıyorum
70 e inmem lazım sanki doğum sonrası kilo zor gıdıyor gibi,önceden olsa verirdim çoktan he bide kabızlık problemimde var iyice şişiyorum

sanırım zor olmasının sebebi evde kalıp yürüyüş yapamamak ben yürüyüşle hemen düzene giriyordum çünkü

kabızlık bendede vardı şimdi iyiyim onun için sana hemen bir ilaç tavsiye edyim ilaçta değil zaten bitkisel bir şey eczanelerde satılıyor Laxa fiber çok işe yarıyor

hayal114 · 3 Nisan 2014

tondora .!.:
sanırım zor olmasının sebebi evde kalıp yürüyüş yapamamak ben yürüyüşle hemen düzene giriyordum çünkü kabızlık bendede vardı şimdi iyiyim onun için sana hemen bir ilaç tavsiye edyim ilaçta değil zaten bitkisel bir şey eczanelerde satılıyor Laxa fiber çok işe yarıyor

çay mı hap felanmı? ben doktora gıttığımda ilaç vermişti ama o da felaket karın ağrısı ypıyor bıde ılaç dıye içmek ıstemıyorum çok

hayal114 · 3 Nisan 2014

tondora .!.:
sanırım zor olmasının sebebi evde kalıp yürüyüş yapamamak ben yürüyüşle hemen düzene giriyordum çünkü kabızlık bendede vardı şimdi iyiyim onun için sana hemen bir ilaç tavsiye edyim ilaçta değil zaten bitkisel bir şey eczanelerde satılıyor Laxa fiber çok işe yarıyor

ben nasıl yürüyüş yapabilirim ki artık tekim annem eve gıttı sadece haftada ıkı gun gelıyor ondada temızlık alışverış derken zamn gecıyor.gerci haftada ıkı gun yüzyordum ama aynıydı benım bağırsaklar iflas etmiş sanırım :50:

çalışmam diye inat ediyorlar

tondora · 3 Nisan 2014

hayal114 .!.:
çay mı hap felanmı? ben doktora gıttığımda ilaç vermişti ama o da felaket karın ağrısı ypıyor bıde ılaç dıye içmek ıstemıyorum çok

ne çay nede hap korkma canım benim oğluma verdi dr günde 3 defa verebilirsin dedi. bak istersen sor doktoruna ona göre alırsın

hayal114 .!.:
ben nasıl yürüyüş yapabilirim ki artık tekim annem eve gıttı sadece haftada ıkı gun gelıyor ondada temızlık alışverış derken zamn gecıyor.gerci haftada ıkı gun yüzyordum ama aynıydı benım bağırsaklar iflas etmiş sanırım çalışmam diye inat ediyorlar

hahahh inatçı bağırsak sendromu olmuşsun sen :1:

hayal114 · 3 Nisan 2014

tondora .!.:
ne çay nede hap korkma canım benim oğluma verdi dr günde 3 defa verebilirsin dedi. bak istersen sor doktoruna ona göre alırsın

hahahh inatçı bağırsak sendromu olmuşsun sen

tamam canım sağol denıcem :)

hayal114 · 3 Nisan 2014

neyse benım bebekler durmuyor. ben bugün başlıyorum diyete bu saate kadar çok bişe yemedim ekmek hiç yemedım zaten akşam 7 den sonrada bişe yemeyerek başlıyorum diyete :21:

tondora · 3 Nisan 2014

hayal114 .!.:
neyse benım bebekler durmuyor. ben bugün başlıyorum diyete bu saate kadar çok bişe yemedim ekmek hiç yemedım zaten akşam 7 den sonrada bişe yemeyerek başlıyorum diyete

tamam canım ben bugün yediklerimi burda söylemiycem tabiki :) yarından itibaren başlıyorum inşallah

memure09 · 3 Nisan 2014

Aranıza ben de katılabilir miyim kızlar :16:

Oğluşum 11 aylık. 66 kilo ile doğum yaptım. 52-53 arası gidip geliyorum. Ellili kilo olmasına takılmayın çünkü boyum 1.53. 4 gün oldu kalori saymaya başlayalı 52.8 gr'dan den 52 kiloya düştüm :32:

Hergün mekik çekiyorum. Multi stepper ile 20 dakika yürümeye çaılışyorum ama hergün olmuyor :17:

Twister ile 5 dakika belimi çalıştırıyorum :52:

hayal114 · 3 Nisan 2014

memure09 .!.:
Aranıza ben de katılabilir miyim kızlar Oğluşum 11 aylık. 66 kilo ile doğum yaptım. 52-53 arası gidip geliyorum. Ellili kilo olmasına takılmayın çünkü boyum 1.53. 4 gün oldu kalori saymaya başlayalı 52.8 gr'dan den 52 kiloya düştüm Hergün mekik çekiyorum. Multi stepper ile 20 dakika yürümeye çaılışyorum ama hergün olmuyor Twister ile 5 dakika belimi çalıştırıyorum

hoşgeldin canım biz gördüğün gibi daha başlayamadık.artık hep beraber veririiz kiloları inşallah,kalori hesabı zayıflmak kolay oluyor aslında çok aç da kalmamış oluyorsun.yarın başladığımızda yazarız yediklerimizi felan :34:

memure09 · 3 Nisan 2014

Hoşbulduk canım :16:

Tabii kalori hesaplıyorum dediğime bakma 1300 kaloriyi buluyor :17:

Masa başı iş olunca iyice hareketsiz. Hala işteyim mesai var :37:

spor falan hakgetire bugün. Sizden örnek alırım da veririm şu kiloları inşallah :8:

muammam · 4 Nisan 2014

kızlar benide aranıza alın 25 haziran doğumlu kızım var 73 kiloyum hedef 60 benim sorunum troitlerim çalışmıyor o yüzden çok zor kilo veriyorum hep birlikte veririz inşallah

memure09 · 4 Nisan 2014

Günaydın hanımlar :16:

Muammam sen de hoşgeldin canım.
Hiç kimseden ses çıkmamış bugün açılışı ben yapayım dedim :9:

Sabah kahvaltısı 1 simit şekersiz 1 fincan çay
Toplam 261 kalori :17:

Ara: 3 kuru kayısı
yarım paket nescafe az şekerli
öğleyin de biraz abartırım sanırım :37:

Kızlar doğum sonrası kiloları hep birlikte verelim mi?

Sonsuz şükürler olsun..

Guru

Üye

Mucizem sona yaklaşıyoruz

Sonsuz şükürler olsun..

Sonsuz şükürler olsun..

Sonsuz şükürler olsun..

Sonsuz şükürler olsun..

Mucizem sona yaklaşıyoruz

Sonsuz şükürler olsun..

Sonsuz şükürler olsun..

Mucizem sona yaklaşıyoruz

Sonsuz şükürler olsun..

Sonsuz şükürler olsun..

Mucizem sona yaklaşıyoruz

paşasının validesi

Sonsuz şükürler olsun..

paşasının validesi

Aktif Üye

paşasının validesi

Benzer Konular