öncelikle sigara ıcen kım olursa olsun uzaklasacaksın bır muddet gorusme evınde yasakla esınde olsa dısarda ıcsın gelsın mısafırlere ızın verme yoksa mumkun degıl bırakamıyosun bn bıraktım bak 2 sene yı gectı ama hala sıgara ıcen bırı gelsın evıme delı gıbı aklıma dusuyo sıgarayı bırakırkende bolca kılo alıyosun ona dıkkat et onlemın ı al amn dıyosun su ılletten kurtuluyumda onemı yok ama bu sefer bakıyosun atı alan uskudarı gecmıs farkında degılsın o sıtresten falan fılan bırde bı sıkıntın yoksa olmama gıbı falan zaten bebısı ogrenınce ona bunu yapamazsın kendılıgınden bırakırsın ınsallah bastan o strese gırme yanı sadece bı tavsıye Allah yardımcın olsun ınsallah