Kizlar Bacağina Kramp Giren Varmi?

kızlar hepinize çoook geçmiş olsun hamilelikte başıma gelmeyen nadir şeylerden biri de kramplar bende hiç olmadı ben 4 haftadır düzenli olmasa da magnezyum alıyorum onun da muhakkak etkisi vardır.

benim bu aralar sıkıntım kasıklarımdaki ağrılar çokk fena bişey bide göğüs kafesimde ağrılar oluyo bi yerde özeellikle çoook oturursam oluyo...neyse biraz sabredelim az kaldı sayılırfisfisfisfisfisfisfisfisfis

...........................................................

Ayy Slm Arkadaşlar Ben Eylüül Annesiyimm Ayy Sormayin 2 Haftadir Geceleri Hiç Yatamiyom özellikle Sol Bacagimm Kasiliyo Ve Arkadaşin Dediği Gibi Baldirim çok Sizliyoo .. Hatta şimdi Kalçamdan Ayagima Kadar Sol Bacagim Sizliyo... Oturamiyom Yatamiyom Hatt Yürüyemiyom Bilee Ayy çözümü Var Mii... Geceleri Ağliyomm Agridan Eşim Sağolsun Ovaliyo Falan Ama Yok Fayda Etmiyo..

adasu .!.:

Sagol canım a.s.




ya bu varis nasıl bişi nasıl belli oluyor bende varmıdır ki:uhm:

Genişletmek için tıkla...

cnm ben bakıyorum ama bişey de göremiyorum belrgin değil benimki.. ama gerince damar kopacak gibi ağrı yapıyor sanki... walla şimdiden yola yürüyemiyom iyi ki alış verişi filan yaptım hem kendimin hem kızımın bir mobilya işi kaldı ...

ben de bakıyorum bacağımda damar kalınlaşması filan yok.. ben de anlamadım dışardan bakınca bişey göremedim yani.. bilmiyom walla neden oluyor.. çatı kemiğinin genişlemeinden olabilir diye şüphe ediyom ben CADIARZU

bana kıramp gırmıorda dızlerım çok ağrıyoo kızlarrr aslında ayaktada fazla kalmıyorummm ama nedendır bılmıyorummmm....bak bu saat oldu hala ağrıyoo yafsssss.................. [/url][/IMG]

Off Kizlar Bana Kramp Demeyin Yaa Ben Bi Kaç Haftadir Iyiyim Nedense Aman Sakin Geri Gelmesin.

aSkiTo .!.:

son bi kacgünda sabahlari uykudan kramplarla uyaniyorum .. hep sag bacagimda oluyodu iki gündür sol bacagimada oluyo.. bugün kalktigimda yürüyemeyecek haldeydim .. kramplar gidince acaip bi agrisi kaliyo.. ve bütün gün gecmiyo.... (((

Genişletmek için tıkla...

canım çoook geçmiş olsun ya magnezyum ve ya kalsiyum takviyesi alıyormusun? almıyorsan dr.una bi danış verebilira.s.

u2rem .!.:

canım çoook geçmiş olsun ya magnezyum ve ya kalsiyum takviyesi alıyormusun? almıyorsan dr.una bi danış verebilira.s.

Genişletmek için tıkla...

aliyorum canim yha ama iste fayda etmioo.. neise dayanicam artik cogu bitti az i kaldi..

Bacaklardaki kramplar genelde 3. Aydan
sonra sık görülür. Özellikle geceleri oluşur
ve hatta bazen uykudan uyandıracak kadar
şiddetlidir.

Bacak kramplarının kesin nedeni belli
olmamakla beraber kalsiyum ve
magnezyum azlığı genel olarak
suçlanmaktadır.

Öneriler
Bacak krampları sizi çok rahatsız ederse, öncelikle kalça kaslarınızı gerici egzersizler yapın. Uzun süre oturmaktan veya uzun süre yürümekten kaçının. Eğer aniden kramp girerse, dizinizi gererek ayağınızı hafifçe yukarı kaldırın.
O bölgeye masaj, sıcak uygulamalar rahatlatıcı olabilir. Bazı hekimler tarafından hastalara kalsiyum, magnezyum veya B6 vitaminleri reçete edilebilmektedir.

harzemsah .!.:

KIZLAR GECE UYURKEN SOL BACAĞIMA KRAMP GİRDİ ÇOK ACIDI BALDIRIM KASILDI GEÇENE KADAR KIVRANDIM ŞİMDİ DE HALA AĞRIYOR senağlama
HAMİLELERDE BAZEN OLUR DİYORLAR. KALSİYUM EKSİKLİĞİNDEN FALAN MI OLUYOR ACABA BİLİYORMUSUNUZ? BAŞKA YAŞAYAN VAR MI?

Genişletmek için tıkla...

cnm 2.tirimisterden beri benm bacaklarıma da giriyor özellikle sabahları uykumda bacağımı gererken bi giriyor valla kıvrandırıyor beni eşimide kortuyorum irkiliyo uykusundan iyimisin bi tarafınmı acıyor falan diyor dün yine oldu akşama kadar bacağım acıdı magnezyum eksikliğinden olurmuş magnezyum da kullanıyorum :çok üzgünüm:

valla kızlar bende son 1 aydır bu krampları çekiyorum.Bende hergün yoğurt,ayran tüketiyorum ve magnezyum içiyorum faydası yok.Kramp girdiğinde ayağı kendine doğru ittirilmesi gerekiyor o zaman çabuk geçiyor.Eşim zavallı usandı her gece benim krapmlarım yüzünden uyanmaya,ama napim tek başıma ayağımı ittiremem.Sizde deneyin bu yöntemi .

bende çok fazla kramp oluşuyo verdikleri o iğrenç ilaç ta yann etki yaptı zaten tuvaletten çıkamıyorum dünden berii ..onuda içmiyorumm.. doğum sonrası kabızlık çekerseniz aklınızda olsun bu magnezyum ilaçları birebir gelir benim gibi yan etki yapanlara