-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kılzar belden yukarıma kilo alabilir miyim? Deneyen ve başarılı olan var mı?
- Konu Sahibi them_at
- Başlangıç Tarihi
canım bol bol yüz
yüzmek kollara,göğüslere,omuzlara inanılmaz şekilde biçimli ve sıkı dolgunluk veriyo
bu yaz bol bol yüz farkı tek sen değil herkes farkedecek:))
- 18 Temmuz 2013
- 1.556
- 52
- 113
Canım üst bölge derken omuzların genişlemesi ise gerçekten yüzme çok faydalı ve spor merkezlerindeki hocaların tavsiye edeceği egzersiz aletleriyle vücudunu istediğin biçime sokabilirsin..uzun bi süreç sabır azim gerektirir.
- 18 Temmuz 2013
- 1.556
- 52
- 113
Sadece omuz değil tatlım, sırtım çok zayıf, biri sarılınca kemiklerimi hissediyo resmen :) Sırtıma ve göğsüme de almak istiyorum
o zaman spor merkezlerindeki profesyonel spor hocalarından yararlanmalısın
bende aşırı zayıflasamda gögüslerim büyük gitmiyor çok zayıflayıncada omuzlarım taşımıyor hafif kamburlaşıyorum..bi ara gittim spor merkezine ama sonra 1 hafta yerimden kalkamadım dahada gitmedim 
bende azıcık kilo aldım şimdi iyi duruyorBenzer Konular
