Bu yola baş koymuş bir obezite hastası olarak acizane görüşlerim arkadaşlar kaydirigubbakcemile2
-Lütfen bu lahana,biber,krom,atom,berry,geri tarzı piyasa ilaçlara aldanmayalım.Evet işe yararlar ama %100 doğal elbette değiller ve mutlaka içerde bir hasara veya kiloları daha ciddi geri almaya neden oluyorlar.Tecrübeyle sabittir!!!
-Akapunktur uzmanı Murat Topoğluna gidiyorum ve ben işini bu kadar profesyonel ve içten yapan bir insan daha görmedim. Profesyonel bir doktor kontrolünde olmak çok daha mantıklı.
-İlaç zırvalıkları yerine her sabah ve akşam elma sirkeli ve ballı bir bardak ılık su içmek hem çok sağlıklı hemde yağ yakımını hızlandırıyor.
-12 ve 2 saatleri arasında uykuda olmak hormon salgıları dolayısıylada zayıflama açısından önemli bir unsur.
-Yeşil çay ve mate içmeyi bir yaşam şekli haline getirmek.
-Lahana,maydanoz ve limon üçlüsünün yağ yakma potansiyelinden yararlanmak.
-Kabuk tarçın,karabiber,kakule ve karanfil den hazırlanmış çayın metabolizma hızlandırıcı etkisini kullanmak.
-Sıvı yağ ve salça ikilisinden mümkün olduğunca uzak durmak.
-Mercimek ve bezelye nin iki bomba olduğunu bilmek:)!!!!
-Light ta olsa kola tüketmemek.
-En uslu tatlının milkshake olduğunu bilmek. (Bende şaşırmıştım ilk duyduğumda:)
-Doğal mineral suyu tüketmek.
-Ve elbette bu işi herşeyden önce zihinde bitirmek.Kim tutar ki sizizemuszemus
Yorum,öneri ve mesajlarınızı beklerim arkadaşlar
-Lütfen bu lahana,biber,krom,atom,berry,geri tarzı piyasa ilaçlara aldanmayalım.Evet işe yararlar ama %100 doğal elbette değiller ve mutlaka içerde bir hasara veya kiloları daha ciddi geri almaya neden oluyorlar.Tecrübeyle sabittir!!!
-Akapunktur uzmanı Murat Topoğluna gidiyorum ve ben işini bu kadar profesyonel ve içten yapan bir insan daha görmedim. Profesyonel bir doktor kontrolünde olmak çok daha mantıklı.
-İlaç zırvalıkları yerine her sabah ve akşam elma sirkeli ve ballı bir bardak ılık su içmek hem çok sağlıklı hemde yağ yakımını hızlandırıyor.
-12 ve 2 saatleri arasında uykuda olmak hormon salgıları dolayısıylada zayıflama açısından önemli bir unsur.
-Yeşil çay ve mate içmeyi bir yaşam şekli haline getirmek.
-Lahana,maydanoz ve limon üçlüsünün yağ yakma potansiyelinden yararlanmak.
-Kabuk tarçın,karabiber,kakule ve karanfil den hazırlanmış çayın metabolizma hızlandırıcı etkisini kullanmak.
-Sıvı yağ ve salça ikilisinden mümkün olduğunca uzak durmak.
-Mercimek ve bezelye nin iki bomba olduğunu bilmek:)!!!!
-Light ta olsa kola tüketmemek.
-En uslu tatlının milkshake olduğunu bilmek. (Bende şaşırmıştım ilk duyduğumda:)
-Doğal mineral suyu tüketmek.
-Ve elbette bu işi herşeyden önce zihinde bitirmek.Kim tutar ki sizizemuszemus
Yorum,öneri ve mesajlarınızı beklerim arkadaşlar