- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilo verdikten sonra nasıl görünüyorsunuz? Motivasyon için resimlerimizi paylaşalım
- Konu Sahibi kawy
- Başlangıç Tarihi
(((( 
Buda benim ki kilo vermeden önce 62 kilo
Tabi kolay oldu sayılmaz 6 ayda 14 kilo verdim buda 48 kilo
Ölecek gibiydim 500 kcal alıyordum günde vede üstüne aerobik uzun yürüyüşler egzersizler yapıyordum Neseki yaptığımın yanlış olduğunu anladım Gerçi şimdi 50 kilo olmuşumdur.Ne zamandır normal besleniyorum.Normal kilonuzun aşağısına inmeye çalışmek epey uğraş istiyor denemesenizde olur 
Tabi kolay oldu sayılmaz 6 ayda 14 kilo verdim buda 48 kilo
Ölecek gibiydim 500 kcal alıyordum günde vede üstüne aerobik uzun yürüyüşler egzersizler yapıyordum Neseki yaptığımın yanlış olduğunu anladım Gerçi şimdi 50 kilo olmuşumdur.Ne zamandır normal besleniyorum.Normal kilonuzun aşağısına inmeye çalışmek epey uğraş istiyor denemesenizde olur 
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 40
Daha vermem gereken çoooooooooooooook kilo var yolum çok uzun ama 23-24 hatta 25 kilo verip 1-2 kilosunu geri alan ben resimlerimi paylaşmak istedim. Umarım biraz olsa da heveslendirir sizi kilo verebilmek için 
Daha verilecek 35 kilom vaaaar
Resimlerin üzerine tıklarsanız daha büyük görüntüleyebilirsiniz
Daha verilecek 35 kilom vaaaar
Resimlerin üzerine tıklarsanız daha büyük görüntüleyebilirsiniz
Daha vermem gereken çoooooooooooooook kilo var yolum çok uzun ama 23-24 hatta 25 kilo verip 1-2 kilosunu geri alan ben resimlerimi paylaşmak istedim. Umarım biraz olsa da heveslendirir sizi kilo verebilmek için
Daha verilecek 35 kilom vaaaar
Resimlerin üzerine tıklarsanız daha büyük görüntüleyebilirsiniz
Eki Görüntüle 361236
Eki Görüntüle 361237
verdiğin kiloları azımsama canım bence. Maşallah daha zayıf hallerini de ekle buraya lütfen. Çok heveslendim. başarsamda günlüklerden bu başarı öyküleri sayfasına yükselebilsem
Tebrikler...
- 6 Haziran 2011
- 1.550
- 31
- 113
vallahi fotoları gördüğümde inanamadım gerçekten çok değişiyor insan farkındaysanız herkes zayıflayınca yüzündeki tebessüm bile değişmiş omuzları daha geride olmuş yani kendinize olan öz güvenleri geri almışsınız resmen SİZE KOCAMAN BİR TEBRİK VE DARISI BAŞIMA DİYEREK BU ŞEKİLDE BİZLERİ DE CESARETLENDİRDİĞİNİZ İÇİN ŞİMDİDEN TEŞEKKÜRLER 
- 6 Kasım 2008
- 2.680
- 390
- 688
Daha vermem gereken çoooooooooooooook kilo var yolum çok uzun ama 23-24 hatta 25 kilo verip 1-2 kilosunu geri alan ben resimlerimi paylaşmak istedim. Umarım biraz olsa da heveslendirir sizi kilo verebilmek için
Daha verilecek 35 kilom vaaaar
Resimlerin üzerine tıklarsanız daha büyük görüntüleyebilirsiniz
Eki Görüntüle 361236
Eki Görüntüle 361237
değişim çok bariz bellii
umarım hedefinize ulaşırsınızz 
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- 363
- 17 Nisan 2011
- 3.259
- 162
- 373
Kızlar ya resım yukledım ama kac kg oldugumu yazmayı beceremedım bıde karısık oldu kusuruma bakmayın ya bılgısayarda ayrı ayrı klasörlerden tek tek resım aradım resımlere bakmaktan gozlerım acıdı ılk resımde 76 kg 2.resımde 74kg 3.resımde 70 kg 4.73 kg 5.75 kg 6.resımde 61 kg 7.64 kg 8.58 kg
- 17 Nisan 2011
- 3.259
- 162
- 373
canım maşallah çok güzel olmuşsun
Saç rengini öğrenebilirmiyim buaradaa
tesekkur ederım canım ısteyen herkeze nasıp etsın allah bıde dogru duzgun resım yuklemeyı becerebılsem daha guzel olcaktıda neyse canım kılolu resımde sıyaj dıgerınde koyu kumralın uzerıne sarı balyaj var
- 17 Nisan 2011
- 3.259
- 162
- 373
Kızlar ben bundan 3sene once sıgarayı bıraktım ve tam 8 ayda 20kg aldım 55 kılodan 76 kgye cıktım 1senedırde cok çaba harcadım kg vermek ıcın 
Bıde pkoluyum ama su an cok mutluyum 3 5 kılo daha vermek ıstıyorum yaza kadarburaya cok yazcak seyım varda bıraz yorgunum suan ben bu sayfaya bakıpta cok feyz aldıgım gunler oldu bu sayfa benım ıcın cok degerlı cok motıve edıcı
Bıde pkoluyum ama su an cok mutluyum 3 5 kılo daha vermek ıstıyorum yaza kadarburaya cok yazcak seyım varda bıraz yorgunum suan ben bu sayfaya bakıpta cok feyz aldıgım gunler oldu bu sayfa benım ıcın cok degerlı cok motıve edıcı 
merhaba talin ben senden okadar etkilendimki inanırmısın rüyalarıma giriyorsun çevremdeki herkee senden bahsediyorum keşke tanışıp görüşme imkanımız olsaydı senle arkadaş olmayı çok isterdim
ve abartmıyorum inan senin fotoğraflarını gördükten sonra hayatım değişti 4 kilo daha verdim daha ne dyceğimi bilmiyorum mükemmelsin
27yasemin süper olmuşsun gerçekten. tebrikler
:128: umarım ben de istediğim kiloya ulaşıp böyle güzel resimlerimi sergileyebilirim 91 kiloydum akupuntura gttim dengeli ve sağlıklı beslendim yüryüş yaptım bol bol da su içtim az az sık sık herşeyden yedim şimdi 65 kiloyum 2 yıl önce başlamştm doktorum şimdi kilomun normal oldgnu söyledi halada sık sık beslenıyorum bünyem alştı arkdşlar bi başlyan kararlı olun sıkın dişinzi alştgnz zamn o szi bırakmayacak
Eklentiler
Eki Görüntüle 311069
Ben 52 kilo verdim ve önümde daha 8 Kilo var. Actigim Topicte daha fazla resim var, görmeye deger bence
Vallah süper chocolate.
Eşime resimlerini gösterdim inanmıyor, aynı kişi değil bu diyor. Kocam hala inanmıyor Annem de inanamadı. Benim 15-16 kilo vermem lazım. Resimlerin insanı acayıp motive ediyor. Daha doğrusu burdaki başarılı hanımların resimlerini görmek insanı acayip gaza getiriyor 
bravo bravo bravo hepinize 
merhaba talin ben senden okadar etkilendimki inanırmısın rüyalarıma giriyorsun çevremdeki herkee senden bahsediyorum keşke tanışıp görüşme imkanımız olsaydı senle arkadaş olmayı çok isterdim
evet evet kesinlikle bende sana katılıyorum
diyete başlamadan önce hergün kk ya girip talinin fotolarına bakardım
onun sayesinde diyete başladım şimdiye kadar 16 kiloya yakın verdim
ama durmak yok inşallah dahaçok verecem
- 20 Haziran 2007
- 4.250
- 27
- 358
- 45
merhaba talin ben senden okadar etkilendimki inanırmısın rüyalarıma giriyorsun çevremdeki herkee senden bahsediyorum keşke tanışıp görüşme imkanımız olsaydı senle arkadaş olmayı çok isterdim
çok teşekkür ederim kızlar.sizlerin kilo vermenizde az da olsa yardımcı olabiliyorsam ne mutlu bana.
canım istersen görüşürüz bir gün neden olmasın :)
fotoğrafları gördüm bazı arkadaşlar inanılmaz değişmişler sanki yaşları ileriye değil geriye gitmiş,
ben de kendi psikolojimden bahsedeyim biraz,uzun boylu olduğum için 7o kg altı hiç olmadım,bu ağırlıktayken 38 beden giyiyordum,
zamanla hamilelikler rahatlık derken 90 ları buldum,doğru beslenmeye hep kulak tıkadığım için olsa gerek ilaçlarla bi vermeye 7 kg verip bi almaya 10 kg aldım,araya giren ,açlıktan ağlamayla sonuçlanan şok diyetler vs. vs vs. 90 larda hep sabit kaldım,aslında gazetelerde,tvlerde uzmanlar bas bas bağırıyorlardı....ZAMANA YAYIN,ŞOK DİYET YAPMAYIN,BESLENME ALIŞKANLIĞINIZI DEĞİŞTİRİN VE BUNU YAŞAM TARZINIZ HALİNE GETİRİN!diye,ama nedense benim kilo vermek için hep az zamanım vardı,o yüzden hiç veremedim kulak tıkadım,şimdi sanki bir uykudan uyanmışım gibi hissediyorum kendimi, yiyeceklerin kalorilerini kafamda hesaplıyorum onu yiyeceğime bunu yiyeyim daha az kalori alırım diyorum mesela,yaşam tarzımı değiştireli 14 gün oldu 3,5 kilo nasıl gitmiş anlayamadım,görenler Aaaaa ne kadar zayıflamışsın demiyor mu işte o zaman çok doğru yolda olduğumu anlıyorum,biraz biraz azaltarak şekere veda ederek ama bunu acitasyon yapmadan sonra yiyecekmişiz gibi erteleyerek başarabiliriz,benim kiolalınca gıdımçıkıyor bi de çirkinleşiyorum,1 kilo bile versem gıdı azalıyor o yüzden insanlara çok zayıflamışım gibi geliyo.bu yola baş koyan tüm hanımlar GAZANIZ MÜBAREKOLSUN....
ben de kendi psikolojimden bahsedeyim biraz,uzun boylu olduğum için 7o kg altı hiç olmadım,bu ağırlıktayken 38 beden giyiyordum,
zamanla hamilelikler rahatlık derken 90 ları buldum,doğru beslenmeye hep kulak tıkadığım için olsa gerek ilaçlarla bi vermeye 7 kg verip bi almaya 10 kg aldım,araya giren ,açlıktan ağlamayla sonuçlanan şok diyetler vs. vs vs. 90 larda hep sabit kaldım,aslında gazetelerde,tvlerde uzmanlar bas bas bağırıyorlardı....ZAMANA YAYIN,ŞOK DİYET YAPMAYIN,BESLENME ALIŞKANLIĞINIZI DEĞİŞTİRİN VE BUNU YAŞAM TARZINIZ HALİNE GETİRİN!diye,ama nedense benim kilo vermek için hep az zamanım vardı,o yüzden hiç veremedim kulak tıkadım,şimdi sanki bir uykudan uyanmışım gibi hissediyorum kendimi, yiyeceklerin kalorilerini kafamda hesaplıyorum onu yiyeceğime bunu yiyeyim daha az kalori alırım diyorum mesela,yaşam tarzımı değiştireli 14 gün oldu 3,5 kilo nasıl gitmiş anlayamadım,görenler Aaaaa ne kadar zayıflamışsın demiyor mu işte o zaman çok doğru yolda olduğumu anlıyorum,biraz biraz azaltarak şekere veda ederek ama bunu acitasyon yapmadan sonra yiyecekmişiz gibi erteleyerek başarabiliriz,benim kiolalınca gıdımçıkıyor bi de çirkinleşiyorum,1 kilo bile versem gıdı azalıyor o yüzden insanlara çok zayıflamışım gibi geliyo.bu yola baş koyan tüm hanımlar GAZANIZ MÜBAREKOLSUN....