• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kilo verdikten sonra nasıl görünüyorsunuz? Motivasyon için resimlerimizi paylaşalım

  • Konu Sahibi Konu Sahibi kawy
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
oziii .!.:
kızlar değişmlernze hayran kaldım.gerçektn kilo insanı yaşlandırıo.ben de 170 boyundaym we şuan 64 kiloyum.yaşm daha 20 we bu kilo bana çok gelio:( 55 olmak istiorum çok zayf gözükürsün diolar ama benim asl hedefim o.ne yapmamı önerirsnz??zayflatıcı ilaç kullanmalı mıyım???:uhm:
Genişletmek için tıkla...

canımcım
boyum 1.60
53 e düştüm bana kilo al demeye başladılar
seni düşünemiyorum 55 te ..
62 de süper bişi olursun sen
 
Bayanlar sizleri en başta tebrik ediyorum...Umarım korursunuz kilonuzu.Keşke annemde kilo verebilse sizler gibi.105 kiloydu 90 ana düştü falan ama yemek yemek onun için zevk.Diyetisyene götürdüm fakat 6 öğün yemek yemek zor geldi şundan bu kadar ondan o kadar falan bunlar zor geldi...Umarım annemde sizler gibi verebilir kilolarını.Spor yapıyor ama yaşta geçince pek faydası olmuyor sanırım....Merak ediyorum bu kadar kilo verdiniz çatlağınız falan olmadımı hiç?
 
guzelimm .!.:
Bayanlar sizleri en başta tebrik ediyorum...Umarım korursunuz kilonuzu.Keşke annemde kilo verebilse sizler gibi.105 kiloydu 90 ana düştü falan ama yemek yemek onun için zevk.Diyetisyene götürdüm fakat 6 öğün yemek yemek zor geldi şundan bu kadar ondan o kadar falan bunlar zor geldi...Umarım annemde sizler gibi verebilir kilolarını.Spor yapıyor ama yaşta geçince pek faydası olmuyor sanırım....Merak ediyorum bu kadar kilo verdiniz çatlağınız falan olmadımı hiç?
Genişletmek için tıkla...

selam canım
benim bel karın ve kalçada çatlaklarım var maalesef ama hamilelikten dolayı aldığım kilolardan oldu o da
60 kilodan 100 e çıktım sonra tekrar 60 a indim
normal tabi böle olması
vücut neye uğradığını şaşırdı
nasıl da eziyet etmişim bedenime aptal kafam:)))
 
picture.php
şişman halim
picture.php
buda 8 ay sonra ki yani şimdiki halim
 
Selam tekrar ben eski ve yeni halimi ekliyorum bitti artık
3 kilocuğum kaldı onuda veririm nasıl olsa
75 kiloyum burda


veeeee bunlarda 58 kiloya düşmüş halim




 
Son düzenleme:
saydin78 .!.:
arkadaşlar ben boyu 1,56 kilosu 73 olan bir bayanım. 10 yıl önce evlendiğimde 48 kg. idim. Evde oturmak ve işe girdikten sonra da sürekli oturarak çalışmak maalesef bu raddeye gelmeme sebep oldu, çok mutsuzum :gitme: Kilolarımdan ebediyyen kurtulmak istiyorum, ne yapmalıyım? Çalıştığım için gündüz vaktim yok ama eve bir spor alet alıp evde 1-2 saat spor yapayım diyorum. Koşu bandı almak biraz masraflı, ayrıca çok gürültülü olacağı için vaz geçiyorum. Eliptik bisiklet tarzı bişey çok kalori yaktırır mı acaba? Ya da koşu bandı mı alsam? Bilen varsa yardımcı olursa sevinirim.Şimdiden teşekkürler.opuyorumnanaktan

Nisan ya da Mayıs ayına kadar kilo vermem gerekiyor, göğüs küçültme operasyonu planlıyorum :sinifsinif: korkuyorum ama gerekiyor 105 beden çünkü. En kısa zamanda zayıflamam için bana yardımcı olacak arkadaşlarımın cevaplarını bekliyorum.

Bu arada Roxenne azminden dolayı seni tebirk ediyorum, umarım bende zayıflar ideal kiloma ulaşırım [/B]

Bu kalori cetvelini nasıl koyacağımı bilmiyorum yardımcı olusanız sevinirim.
Bana ve herkese iyi kilo vermeler ...
Genişletmek için tıkla...

tatlım 1.60 boyundayım
80 kiloları bile gördüm ..
kortizonlu ilaç tedavisi yüzünden.
19 ile 26 yaşları arası kilom 65-75 arası oynadı hep .. çoğunlukla sınırdaydım ..
en sonunda büyük 31 beden kota bile giremiyince (ki o gün yediğimin haddi hesabı yok sinirden) uzman kontrolü altına girmeye karar verdim.
70 lerle başladım diyetisyene ..
şu an 53-54 arası oynuyorum ..
2.5 ayda verdim kiloyu ama bünyem öyle hızlı verip hızlı kilo alıyorum ..
beyinde karar verdikten sonra diyet çok kolay geliyor ..
bu kış gene 10 kg geri aldım gene onuda verdim ..
ben spor yapamıyorum tembelim sigarada engelliyor ..
bende bol su ve yürüyüşle takviye ediyorum ..
benim tavsiyem uzman kontrolünde kilo ver.
göğüs ölçüm 98 felandı sanırım başladığım 90 beden sütyen kullanıyordum
şu an 85 ölçüm ve 80 beden südyen kullanıyorum
 
arkadaşlar hepinizin maşallahı var valla
inşallah bende verirsem şu dogum kilolarını
bende paylaşırım ozaman fotolarımı
 
Roxelanne .!.:
bosnak güzeli fazlan varken de gayet iyisin ama verince çok daha güzel olmuş elbette:) ve bu arada uzun saç çok yakışıyor sana:)
Genişletmek için tıkla...

Canim benim tesekürler fazlam varken kilolalarimi göstermiyordum ama yinede benimde biseyler giydigimde firlayi veriyordu löp löp yaglar ve cok morel bozucu bisey.He bu arada
sacimi bitürlü okadar uzatamadim postis onlar canim :))kaydirigubbakcemile5
 
güneş mutluluk hormonu salgılamamıza sebep oluyormuş
annemin psikiytr söylemişti
bende son 20 gündür 3 insan gibi yediğimden almışım 2 kg ee geceleri kalkıp tatlı ne bulursan yersen önüne gelene saldırırsan böyle olur.
oturmadan vereyim şu kiloları.

ve kızlar hep söylediğim bişiyi 40 kg da olsa farketmez kafanıza koyduktan sonra başarırsınız.
hele hele benim gibi iradesiz birisi başardıysa herkes başarır.
inşallah sağlıklı bi şekilde kavuşursunuz ideal kilonuza.

göğüs ölçüsü hakkınd akonuşmuştuk.
operasyona gerek kalır mı bilmem ama ciddi anlamda kilo kaybı olunca
göğüs ölçüsüde değişiyor ister istemez.
açıkçası iyikide değişmiş ..
şimdi badiler daha çok yakışıyor diye düşünüyorum.
önceden çok göze çarpıyordu.zemuszemus
17 kg verdiğim zamanda yok ama 11 kg lık farkı koyayım bende az sonra size
 
cnm çok tatlısın maşallah =) ztn güzelmişsin iyice güzel olmuşsun tebrik ederim :-*
 
teşekkürler canım opuyorumnanaktan
insanın özgüveni tazeleniyor.
birde 70 kilolardayken vakti zamanında yaşımı hep büyük söylerlerdi şimdi yaşıma inanmıyorlar ..
 
evet kilo yaşlı gösterio insanı.. zayıfladıkça güzelleşio insan yaa :D tekrar tebrk ederm
 
corelcim masallah canim cok iyi kilo vermissinn.. darisi basima insallah.
20 kg gitti gerci ama daha en az 8 kg vermeliyim.

safis kac kiloydun kac kilo oldun?
 
askitocum seninkide süper
verirsin canım
8 kg dediğin nedird ki ?
ilk diyetisyene başladığımda yusyuvarlak bişiydim ben
kilo verince kimse tanıyamadı :)
bu bu kışın verdiğimdi zemuszemus asıl 2006 da değişim yaşadım ama foto yok ..
hadi 8 kg verde koy resimlerini görek opuyorumnanaktan
 
kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum.
malesef ben kilo verince yüzüm çöküyor sanki
gözaltlarım morarıyor.yüzüm zaten küçük iyice küçülüyor :((
yok mu bunun çaresi???
 
yok canım maalesef :)
annem bana kızım bırak diyeti fare kadar kaldı suratın demişti vakti zamanında :)
 
saydin78 .!.:
Netertua senin kalori cetveline bakılırsa sen epey yol kat etmişsin, ne güzel bayağı kilo vermişsin alkisalkisalkis Ne kadar zamanda bu kadar kiloyu vermeyi başardın canım? Acaba ben nasıl vercem bu 22 kg. kadar fazlalığı bilemiyorum düşündükçe çıldırıyorum :1no2: ınşallah verebilirim :Saruboceq:
Genişletmek için tıkla...
[COLOR="Green[B][COLOR="Green"]"]teşekkür ederim.a.s.
benim sorunum verdikten sonra almak. malesef ben ramzanda 70 kiloydum.dikkat de edemedim bazı durumlar vardı elimde olmayan ,ama artık spora başlayacağım.vb.şeyler yapacağım.
yeşil çayın çok faydasını gördüm kk da bir topicten okudum çaykurun burcum yeşil çayını kullnadım,tadı çok güzel,acıktıkça(lüzumsuz acıklamlarımda yani) onu içiyordum en fazla 2-3 bardak,gece içince uykusuzluk yapıyor,uyuyamayınca karnım acıkıyordu.malesef,böyle bir yan etkiside var.ayrıca çok düzeli olmasa da fitoform kullandım.

aslında senin fazla bir kilon yok gibi ama tabi boyunada bakmak lazım.[/COLOR]

ilk olarak kendine gerçekçi hedefler koy yani ilk önce 65 olcagım diye düşün sonra 60 .
bir anda 50 ye düşmen hem çok zor hemde sağlıklı olmaz.yavaş yavaş.
ne kadar zmanda aldın kilolarını.boyun kaç ayrıca?
muhakkak spor şart yani.birde herkesin kilo alma nedni farklı.kimi hareketsizlikten,kimi çok yemekten,kimi tatlıya düşkünlükten,kimi hormanal bozukluktan vbb...
seninki ne??
ben de hipoglisemi varmış ondan alıyormuşum.
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back