• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kilo verdikten sonra nasıl görünüyorsunuz? Motivasyon için resimlerimizi paylaşalım

  • Konu Sahibi Konu Sahibi kawy
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
lequim .!.:
henüz hedefime ulaşmama 5-6 kilo daha var ama eklemek istedim... karşılıklı motivasyon olsun :1:
olumlu olumsuz her yoruma açığım :9:


bu resimler de sanırım 76kilo falanım...

Eki Görüntüle 209595
Eki Görüntüle 209596
Eki Görüntüle 209597


bu resimler de 3 hafta önce çekildi, kilom 65-66 arasında ( şu anda 64 kiloyum daha inceyim tabiii :1: )

Eki Görüntüle 209598
Eki Görüntüle 209599
Eki Görüntüle 209600
Eki Görüntüle 209601
Genişletmek için tıkla...

tebrik ederim cnm aynı elbiseyi giymişssin büyük gelmedimi ki
 
kızlar bende 78.8 den,67.3 e düştüm aslında hedefim 62,63 arası ama koymak istedim bende buraya girip hep bakıyodum resimlere rejim yaparkende görünce insan dahada hırslanıyo
burda 78.8 kiloluk hallerim
$Görüntü002.jpg $Görüntü033.jpg
buda 67.3 kiloyum
$Görüntü025.jpg $Görüntü021.jpg $SAM_0450.jpg
 

Eklentiler

  • $Görüntü003 (2).jpg
    $Görüntü003 (2).jpg
    65,9 KB · Görüntüleme: 154
  • $Görüntü017.jpg
    $Görüntü017.jpg
    29,8 KB · Görüntüleme: 159
  • $Görüntü027.jpg
    $Görüntü027.jpg
    36,7 KB · Görüntüleme: 177
  • $Görüntü010.jpg
    $Görüntü010.jpg
    32 KB · Görüntüleme: 143
  • $Görüntü023.jpg
    $Görüntü023.jpg
    41 KB · Görüntüleme: 133
Son düzenleme:
sevi70 .!.:
]5 ay oncekı ben ve yıne ben !!
Genişletmek için tıkla...

lequim .!.:
henüz hedefime ulaşmama 5-6 kilo daha var ama eklemek istedim... karşılıklı motivasyon olsun :1:
olumlu olumsuz her yoruma açığım :9:


bu resimler de sanırım 76kilo falanım...

Eki Görüntüle 209595
Eki Görüntüle 209596
Eki Görüntüle 209597


bu resimler de 3 hafta önce çekildi, kilom 65-66 arasında ( şu anda 64 kiloyum daha inceyim tabiii :1: )

Eki Görüntüle 209598
Eki Görüntüle 209599
Eki Görüntüle 209600
Eki Görüntüle 209601
Genişletmek için tıkla...

bushra_84 .!.:
Merhabalar,bende resimlerimi eklemek istedim.5.5 ayda 80 kilodan 62 kiloya düştüm.Darısı kilo vermek isteyen herkesin başına:71:Eki Görüntüle 213666 Eki Görüntüle 213667
Genişletmek için tıkla...

lequim .!.:
eskiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii bennnn :)


Eki Görüntüle 214129
Eki Görüntüle 214130
Eki Görüntüle 214131



yeni bennnnnnnnnnnn :)))))))))))))))))))))


Eki Görüntüle 214132
Genişletmek için tıkla...

month .!.:
kızlar bende 78.8 den,67.3 e düştüm aslında hedefim 62,63 arası ama koymak istedim bende buraya girip hep bakıyodum resimlere rejim yaparkende görünce insan dahada hırslanıyo
burda 78.8 kiloluk hallerim
Eki Görüntüle 214366 Eki Görüntüle 214372
buda 67.3 kiloyum
Eki Görüntüle 214373 Eki Görüntüle 214374 Eki Görüntüle 214376
Genişletmek için tıkla...

Kızlar hepinize gönülden tebrikler :46::46::46:
Açık ve koyu renk saçla fotolarını yükleyen herkese koyu saçı daha çok yakıştırdım, haberiniz olsun :9::9:
Çok daha asil ve şirin duruyorsunuz koyu saçla :34:
 
kilo verebilmiş olan herkesi tebrik ederim.
kilo verme yolunda adım adım ilerleyen arkadaşlara da bol sabır ve de kolaylıklar dilerim.
 
sevi70 .!.:
]5 ay oncekı ben ve yıne ben !!
Genişletmek için tıkla...
süperrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr bir değişim tebrik ederim :nazar::nazar::nazar::nazar::71:
lequim .!.:
henüz hedefime ulaşmama 5-6 kilo daha var ama eklemek istedim... karşılıklı motivasyon olsun :1:
olumlu olumsuz her yoruma açığım :9:


bu resimler de sanırım 76kilo falanım...

Eki Görüntüle 209595
Eki Görüntüle 209596
Eki Görüntüle 209597


bu resimler de 3 hafta önce çekildi, kilom 65-66 arasında ( şu anda 64 kiloyum daha inceyim tabiii :1: )

Eki Görüntüle 209598
Eki Görüntüle 209599
Eki Görüntüle 209600
Eki Görüntüle 209601
Genişletmek için tıkla...

canım aynı elbise değil mi o 10 kilo gittikten sonra o elbiseyi nasıl giyebildin anlamadım .acayip bol gelmesi lazım diye düşünüyorum.
çünkü sadece 12 kilo vermiş biri olarak 42 bedenden 36- 34 bedene geriledim ve ben gardrop yenilemek zorunda kaldım :34:
onun için soruyorum:44::26:
 
lequim .!.:
henüz hedefime ulaşmama 5-6 kilo daha var ama eklemek istedim... karşılıklı motivasyon olsun :1:
olumlu olumsuz her yoruma açığım :9:


bu resimler de sanırım 76kilo falanım...

Eki Görüntüle 209595
Eki Görüntüle 209596
Eki Görüntüle 209597


bu resimler de 3 hafta önce çekildi, kilom 65-66 arasında ( şu anda 64 kiloyum daha inceyim tabiii :1: )

Eki Görüntüle 209598
Eki Görüntüle 209599
Eki Görüntüle 209600
Eki Görüntüle 209601
Genişletmek için tıkla...
Tebrik ederim ama gerçekten merak ettim aynı elbiseyi nasıl giyebildin yani o elbisenin normalde senin üzerinden dökülmesi lazım çünkü giden nerden baksan 12 kilo enteresan...ben 5 kilo verdiğim halde bazı pantolonlarım bol geliyor :21:bu arada siyah saç daha çok yakışmış:34:
 
kızlar yorumlarınız için teşekkür ederim :)

elbisem 44 bedendi aldığımda, terzim gögüs bedenini 40, bel bedenimi felan 38 yaptı sağolsun :)

elbise bol kesim ve düz bir model olduğu için yanlarından alması yetti modeli bozulmadı:)

tekrar eski kilolarıma dönme gibi bi niyetim hiiiiç olmadığı için küçülttürdüm direkt :)
 
Arkadaslar Dogumdan once 53 kilo idim 8 kilo yapisti gitmiyor diyet yapiyorum+abur cubur mumkun oldugunca cikardim gunde sayisiz cikolata yerken simdi 1 taneye indirdim aksam hic bir sey yemiyorum bisiklet ceviriyorum ama gitmiyor ,gitmiyor yani gramla insanlar 2 ayda 5 kilo diyor acaba kilo cok olunca dahami kolay gidiyor anlamadim cildirmak uzereyim!!
 
Okudukca cildiricam mucizeler okuyorum sabah nesfit yiyorm sonra bir meyve oglen salata ton veya corba diyet ekmegi aksam sebze yemegi bisiklet ceviriyorum haftada 2 gun fitness yapiyorum 3 ay plates yaptim giden gram 1-2 kilo siz nasil ayni seyleri yapip 10-15 kilo verebiliyorsunuz??
 
çünkü çok az yiyosun
ve hemen sonuç bekleme
ayda en fazla 3-4 kilo gitsin.

her öğününde et grubu olsun mutlaka
 
saadetyagmur .!.:
Okudukca cildiricam mucizeler okuyorum sabah nesfit yiyorm sonra bir meyve oglen salata ton veya corba diyet ekmegi aksam sebze yemegi bisiklet ceviriyorum haftada 2 gun fitness yapiyorum 3 ay plates yaptim giden gram 1-2 kilo siz nasil ayni seyleri yapip 10-15 kilo verebiliyorsunuz??
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin canım merak etme bencede çok az yiyosun meselakilo grupları var bizler ordayız istersen öğünlerini oraya yaz ne yediysen,biz sana yardımcı oluruz gider kiloların 8 kilo neki haftada 1 kilo versen 2 ayda işin tamam,haftada 500gr versen 4ayda işin tamam oua merak etme hadi başlayalım :8::8:hem ben şimdiye kadar hiç spor yapmadım:59:ama yinede verdim:62:
 
Son düzenleme:
saadetyagmur .!.:
Okudukca cildiricam mucizeler okuyorum sabah nesfit yiyorm sonra bir meyve oglen salata ton veya corba diyet ekmegi aksam sebze yemegi bisiklet ceviriyorum haftada 2 gun fitness yapiyorum 3 ay plates yaptim giden gram 1-2 kilo siz nasil ayni seyleri yapip 10-15 kilo verebiliyorsunuz??
Genişletmek için tıkla...

merhaba canım önceden 60 -69 topiğinde yazıyordum şimdi kendi topiğimde ve 50- 59 topiğindeyim.
benim hikayemi buradan okuyabilirsin.
olmayacak birşey değil listelerini topiğimde istersen paylaşabilirsin sevgiyle kal...:16:
 
 
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back