Kilo sorunu olan PKO hastaları birlikte zayıflıyor!

Selam kızlar bugün sabah kahvaltı yapamadım malesef öğlen kısır ve bir bardak çay içtim akşam da salata yedim canlar inşallah emeğimin karşılığını alırım ya! Dün kendimi tutabildim şükür eşim geç saatte makarna istedi yaptım yemedim yarım kase yoğurt yedim saat 11 de gece çok mutluyum yemediğim için :KK9::KK16::KK16:
 
slmmm millettt...nasılsınızzz...benden iyilik güzelikk :) :)

sabak 8.30 da açtım p c yii :) yazmam bu saatı bulduu..7 de kalktım eşimle kahvaltı yaptık..o gidince actım pc yi ama üşüdüm yataga girdim pc yle :) okurken okurken uyuya kalmışım..:)

sabah kahvaltımda..
2 dilim tam bugday ekmekk...
1.5 haşlanmış yumurtaaa..
1 kaşık lor..
domates salatalık..


bide yeşil çayımm..ohh miss di miss...böle beslenince kendimide mutlu ediyorumm ufacıkk bi kaçamakk morelimi bozuyor yaww...sporada başladımm..şimdlil evdeki step twist aletiyle idare edicemm..zor geliyorr yaa karar verdim dizi felan izlerken çıkıcamm ozaman farketmem belkideee..

bu arada kızlarrrr dün yine kuaförde seyansım vardıı..saçlarım ful platın oldu aralarda acık koyu sarılarda varr ama güzell olduu .eşimde begendi bu sefer amaaa ona ek para verdiğimi söyleyemedimmm:18::18::18::18: söylesem 2 saat mırın kırın edecekkk..çok verdin diyee..haklıdaa...ama bu kuaförde kapalı bayanlara imkan çok bide eşimin iş yerinin yanında o yüzden işimi görüyorr..tek kötü yönüü acayipp kazııkkk...

şuan tam 300 tl oldu..ama

saç kesimi + röfle + mavi su diye bi sprey aldım o..

bidee bakım kremi felanda veriyorduda almadımm...netten araştırdımdea iyiki almamışımm..2 katı fiyatla satıyormuşş..
şimdi uygun olanlara bakıcamm....

kızlarsaçlarını boyatanlarr bakım için napeysınızz???saçlarım birazz yıprandı doğal olarakk bakımlaa toparlamalıyımm...

Selam canım ..kuaföre çok para vermiştin acayip kazık yemişşin. onu söyleyeyim önceden bende röle yaptırdım kesim boya yıkama 150 tl verdim .ben haftada iki kere yaptığım karışım var birebir saca çok iy geliyor bir ayda topluyor sacın formunu yapamamdersen argan yağı al canım onu sür saçına .yaptıgım karışım şu ;3diş sarmısak rendesi zeytin yağı yumurta sarısı ve limon karıştırıyorum ve saçımın her yerine sürüyorum cnm kokuyor tatbiki ama saca çok iyi geliyor cnm dayanabilirsen yap mutlaka
 
Son düzenleme:
Minimax ımn cnm ne yaptın doktor da nasıl geçti günün yazdıklarını okudun çok üzüldüm nasıl oldu o kadar kist ya merak ettim ilaçtan mı oldu
 
Son düzenleme:
slmm bana doktorun verdiği testler lh ve e2 hormonları sadece. Doktorum yurt dışındaydı o yüzden başka bir doktora gitmek zorunda kaldım. O baktı ve 5 kist var dedi. Aslında bunu bence ilaçlar yapmadı. Ben 10 gün boyunca ayriyetten ( Çok akıllı olduğumdan) çörek otu kürü yaptım. Hem ilaç hem kür uçurduuuu beni :) Moralimi bozmak istemiyorum ya. Bu gittiğim doktorda dengesiz bana 4 gibi gel test sonuçlarına bakalım dedi. Gittim doktor çıkmış tabi çıldırdım. Elimde testlerle bindim arabaya son gaz eve geldim. Hemen kendi doktorumun asistanını aradım. Doktora ulaşıp böyle böyle durumu anlatsın diye. Saolsun hemen dönüş yaptı. Doktor bol bol su tüketsin kendiliğinden söner onlar demiş. Ağrı kesici önerdi o kadar. Kızlar kendi kendine sönüyormu gerçekten..

Yardımcı olun sorun olmuyor dimi.
 
slmm bana doktorun verdiği testler lh ve e2 hormonları sadece. Doktorum yurt dışındaydı o yüzden başka bir doktora gitmek zorunda kaldım. O baktı ve 5 kist var dedi. Aslında bunu bence ilaçlar yapmadı. Ben 10 gün boyunca ayriyetten ( Çok akıllı olduğumdan) çörek otu kürü yaptım. Hem ilaç hem kür uçurduuuu beni :) Moralimi bozmak istemiyorum ya. Bu gittiğim doktorda dengesiz bana 4 gibi gel test sonuçlarına bakalım dedi. Gittim doktor çıkmış tabi çıldırdım. Elimde testlerle bindim arabaya son gaz eve geldim. Hemen kendi doktorumun asistanını aradım. Doktora ulaşıp böyle böyle durumu anlatsın diye. Saolsun hemen dönüş yaptı. Doktor bol bol su tüketsin kendiliğinden söner onlar demiş. Ağrı kesici önerdi o kadar. Kızlar kendi kendine sönüyormu gerçekten..

Yardımcı olun sorun olmuyor dimi.

Canım doktorunun ir bildiği vardır kFana takma cnm .dikkat et kendine dediğini yap bakalım geldiğinde kontrole gidersin dönmediyse ilaç verir en kötü ihtimalle cnm onun için stres yapma sakın daha kötü olur sonra
 
selamun aleyküm kızlar..

çok şükür iyiyim şuan ara öğünlerde nar yedim..bağışıklığı güçlendirici etkisi var.
sporumu da yaptım biraz önce tempolu 15 dk yürüyüş..

birde k.valideler geldi hasta olduğumu bile bile..gelmeyin denmez tabi zaten yatak yorgan yatmıyorum küçük kızım da iyi sayılmaz
bugünkü menüm
sabah
bol yeşillikli yumurta salatası
2 dilim tam buğday ekmek
peynir
2-3 zeytin

ara
armut

öğle
çok az sulu köfte
1 d.ekmek

ara
nar
tatlı krizi geldi 2 tane kuru kayısı ve badem

akşam
azıcık etli patates yemeği
salata
çorba
1 d.ekmek

ara
çayla birkaç kuru üzüm leblebi

biraz önce de nar yedim

bol boool su


kızlar suyu ihmal etmeyin..sporu da...
 
WAW canım ara öğün için çok acıkırsan kepek ekmek tost yiyebilirsin ya da benim fixim olanı dene..bir kase süte 1 elma dilimle üzerime 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi koy..afiyetle ye..hem tok tutuyor hemde bağırsakları düzenliyor
birde sen çok rahat tv karşısında spor yapabilirsin benim tv odasında koşu bandımı koyacak yerim yok..

cecoo senin annen aynı benim k.validem..55 yaşında maşallah ben onun yaptığını yapamam..Rabbim sağlık versin..
cecoo geç değil yarından itibaren 15 dk spor yapabilirsin erteleme canım..

minimax geçmiş olsun kist durumunu netten araştır derim...wawın dediği gibi herşeyi doktora bırakmamak lazım..ben kendimde pko olduğunu öğrendiğimde netten konunun uzmanı olmuştum..canını sıkma düzelir inş.
 
$images (18).jpg

HAYIRLI SABAHLAARR ÇITIRLARIM...

Sabah ilk iş sporumu yaptım 15 dk tempolu yürüyüş..sabah tartıldım veeee 600 gr daha gitmiş..regl sonrası olmasının da etkisi var..birde düzensiz beslenme sonrası dengeli beslenmeye başladığınızda vücut ilk olarak su ve toksin atar..bende 2.5 lt su içiyorum..
dün akşam çıtır elbise modellerine baktım..bende bunların içine gireceğim diye ahdettim..
neyimiz eksik kızlar??
tek eksik olan inancımız..kilo vereceğinize gerçekten inanıyormusunız??
öyleyse daha ne duruyoruz???
spor..spor..spor..
az az yapıyoruz..yılmamak için..


Asla vazgeçmeyin,kaybedenler yalnızca vazgeçenlerdir...

Belki hiçbirşey yolunda gitmedi ; ama hiçbirşey de beni yolumdan etmedi...
 
1,5 yıllık evliyim 24 yaşındaym hormon testlerini yptramadım yne :KK43: dün gttm doktor yokmuşmuş da yapamazlarmş ya bn bu testleri bi türlü yptramıyorm allh hkmetmdr nedr istemio yptrmamı hep bişi çıkıo 4 ay gçti ya :KK43:


YAWW BEN ANLAMADIMM ZATENN SEN NEREYE GİDİYORSUN..ee canım benimm sen gitmeden önce randevu almadınmıı???ee aldıysan ogün yoksa dr başka bi dr yönlendiriyorlar zatenn...valla ortalıgı birbirine katardımm ordaaa...

göztepe ssk çokmu uzak sanaa...değil ordan otobüsler geliyor sana tek vesayit...adetin 3. gününe ordan randevu all..sürüsüyle dr var...sabahtan git aç karnınaa...sana daha öncede anlattımm...dirayetli bi şekilde dur dr karşısında özelde tedavi görüyorumm..laboratuara çok para verdim..drum böle bi hakkım oldugunu söyledi bana tahlilyazarmısınız de...ve bu arada hangi tahliller oldugunu sölee...biliyormmusun hangi tahliller gereklii ??

yaa bence sen dirayetli değilsin bu konuda o yüzden böle oluyor gidiyorsun dr geri geliyorsunn...öle yapsam bende yaptıramazdım tahlill...banada ilk tepki koyuyorlar muayene etmeden yazaman diye...bende nasıll yazamazsınızz diyee bi başlıyorumm....allahhhh....ben size her ay 300 tl den fazla ssk ödüyorumda..bunlar benimm hakkımdaa..yazmazsanız sikayette bulunuruma kadarr...hatta birini sikayet ettim bilee...senin edeceğin bikaç cümle var bunlar hakkım ben haklarımı biliyorum lütfen yazınn...

Selam kızlarrrrrrrr :KK3:

Biraz evvel ancak attım kendimi eve :KK1:
Eşim gelmeden bir sizlere bakayım dedim :KK34:
Öğlende anneme gittim dönüşte birde kuaföre uğradım dip boyam için eeee kuaförede girdiğim an en az 2 saatim orada geçiyor :KK1:
Kuaför üst komşum olduğundan nazımız birbirine geçiyor diye boyadı saçımı iki lak lak yaptık bir baktı torunu kreşten alma saati gelmiş evde saçını yıkasan olurmu dedi :KK1: bende kadıncağız geç kalmasın diye pılımı pırtımı toplayım zor attım kendimi tükkandan dışarı :KK1: eve tam geldim jeton düştü :KK1: kadına para ödemeyi unutmuşum aceleden :KK60:
Neyse artık 9 gibi kızı yukarı gönderir parasını veririm sonuçta komşuluk başka ticaret başka :KK34:
Eminim yürü git diye kıza fırça atacaktır ama kimseye borçlu kalmak istemem :KK34:

Kaşlarımıda aldırdım :KK1: kesin tartıda eksi çıkarım şu anda :KK60: anam yol yol bitmedi kaşlar :KK1: ama perşembeye hazırım :KK34:
Sağ olsun annemde akşamlık yemeğimide verdi birazda dünden kalma vardı :KK34: yemek derdimde yok şükür :KK1:
Artık daha sonra uğrar uzun uzun sohbet ederiz :KK3: şimdilik eşim gelmeden bir iki işimi daha halledeyim de ütüm kalsın bir tek geceye :KK34:





Canım çok çok geçmiş olsun :KK71:
RAbbim acil şifalar versin ...Aminnnnnnnnn
Acaba neden hepsi birden kist oldu :44: acaba ilaçmı ağır geldi :44:
Herşeyin hayırlısı canım inşallah en yakın zamanda sende o güzel duyguyu tadarsın :KK34: üzülme ne olur :KK54:




Anammmm hakikaten baya bir kazıkmış kız :KK1:
Valla benimki söylenmez direk isyan ederdi herhalde :KK1: en son öyle iyi bir yere gittiğimde 170 lira verdim diye az söylenmedi :KK1:
Amannnnnn boşver sonuçta kırk yılın başı üstelik dip boya okadar tutmaz birdahakine :KK34: o mavi sudan bende alıcağım hatta biraz evvel saçlarımı tararken kendi kendime herife desem bulabilirmi diye düşündüm sonra söylenir ben çıktığımda alırım dedim :KK1:

Şu durulanmaya istemeyen bakım kremleri var ( avonunda vardı uygun ) onlardan al istersen güzelim :KK34:
Bende ilk fırsatta almam lazım :KK34: kestirmeye kıyamıyorum bari bakımını yapayımda tiftik tiftik durmasın :KK1:
Birde şampuan olarak bebek şampuanı alacağım kendime :KK34: onlarda doğru dürüst kimyasal yokmuş :KK34: bugün kuaförde iki kadında aynısını söyledi :KK34: ikiside saç dökülmesinden bu sayede kurtulmuşlar :KK34:




Canım henüz evliliğinde çok yeni o yüzden kendine stres yapma mutlaka testlerinide yaptırabilirsin :KK34: Büyük devlet hastanelerinde bütün tahlilleri bedavaya yapıyorlar :KK34: dahiliyeye git seni yönlendirirler zaten :KK34:


canımm gülegüle kullan saçlarınıı :) :) kaça yapıyor seninki dip boyasınıı ?? benimki bitkiseldip boya 55 tl.. ben kaç bıyıkda buna gitmiyorum zatenn...bu kaşbıyık 15 e alıyorki bende 4 ..5 tel kaş toparlıyor okadar...ama ona gitmiyorum annemlerin orda gidiyorum 7 tl :::)


Selam kızlar bugün sabah kahvaltı yapamadım malesef öğlen kısır ve bir bardak çay içtim akşam da salata yedim canlar inşallah emeğimin karşılığını alırım ya! Dün kendimi tutabildim şükür eşim geç saatte makarna istedi yaptım yemedim yarım kase yoğurt yedim saat 11 de gece çok mutluyum yemediğim için :KK9::KK16::KK16:

:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:vallaaa harikasınn aynenn devamm pess etmekk yokkkkk...gidecek bu kilolarr..makarnaya dayanmışsınn ben olsam dayanamazdımm...

Selam canım ..kuaföre çok para vermiştin acayip kazık yemişşin. onu söyleyeyim önceden bende röle yaptırdım kesim boya yıkama 150 tl verdim .ben haftada iki kere yaptığım karışım var birebir saca çok iy geliyor bir ayda topluyor sacın formunu yapamamdersen argan yağı al canım onu sür saçına .yaptıgım karışım şu ;3diş sarmısak rendesi zeytin yağı yumurta sarısı ve limon karıştırıyorum ve saçımın her yerine sürüyorum cnm kokuyor tatbiki ama saca çok iyi geliyor cnm dayanabilirsen yap mutlaka


vala bizimki böleboyadıgı saçada fön çekelimmi diye soruyor bidaha föne 10 tl daha alıyorrr..:) :) ama şu varr ortamm süperrr..hiçmette süper çaylarçorbalar kahveler..masajlar...birazda semtinden dolayıdaaa..heleki burası bu semtin ucuzz yerlerindenn...dediğim gibi kaş bıyık gibi işlerde buna gitmiyorum ..ama boyada giidiyorum..
slmm bana doktorun verdiği testler lh ve e2 hormonları sadece. Doktorum yurt dışındaydı o yüzden başka bir doktora gitmek zorunda kaldım. O baktı ve 5 kist var dedi. Aslında bunu bence ilaçlar yapmadı. Ben 10 gün boyunca ayriyetten ( Çok akıllı olduğumdan) çörek otu kürü yaptım. Hem ilaç hem kür uçurduuuu beni :) Moralimi bozmak istemiyorum ya. Bu gittiğim doktorda dengesiz bana 4 gibi gel test sonuçlarına bakalım dedi. Gittim doktor çıkmış tabi çıldırdım. Elimde testlerle bindim arabaya son gaz eve geldim. Hemen kendi doktorumun asistanını aradım. Doktora ulaşıp böyle böyle durumu anlatsın diye. Saolsun hemen dönüş yaptı. Doktor bol bol su tüketsin kendiliğinden söner onlar demiş. Ağrı kesici önerdi o kadar. Kızlar kendi kendine sönüyormu gerçekten..

Yardımcı olun sorun olmuyor dimi.

töbee töbeee...suylaa kist sönermiymişş hiççç..canım lh ve e 2 çatlayan yumoşun varmı diye bakacaktır hani gebelik varmı diyee...sonrasındaeminim doğumkontrol hapı verir ..1 tanede değilkii.. 5 tane....bende bi kere yaşandı bu kist olayıı..oda bana 1 ay doğum kontrol hapı verdi kist küçüldü ve adetle atıldıı...

hele sen sonuçları al..dr una söyle oda verecektir ilaç vermezsesen sorr..doğum kontrol hapı kullanmıcammı diyee...ve dediği gibi bol bol suyunu içç..bide gebelik kesin olmadıgı anlaşılınca soğan suyu kürünü yapp oda kistleri temizliyorr...


canımm..kendini suçlama o kürler etkisini biraz daha sonra gösteriyorrr...böle olmasının en büyük sebebii..7 gün içirmesiyle hemde günde 3 tanee...
 
Eki Görüntüle 899713

HAYIRLI SABAHLAARR ÇITIRLARIM...

Sabah ilk iş sporumu yaptım 15 dk tempolu yürüyüş..sabah tartıldım veeee 600 gr daha gitmiş..regl sonrası olmasının da etkisi var..birde düzensiz beslenme sonrası dengeli beslenmeye başladığınızda vücut ilk olarak su ve toksin atar..bende 2.5 lt su içiyorum..
dün akşam çıtır elbise modellerine baktım..bende bunların içine gireceğim diye ahdettim..
neyimiz eksik kızlar??
tek eksik olan inancımız..kilo vereceğinize gerçekten inanıyormusunız??
öyleyse daha ne duruyoruz???
spor..spor..spor..
az az yapıyoruz..yılmamak için..


Asla vazgeçmeyin,kaybedenler yalnızca vazgeçenlerdir...

Belki hiçbirşey yolunda gitmedi ; ama hiçbirşey de beni yolumdan etmedi...

:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:

aynennn sporrr başkanımmmmmmmm...bende dün yaptım sporumu bugunde yapıcam insallahhh...ben 79 um..80ni gördümde döndüm kıyısındannn...bakalımm cumayane olacakk...ie zorlaştı kilo vermem içtiğim ilaçlardan dolayıda olabilirmi..folikasit..klomen hormon ilacı..

folik asiti ilk içtiğim dönemlerde diyetisyene gitmiştim bi süre içme demişti kilo vermeni engeler demiştii..bırakmıştım ama 3 aydır yine içiyorumm...


ayy ayy bilmiyorum işteee..inşallahh vericezz bu kilolarıı...
 
günaydın arkadaşlar,
bende pko yum ve benimde kilo vermeye ihtiyacım var. biraz geçmiş yazışmaları okudum birbirinizi ne güzel teşfik ediyorsunuz. benide gaza getirin bende zayıflayayım :)
 
günaydın arkadaşlar,
bende pko yum ve benimde kilo vermeye ihtiyacım var. biraz geçmiş yazışmaları okudum birbirinizi ne güzel teşfik ediyorsunuz. benide gaza getirin bende zayıflayayım :)

buyurr gell hoşgeldinnn...bizde gazdan boll nee varrr:KK9::KK9::KK9::KK9: canımm biz birbirimizi motive ediyoruzda..burada olanlar nasipleniyorr...yani gelir çoşkuyu motiveyi alırsan kapımız acıkk...biz her cuma kilo bildirimi yapıyoruz ve bir haftalık değerlendirmemizi yapıyorum..kim nasıl verdi diyee..

evlimisinn ??çocuk varmıı ??yaşş..kiloo kaçç ??
 
hoş buldum çok teşekkür ederim :) sorulara cevap vereyim hemen :) evliyim. çocuğum yok ama olması için tedavi oluyorum. 28 yaşındayım kilom 68. 3 ay öncesinde 72 ye kadar çıkmıştım. doktorum metformine başlattı onunla birlikte gebelik için diğer ilaçları kullandım birşey yiyemedin ve 3-4 kilo öyle verdim. :KK1:
 
Selamün aleyküm kızlarrrrrrr :KK3:

Herkese bol eksili az kalorili bir gün diliyorum :KK34:

Bugün pek işim yok şükür ama bu seferde kızın sınıf arkadaşları gelecekmiş bir grup çalışması için :KK53:
Neyse çocuk odasına kapanırlar nasılsa :KK1: bana pek iş düşmez tabi ikramlık birşeyler aldırmam lazım ayıp olur :KK34:
Sabah bir kalktım boğazlarım ağrıyor :KK53: kendimi kasıyorum resmen hasta olmamak için sonuçta yarınıda atlattıktan sonra hastalıkta serbest :KK1:



canımm gülegüle kullan saçlarınıı :) :) kaça yapıyor seninki dip boyasınıı ?? benimki bitkiseldip boya 55 tl.. ben kaç bıyıkda buna gitmiyorum zatenn...bu kaşbıyık 15 e alıyorki bende 4 ..5 tel kaş toparlıyor okadar...ama ona gitmiyorum annemlerin orda gidiyorum 7 tl :::)


vala bizimki böleboyadıgı saçada fön çekelimmi diye soruyor bidaha föne 10 tl daha alıyorrr..:) :) ama şu varr ortamm süperrr..hiçmette süper çaylarçorbalar kahveler..masajlar...birazda semtinden dolayıdaaa..heleki burası bu semtin ucuzz yerlerindenn...dediğim gibi kaş bıyık gibi işlerde buna gitmiyorum ..ama boyada giidiyorum..

Sağ ol canım :KK34: Valla ben boyayı kendim alıyorum yarısını kullanıp bir sonraki dip boyaya yarısını saklıyorum :KK34: yetiyor yani :KK1: boyayı 10 liraya alıyorum dip boyayıda kuaförüm her defasında kaş bıyık dahil 20 liraya yapıyor :KK34: Normalde kaş bıyığı zaten 5 liraya alıyor :KK1: 5 lira boya + 15 dip boya + 5 kaş bıyık derken topu topu 25 liraya mal oluyor :KK1:

Bizde servis sıfır :KK60: ancak mahalledeki dedikoduları duyarsın :KK53: inan bir an önce işim bitsin de çıkayım diyorum :KK1:
Kuaför ablada bazen çok daralınca millete fırça bile atıyor aaa yeter bu kadar dedikodu diye :KK60:

günaydın arkadaşlar,
bende pko yum ve benimde kilo vermeye ihtiyacım var. biraz geçmiş yazışmaları okudum birbirinizi ne güzel teşfik ediyorsunuz. benide gaza getirin bende zayıflayayım :)

Hoşgeldin aramıza :KK3:
İnşallah birlikte çok çok güzel kilolar veririz :KK34:
 
Canım henüz evliliğinde çok yeni o yüzden kendine stres yapma mutlaka testlerinide yaptırabilirsin :KK34: Büyük devlet hastanelerinde bütün tahlilleri bedavaya yapıyorlar :KK34: dahiliyeye git seni yönlendirirler zaten :KK34:[/QUOTE]

ah ah bnde biliyorm dha çok yeni ama hem bnm ailmden hmde eşimn ailsnden büyük baskı görüyorm annmden bşka hastlğmı bilnde yok skıntılrdaym anlıcağn kşke stres ypmasam blkide kendiliğinden olack ama elmde değil :KK43:
 
hoşbuldum tekrardan,
kilo vermek için neler yapıyorsunuz. Çalıştığım için işyerinde biraz zor diyet yapmak tahmin edersiniz ki.

birde ben kilomu bana moral olsun diye sabah aç karnına tartılıyorum:KK1::KK1: gün içerisinde 1 - 1,5 kilo farkediyor
 
YAWW BEN ANLAMADIMM ZATENN SEN NEREYE GİDİYORSUN..ee canım benimm sen gitmeden önce randevu almadınmıı???ee aldıysan ogün yoksa dr başka bi dr yönlendiriyorlar zatenn...valla ortalıgı birbirine katardımm ordaaa...

göztepe ssk çokmu uzak sanaa...değil ordan otobüsler geliyor sana tek vesayit...adetin 3. gününe ordan randevu all..sürüsüyle dr var...sabahtan git aç karnınaa...sana daha öncede anlattımm...dirayetli bi şekilde dur dr karşısında özelde tedavi görüyorumm..laboratuara çok para verdim..drum böle bi hakkım oldugunu söyledi bana tahlilyazarmısınız de...ve bu arada hangi tahliller oldugunu sölee...biliyormmusun hangi tahliller gereklii ??

yaa bence sen dirayetli değilsin bu konuda o yüzden böle oluyor gidiyorsun dr geri geliyorsunn...öle yapsam bende yaptıramazdım tahlill...banada ilk tepki koyuyorlar muayene etmeden yazaman diye...bende nasıll yazamazsınızz diyee bi başlıyorumm....allahhhh....ben size her ay 300 tl den fazla ssk ödüyorumda..bunlar benimm hakkımdaa..yazmazsanız sikayette bulunuruma kadarr...hatta birini sikayet ettim bilee...senin edeceğin bikaç cümle var bunlar hakkım ben haklarımı biliyorum lütfen yazınn...


ya canım bn düznsiz olduğum için randevu almadım zaten doktrda randevu almana gerek yok dedi.vezndeki kz doktrn adına grmem gerekıo testleriş burda olmadğı için girmem dedi bşka doktr adınada giremezmiş miş miş te miş miş.göztpe ssk ya da gidermde randvu alamam işte düznsz oluyorm oldğm zmnda nasl rndvu aalym dolu oluyr hep.ya ben tecrubeszm ilk defa böyle şyler yaşıyorm hytmda sdece evlndğmde kan verdm sen düşün :) hangi testleri yapacğmı biliyorm liste var zaten elmde bu ay artk dvlte yptrmzsm özele gtcem zaten yetti artk hç değilse insan yerine koyuyolar. senin testlerin sonuçları geldimi nasıl
 
YAWW BEN ANLAMADIMM ZATENN SEN NEREYE GİDİYORSUN..ee canım benimm sen gitmeden önce randevu almadınmıı???ee aldıysan ogün yoksa dr başka bi dr yönlendiriyorlar zatenn...valla ortalıgı birbirine katardımm ordaaa...

göztepe ssk çokmu uzak sanaa...değil ordan otobüsler geliyor sana tek vesayit...adetin 3. gününe ordan randevu all..sürüsüyle dr var...sabahtan git aç karnınaa...sana daha öncede anlattımm...dirayetli bi şekilde dur dr karşısında özelde tedavi görüyorumm..laboratuara çok para verdim..drum böle bi hakkım oldugunu söyledi bana tahlilyazarmısınız de...ve bu arada hangi tahliller oldugunu sölee...biliyormmusun hangi tahliller gereklii ??

yaa bence sen dirayetli değilsin bu konuda o yüzden böle oluyor gidiyorsun dr geri geliyorsunn...öle yapsam bende yaptıramazdım tahlill...banada ilk tepki koyuyorlar muayene etmeden yazaman diye...bende nasıll yazamazsınızz diyee bi başlıyorumm....allahhhh....ben size her ay 300 tl den fazla ssk ödüyorumda..bunlar benimm hakkımdaa..yazmazsanız sikayette bulunuruma kadarr...hatta birini sikayet ettim bilee...senin edeceğin bikaç cümle var bunlar hakkım ben haklarımı biliyorum lütfen yazınn...


ya canım bn düznsiz olduğum için randevu almadım zaten doktrda randevu almana gerek yok dedi.vezndeki kz doktrn adına grmem gerekıo testleriş burda olmadğı için girmem dedi bşka doktr adınada giremezmiş miş miş te miş miş.göztpe ssk ya da gidermde randvu alamam işte düznsz oluyorm oldğm zmnda nasl rndvu aalym dolu oluyr hep.ya ben tecrubeszm ilk defa böyle şyler yaşıyorm hytmda sdece evlndğmde kan verdm sen düşün :) hangi testleri yapacğmı biliyorm liste var zaten elmde bu ay artk dvlte yptrmzsm özele gtcem zaten yetti artk hç değilse insan yerine koyuyolar. senin testlerin sonuçları geldimi nasıl

bir fikir ama başka bir devlet hastanesinin kadın doğumuna gidebilirsin hazır regl olmuşsun tedavini 1 ay daha erteleme
 
YAWW BEN ANLAMADIMM ZATENN SEN NEREYE GİDİYORSUN..ee canım benimm sen gitmeden önce randevu almadınmıı???ee aldıysan ogün yoksa dr başka bi dr yönlendiriyorlar zatenn...valla ortalıgı birbirine katardımm ordaaa...

göztepe ssk çokmu uzak sanaa...değil ordan otobüsler geliyor sana tek vesayit...adetin 3. gününe ordan randevu all..sürüsüyle dr var...sabahtan git aç karnınaa...sana daha öncede anlattımm...dirayetli bi şekilde dur dr karşısında özelde tedavi görüyorumm..laboratuara çok para verdim..drum böle bi hakkım oldugunu söyledi bana tahlilyazarmısınız de...ve bu arada hangi tahliller oldugunu sölee...biliyormmusun hangi tahliller gereklii ??

yaa bence sen dirayetli değilsin bu konuda o yüzden böle oluyor gidiyorsun dr geri geliyorsunn...öle yapsam bende yaptıramazdım tahlill...banada ilk tepki koyuyorlar muayene etmeden yazaman diye...bende nasıll yazamazsınızz diyee bi başlıyorumm....allahhhh....ben size her ay 300 tl den fazla ssk ödüyorumda..bunlar benimm hakkımdaa..yazmazsanız sikayette bulunuruma kadarr...hatta birini sikayet ettim bilee...senin edeceğin bikaç cümle var bunlar hakkım ben haklarımı biliyorum lütfen yazınn...


ya canım bn düznsiz olduğum için randevu almadım zaten doktrda randevu almana gerek yok dedi.vezndeki kz doktrn adına grmem gerekıo testleriş burda olmadğı için girmem dedi bşka doktr adınada giremezmiş miş miş te miş miş.göztpe ssk ya da gidermde randvu alamam işte düznsz oluyorm oldğm zmnda nasl rndvu aalym dolu oluyr hep.ya ben tecrubeszm ilk defa böyle şyler yaşıyorm hytmda sdece evlndğmde kan verdm sen düşün :) hangi testleri yapacğmı biliyorm liste var zaten elmde bu ay artk dvlte yptrmzsm özele gtcem zaten yetti artk hç değilse insan yerine koyuyolar. senin testlerin sonuçları geldimi nasıl


benn seni kendi halimee benzetiyorumm benim evliliğimin ilk zamanlarınaa ondan bu kadar çokk yazıyorum ve açıklamada buunuyorum bende o tecrübesizliklee haa süründüm ordan orayaa...ama şimdi pko hakkında anasının gözü olmuş durumdayımm...

bak canım benimde düzensizdirr adetlerimm...kaç günde bir olursunn..?? ben bi vakit sonra elimde takvimle gezerim hesap kitaba başlarımm tahmini olabilecek zamanlarımı hesaplarım olasılıkları çıkartırımm... ve ona göre randevu alurum...

yanı sen genelimde 30 gündemi..40 gündemi olursunn ?? onu hesapla..tahmini olabilecek zamanında git dr vee tahlillerini yazdırr..tahlil yazıldıkdan sonra 9 gün içinde tahlil yaptırabiliyorsunn...3. günün bu 9. gün içine denk gelirse gider direk laboratuardan kan verirsinn...baktın 9 gün geçti yine al randevu..ben her seferinde ayrı bi dr dan aldım valla..bi gittiğime bidaha gitmedim..ama muayene olmadım hiç..tahlil yazdırcam dedim..


2. şıkda...göztepe ssk merdivenköy polikilinigi...çok kadın doğumcu varr...2 gün sonrasına randevu bulma olasılıgın çokk...yani adet oldugunu anladıgın gün hemen netten göztepe ssk deyip çıkan yerden randevunu alacaksın..netten randevu almayı biliyormusunn ??bu arada adet kanını gördüğün an ilk günü sayılıyormuşşş..akşam geç saat olsada..oldugun anı ilk gün sayarak..3. gününe randevunu al..aç karnına git..geç saatede alsan erken git..ben gecen 3 e aldım sabah 9 gittim kimse yokdu hemen girdim...aç gitki hemen kan ver..erken git diyorum 9..10 gibi öğleden sonra kan almıyorlar galiba ssk da..

gecen pazartesi verdim kan..sende ogün verecektin..sana göztepe ssk ya gel birlikte halledelim diyecektimm çekindim diyemedim..belki aynı zamana denk gelirsek yine orda karşılaşırızz...

benim tahliller aynı yinee...lh yüksek..diğerleri normall..


hoşbuldum tekrardan,
kilo vermek için neler yapıyorsunuz. Çalıştığım için işyerinde biraz zor diyet yapmak tahmin edersiniz ki.

birde ben kilomu bana moral olsun diye sabah aç karnına tartılıyorum:KK1::KK1: gün içerisinde 1 - 1,5 kilo farkediyor
aynenn cnımm bizde sabahki sonucu baz alıyoruzz...maşallahh pek kilonda yokmuş yaniii keşke senin kadarr
olabilseemmm...biz dengeli besleniyoruz..boll suu...bu hafta birde spora başladık günde 15 dk herkez ne yapabilirse..yürüyüş..koşu..dans..
 
X