doğumdan sonra hızla kilo kaybetmeye başladım eski kiloma dönmek istemiyordum çünkü çok zayıftım sonra bu topiklerde arkadaş cicibebe karışımını yazmış uyguladım bir ay bile olmadan kilo almaya başladım 3 ay uyguladım ama bu sefer de çok şişmeye başladığım için bıraktım şu an istediğim kilodayım.eğer zayıflarsam ne yapacağmı biliyorum artık yazan arkadaşa teşekkürler.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
kilo almaya kesin sonuç
- Konu Sahibi edaberk
- Başlangıç Tarihi
Ben arkadaşın dediğiine bişeyler yine ekledim.yani kuruyemişler ve ballı mısır gevreği.şöyle
büyük bir kaseye 15-20 adet cicibebe-2yemek kaşığı badem ceviz fındık tozu karışımı(rondodan geçirdim.)-biraz ballı mısır gevreği (tatlandırsın diye) üstünede sek günlük süt döküp gece yatmadan önce yedim özellikle tok karnına zaten tadıda çok güzel geldi bana.hergün ara vermeden yürüdüm ama baktım kilolar geldikçe geliyo sonra frenledim kendimi şimdi yemiyorum.
iddia ediyorum bu kesin sonuç
ama bağarsaklarında problemi olan süt kullanamıyor tabi sindirimi yavaşlattığı için kabızlğa sebeb oluyo.
büyük bir kaseye 15-20 adet cicibebe-2yemek kaşığı badem ceviz fındık tozu karışımı(rondodan geçirdim.)-biraz ballı mısır gevreği (tatlandırsın diye) üstünede sek günlük süt döküp gece yatmadan önce yedim özellikle tok karnına zaten tadıda çok güzel geldi bana.hergün ara vermeden yürüdüm ama baktım kilolar geldikçe geliyo sonra frenledim kendimi şimdi yemiyorum.
iddia ediyorum bu kesin sonuç
ama bağarsaklarında problemi olan süt kullanamıyor tabi sindirimi yavaşlattığı için kabızlğa sebeb oluyo.
canim kac ayda kac kilo aldin acaba :44::44:
Benzer Konular
