Bende sıkıntı yapmıştım kilo alamıyorum diye. Sürekli abur cubur yedim ve geceleri uyumadan agopun kazı gibi yiyordum.48 kilodan 58 e çıktım.Tabi orantısız bir şekilde basen yaptım.Hiçbir kıyafetim olmadı:) Şu an 53 kiloyum daha iyiyim ama basen problemim hala var.Kıssadan hisse: Tavsiyem spor ve diyetisyen eşliğinde orantılı kilo alman yönünde:)
aah ah mis gibi kilon varmış ne diye verdin kii biz senelerdiiir almaya çalışıyoruz ama üzülme bence bak zaten vücudunun kapasitesi var alabilirsin kilo almak gibi bir sorunun yok ne güzel :)
Bence de öncelikle bir diyetisyene git :)
Bende sıkıntı yapmıştım kilo alamıyorum diye. Sürekli abur cubur yedim ve geceleri uyumadan agopun kazı gibi yiyordum.48 kilodan 58 e çıktım.Tabi orantısız bir şekilde basen yaptım.Hiçbir kıyafetim olmadı:) Şu an 53 kiloyum daha iyiyim ama basen problemim hala var.Kıssadan hisse: Tavsiyem spor ve diyetisyen eşliğinde orantılı kilo alman yönünde:)
aah ah mis gibi kilon varmış ne diye verdin kii biz senelerdiiir almaya çalışıyoruz ama üzülme bence bak zaten vücudunun kapasitesi var alabilirsin kilo almak gibi bir sorunun yok ne güzel :)
Bence de öncelikle bir diyetisyene git :)
Agopun kazıı mııı nerelisin bakayım seenn sanki ailemden birinin laflarını okuyormuşum gibi oldu [/Q
benım de derdım aynı kısa surede 1 kılo aldım nasıl dersen her aksam yatmadan en az 20 tane cıcıbebe ılıksutle ve kecıboynuzu pekmezı .. oyle hemen olcak bısey degıl okadar zayıf vucut once kendıne gelıyo sonra almaya baslıyo bıraz sabır ve ıstıkrar gerek
aah ah mis gibi kilon varmış ne diye verdin kii biz senelerdiiir almaya çalışıyoruz ama üzülme bence bak zaten vücudunun kapasitesi var alabilirsin kilo almak gibi bir sorunun yok ne güzel :)
Bence de öncelikle bir diyetisyene git :)
Agopun kazıı mııı nerelisin bakayım seenn sanki ailemden birinin laflarını okuyormuşum gibi oldu
ya beñ kilø aliyim derken veriyorm ama istemeyerk smdi 38 oldm
ama galiba diyetisyene gitmem gerkiyor fakat arabistanda yok oyle bi yer yurtdisinda yasiyorm
ya beñ kilø aliyim derken veriyorm ama istemeyerk smdi 38 oldm
ama galiba diyetisyene gitmem gerkiyor fakat arabistanda yok oyle bi yer yurtdisinda yasiyorm
dahiliye uzmanı eminim ki vardır bence etraflıca bir kontrolden geçmelisin bu kadar kilo vermenin sebebi bilmediğin bir hastalık olabilir Allah korusun :26:
Bende sıkıntı yapmıştım kilo alamıyorum diye. Sürekli abur cubur yedim ve geceleri uyumadan agopun kazı gibi yiyordum.48 kilodan 58 e çıktım.Tabi orantısız bir şekilde basen yaptım.Hiçbir kıyafetim olmadı:) Şu an 53 kiloyum daha iyiyim ama basen problemim hala var.Kıssadan hisse: Tavsiyem spor ve diyetisyen eşliğinde orantılı kilo alman yönünde:)