Kilo Almak İsteyenler Kesin Çözüm :)))

baharsensin0906

baharsensin0906

Üye
Kayıtlı Üye
16 Ocak 2023
175
32
25
Merhabalarrrr :))

Kilo almak isteyen arkadaşlarım kesin denenmiş bir tarifle geldim :)
24 Yaşındayım yıllardır gitmediğim hastane içmediğim vitamin kalmadı herşeyi metobolizmama bağladılar. Yok hızlı çalıştığından kilo alamıyorsun
falan filan... İnanın kilo vermek isteyen kadar kilo almak isteyen var bu grubun içinde bende varım ve ben alacağım kilomu çok şükür aldım.

Sadece 3 haftada 7 kilo aldım. 44'den 51'i buldum.

Gece yatmadan önce mutlaka tok karına;

- TARİF -
10 ADET CİCİ BEBE
SÜT kasenin yarısı kadar (yiyeceğiniz kadar)

Her gece yatmadan önce bunları yedim bazen canım istedikçe muz attım bazen fındık attım bazen bal attım ama çoğunlukla süt ve cici bebe olarak devam ettim. Birde herşeyden önce ' KARARLI VE AZİMLİ OLMALISINIZ. '

Cici bebe yiyipte kilo almayan birini tanımıyorum kesin denenmiştir.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Böyle kilo alacağınıza hiç almayın. Sırf şeker tüketerek aldığınız kilo vücudunuza sadece toksik olarak gelir. Bir de marifet gibi insanlara tavsiye olarak vermişsiniz bunu :) kilo almak istiyosanız böyle olmaz o iş. Bir zamanlar kilo almaya çalışan biri olarak söylüyorum bunu
 
Arkadaşlar önce bir endokrin doktoruna gidin veya metabolizma uzmanına bulamazsanız dahiliyeye gidin tetkiklerinizi yaptırın.

Kilo almak için sık beslenmek, sağlıksız beslenmek ve dolayısı ile insülin direnci geliştirmek çok tehlikeli, sırf insülin metabolizmanızı dolayısı ile mitokondrinizin işleyişini bozuyorsunuz bu sizin ilerideki sağlığınız için de kötü bir şey. Mitokondri dnası bebeğe sizden geçiyor.

Şeker bardaktan damarlara ve kana karıştığında aynı zamanlarda damarlar da bu şekeri kullanır ve bunlar oksitlenir.

Siz sağlıklı kilo almak istiyorsanız spor salonuna yazılın, düzgün bir diyet listesi uygulayın, sağlıklı protein hayvansal gıdalar tüketin. Haftada bir ağırlıkla çalışın. Göreceksiniz kilo alırsınız.

Siz aman ne olacak demeyin mitokondri DNA’nız yavaşlarsa her alana açık olursunuz.
 
Mirta .!.:
Böyle kilo alacağınıza hiç almayın. Sırf şeker tüketerek aldığınız kilo vücudunuza sadece toksik olarak gelir. Bir de marifet gibi insanlara tavsiye olarak vermişsiniz bunu :) kilo almak istiyosanız böyle olmaz o iş. Bir zamanlar kilo almaya çalışan biri olarak söylüyorum bunu
Genişletmek için tıkla...
Ben gayet memnunum 1 ayda 7 kilo aldım bu bana göbek yapmadı komple kilo aldım ve ben dediğiniz gibi yıllarca gitmediğim hastane içmediğim vitamin kalmadı metobolizmama kadar bakıldı ilaçlara milyarlar verdim ama sadece tek çözümü bunda buldum yapmak isteyen yapar kimseye zorla yaptırmıyoruz sonuçta değil mi ? :KK66:
 
QueenGenepil .!.:
Arkadaşlar önce bir endokrin doktoruna gidin veya metabolizma uzmanına bulamazsanız dahiliyeye gidin tetkiklerinizi yaptırın.

Kilo almak için sık beslenmek, sağlıksız beslenmek ve dolayısı ile insülin direnci geliştirmek çok tehlikeli, sırf insülin metabolizmanızı dolayısı ile mitokondrinizin işleyişini bozuyorsunuz bu sizin ilerideki sağlığınız için de kötü bir şey. Mitokondri dnası bebeğe sizden geçiyor.

Şeker bardaktan damarlara ve kana karıştığında aynı zamanlarda damarlar da bu şekeri kullanır ve bunlar oksitlenir.

Siz sağlıklı kilo almak istiyorsanız spor salonuna yazılın, düzgün bir diyet listesi uygulayın, sağlıklı protein hayvansal gıdalar tüketin. Haftada bir ağırlıkla çalışın. Göreceksiniz kilo alırsınız.

Siz aman ne olacak demeyin mitokondri DNA’nız yavaşlarsa her alana açık olursunuz.
Genişletmek için tıkla...
Haklısınız ben endokrin bölümünede gittim her hangi birşey bulamadılar en hızlı bir şekilde kilo almam gerekiyordu bu tarifi yaparak kilo aldım sağlık açısından şeker olarak belki zararlı olabilir ama görmek istediğim kiloyu gördüm 7 kilo az bir kilo değil :)
 
tugceem37 .!.:
Merhabalarrrr :))

Kilo almak isteyen arkadaşlarım kesin denenmiş bir tarifle geldim :)
24 Yaşındayım yıllardır gitmediğim hastane içmediğim vitamin kalmadı herşeyi metobolizmama bağladılar. Yok hızlı çalıştığından kilo alamıyorsun
falan filan... İnanın kilo vermek isteyen kadar kilo almak isteyen var bu grubun içinde bende varım ve ben alacağım kilomu çok şükür aldım.

Sadece 3 haftada 7 kilo aldım. 44'den 51'i buldum.

Gece yatmadan önce mutlaka tok karına;

- TARİF -
10 ADET CİCİ BEBE
SÜT kasenin yarısı kadar (yiyeceğiniz kadar)

Her gece yatmadan önce bunları yedim bazen canım istedikçe muz attım bazen fındık attım bazen bal attım ama çoğunlukla süt ve cici bebe olarak devam ettim. Birde herşeyden önce ' KARARLI VE AZİMLİ OLMALISINIZ. '

Cici bebe yiyipte kilo almayan birini tanımıyorum kesin denenmiştir.
Genişletmek için tıkla...
Valla hem tadı güzel hemde gerçekten işe yarıyor ama fazla da tüketmemek lazım kalorisi çok yüksek olduğu için bir gün biraz fazla kaçırdım bende baya bir mide bulantısı yaptı
 
Ben içine fındık ezmesi +bal +muz koyup blenderdan geçirip içiyorum ama istediğim kiloya ulaşamadım .mide bulantısı cabası
 
tugceem37 .!.:
Merhabalarrrr :))

Kilo almak isteyen arkadaşlarım kesin denenmiş bir tarifle geldim :)
24 Yaşındayım yıllardır gitmediğim hastane içmediğim vitamin kalmadı herşeyi metobolizmama bağladılar. Yok hızlı çalıştığından kilo alamıyorsun
falan filan... İnanın kilo vermek isteyen kadar kilo almak isteyen var bu grubun içinde bende varım ve ben alacağım kilomu çok şükür aldım.

Sadece 3 haftada 7 kilo aldım. 44'den 51'i buldum.

Gece yatmadan önce mutlaka tok karına;

- TARİF -
10 ADET CİCİ BEBE
SÜT kasenin yarısı kadar (yiyeceğiniz kadar)

Her gece yatmadan önce bunları yedim bazen canım istedikçe muz attım bazen fındık attım bazen bal attım ama çoğunlukla süt ve cici bebe olarak devam ettim. Birde herşeyden önce ' KARARLI VE AZİMLİ OLMALISINIZ. '

Cici bebe yiyipte kilo almayan birini tanımıyorum kesin denenmiştir.
Genişletmek için tıkla...
Bu kadar seker yiyecegime namusumla zayif kalirim daha iyi 😂😂😂

Not: şüşkoyum 🤓
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

saynur01
  • Kilitli
Kilo almak isteyenler
Yorumlar
0
Görüntüleme
945
saynur01
saynur01
Hatuni
“Nasıl hamile kaldım” Buyrun okuyun.
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
23K
Valued
V
-Arwen-
Tüp Bebek Sürecim
14 15 16
Yorumlar
315
Görüntüleme
86K
Candy7777
Candy7777
C
Gerçek NARSİST nedir, anlatıyorum.
33 34 35
Yorumlar
686
Görüntüleme
177K
misscakmak
M
R
Klasik Türk Ve Dünya Masalları
Yorumlar
1
Görüntüleme
7K
geceyagmuru
geceyagmuru
X