Kilo almak için öneri

Peynirsiz Cheeseburger · 22 Aralık 2009

Kızlar bi yöntem buldum 2 gundur yapıyorum ve işe yarayacagına ınanıyorum.

Gece yatmadan önce koca bir bardak ılık sütün içine bi kaç kaşık bal ve 5 kaşık süt tozu ekleyin bunu için. üstüne biraz ceviz yiyip yatın ceviz yoksa 3 kaşık pekmez ve muz yiyip yatın.
gercekten işe yarıyor bunu deneyen bır arkdasm kılo aldı ve gercekten cok memnun ıdeal kılonuza ulasınca bırakın ben basladım bıle :)))

:lepi:

tugba59 · 22 Aralık 2009

niddacım çok saol cnm bende denicem bu yöntemi güzele benizyor cidden kilo aldırır..

Peynirsiz Cheeseburger · 22 Aralık 2009

evet cnm zaten duymussundur süt tozu cok kalorilidir. bunu mutlaka yap cok ıse yarıyor. balla bırlıkte olunca bıde

tugba59 · 23 Aralık 2009

ya bu arada bişey sorucam belki cahil diyeceksiniz ama bu süttozu olarak ne kullanoysunuz?şu coffe mate ler olur mu?

Peynirsiz Cheeseburger · 23 Aralık 2009

evet cnm olur dha ıyı bilindik bisey olsun ondan kullan :)

darkolive · 24 Aralık 2009

ayyy ne güzel yaa hep tatlı süper şeyler yiyosunuz birde bizim yediklerimize bakın :) çookkk şanslısınız çookkkkk :delphin:

Akitra · 14 Ocak 2010

ben her aksam kocca bi bardak ballı süt içiyorum ama ceviz yemiyordum

escada35 · 18 Ocak 2010

kızlar size doktorun anneme eskiden tavsıye ettıgı kilo alma yöntemını yazayım 2 3 kılo aldırır bu
şimdi aktara gidiyorsunuz ve 30 adet kuru incir alıyorsunuz poşette satılanlar varya onlardan ve bunun yanında anason alın küçük bir pakette.. her sabah aç karınla kahvaltıdan bir saat önce almış oldugunuz inciri bıcakla bölün arasına 1 çay kaşığı anason koyun ve yıyın unutmayın aralıksız hergün ve hep aynı saatte olacak farklı saatlerde yapmayın bunu deneyın şimdilik 30 ıncır devam etmek ıstersenız devam edilebılınırmış size bağlı

greenapple · 20 Ocak 2010

Nidda .!.:
Kızlar bi yöntem buldum 2 gundur yapıyorum ve işe yarayacagına ınanıyorum.

Gece yatmadan önce koca bir bardak ılık sütün içine bi kaç kaşık bal ve 5 kaşık süt tozu ekleyin bunu için. üstüne biraz ceviz yiyip yatın ceviz yoksa 3 kaşık pekmez ve muz yiyip yatın.
gercekten işe yarıyor bunu deneyen bır arkdasm kılo aldı ve gercekten cok memnun ıdeal kılonuza ulasınca bırakın ben basladım bıle :)))

:lepi:

canım hepsi bi gecede üstüste ağır gelmezmi?karaciğere falan dokunur die tahmin ediyorum ben.bnde kilo almak istiyorum.burdan okudum bugün sadece sütün içine süttozu ve bal kattım onu içiyorum.pekmez falan karıştrmak istemedm miğdemi hiç-tatlicadiarzu-

greenapple · 20 Ocak 2010

yerimseniben

tugba59 .!.:
ya bu arada bişey sorucam belki cahil diyeceksiniz ama bu süttozu olarak ne kullanoysunuz?şu coffe mate ler olur mu?[/

pınarın süttozu var o güzel bnce üzerinde yazıyo zaten

Peynirsiz Cheeseburger · 22 Ocak 2010

ben 2 kılo aldım

elifcee55 · 23 Ocak 2010

teşekkürler deneyeceğim

happymaryy · 23 Ocak 2010

1kaşık bal ve 5 kaşık süttozu derken hangi kaşık canım bu a.s deneyeceğim de iyice sorayım

calimeros_82 · 24 Ocak 2010

tatlı kaşığı mı yemek kaşığı mı. ben az önce ılık süte 3 yemek kaşığı keçiboynuzu pekmezi, sütozu olmadığı için de bulk kattım içtim(midemi bulandırdı öyle karmakarışık içince ama sabredeblirim) cevizim ya da muzum yok onu da alıcam. teşekkürler bilgine.

Peynirsiz Cheeseburger · 25 Ocak 2010

Tatlı kasıgı cnm ben öyle yapıyorum ama nasıl ıstersenız oyle yapın tabi bide ayakta yemek yemek cok kılo aldırıyomus yeni duydum.delikafadulden

pinarice23 · 25 Ocak 2010

Senin adına sevindim canım. Ben de kendimi bildim bileli hep 50 iloydum. 23 yaşındayım hiç kilo alamıyodum. Yaklaşık bi buçuk aydır sürekli yiyorum, her gece ballı süt içiyorum mutlaka. Çikolata yiyorum yatmadan önce bu şekilde 3 kilo aldım şu an 53 kiloyum. Yatmadan önce yediğimiz için kesinlikle etki ediyo :) :sm_cool::teytey:

calimeros_82 · 25 Ocak 2010

pinarice23 .!.:
Senin adına sevindim canım. Ben de kendimi bildim bileli hep 50 iloydum. 23 yaşındayım hiç kilo alamıyodum. Yaklaşık bi buçuk aydır sürekli yiyorum, her gece ballı süt içiyorum mutlaka. Çikolata yiyorum yatmadan önce bu şekilde 3 kilo aldım şu an 53 kiloyum. Yatmadan önce yediğimiz için kesinlikle etki ediyo :) :sm_cool::teytey:

ben de şurup içiyorum gece yatmadan. ertesi gün deli gibi bir iştah.
gene göbeğim çıktı ama bacaklarım kilo alana kadar asla bırakmak yok. ne de olsa sporla tekrar şekillendirirm ama hedefim bacaklar.
hele bu süt ve içindeki karışım bende 2 günde farkettirdi.. ya da psikolojikmen bana öyle geliyo. evde tartı da yok. bilmiyorum ne durumdayım.
çok azimliyim ama kızlar. öyle böyle değil. bu yaz evlenicem giydiğim üstümde dursun istiyorum.

dLg · 26 Ocak 2010

kızlar yhaaa benimde acilen kilo almam lazım hemde 7-8 kilo hergece yatmadan tadı iğrençte olsa keçi boynuzu pekmezi içiyorum hemen yatıyorum yatmazsam midem bulanıyor
gecenin yarısıda 1 bardak ballı+yumurtanın sadece sarısı+süt karışımı içiyorum faydasını görmüştüm şimdi tekrardan başladım inş düğünüme kadar istediğim kiloya ulaşırım

tugba59 · 26 Ocak 2010

kızlar ya bu süttozu topak topak oluyo sütün içine koyunca..sizdede aynısı mı acaba?

forzam61 · 26 Ocak 2010

Bulk ( bitkisel iştah ilacı ) kullanın mutlaka etkısını gorursunuz.. ben 15 gunde 15 kılo aldım...

Kilo almak için öneri

Nirvana

Guru

Nirvana

Guru

Nirvana

eski obez, şimdi lopez :)

kelebekk &#949;&#1111;&#1079;

Nirvana

Guru

Guru

Nirvana

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Nirvana

aşıkkk :)

Popüler Üye

canım kızım ELA'm 4 yasında

Guru

Aktif Üye

Benzer Konular

kelebekk εїз