Arkadaşlar merhaba. Ben kendiliğinden 30 kilo kadar kilo verdim. Şuan 56 kiloyum. Kilo alamıyorum. Evde hiç boş duramıyorum. Sürekli hareket halinde tim. Kendimi durduramiyorum. Sürekli ev işi temizlik yapıyorum. Temizlik hastalığı oluştu. Bütün zamanım evde temizlikle geçiyor. Bu yüzden kilo da alamıyorum. Psikolojik olarak ta stres içindeyim. Vücut anında yakıyor ne yesem. Ne önerirsiniz. Teşekürler.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilo alamıyorum ne yapabilirim
- Konu Sahibi bety3428
- Başlangıç Tarihi
- 21 Şubat 2021
- 914
- 3.020
- 63
- 10 Eylül 2018
- 815
- 2.103
- 113
- 5 Ekim 2022
- 1.019
- 1.168
- 63
- 31
Kilon çok ideal şuan neden kilo alasin ki vala Keşke ben öyle olsaydmm ye ye kilo almasaydm
Boy 1.63. Yok denemedim. Sorun şu sağlıklı beslensem de vücut yakıyor hemen.
Kilon çok ideal şuan neden kilo alasin ki vala Keşke ben öyle olsaydmm ye ye kilo almasaydm
Ama bitkin hissediyorum. Zayıf olmak iyi ama sağlıklı hissetmiyorum sorun bu.1.63 boy
- 30 Aralık 2021
- 161
- 202
- 33
- 30 Mart 2009
- 14.546
- En iyi cevaplar
- 1
- 65.036
- 1.123
Kilonuz normal
- 21 Şubat 2021
- 914
- 3.020
- 63
Boyunuza göre kilonuz normal zayıf değilsiniz, çok temizlik yaptığınız için fazlaca yoruluyorsunuz bence.
Ama illa ki kilo almak istiyorsanız dediğim tarifi deneyin isterseniz kesin etkili
- 23 Ocak 2016
- 33.055
- 49.386
- 598
Vitamin desteği alın biz supradyn kullanıyoruz onu veya benzerlerini alabilirsiniz bitkinlik gitmesini istiyorsanız spor yapın daha çok kilo veririm diye spor yapmamak değil daha zinde ve sağlıklı olmak için yapmalısınız yemeniz bile değişecek inanın
- 5 Ekim 2022
- 1.019
- 1.168
- 63
- 31
Ozaman inşallah alırsın canm çok geçmiş olsun dikkat et kendine
- 10 Eylül 2018
- 815
- 2.103
- 113
Ee siz zayıf değilsiniz ki neden kilo almak istiyorsunuz
Şimdi gördüm bitkin olduğunuzu yazmışsınız bunun kilonuzla ilgisi olduğunu sanmıyorum kan değerlerinize baktığın bence
- 11 Nisan 2023
- 1.255
- 998
- 38
Boyun ve kilon ideal bence. Ama illa almak istiyorsan önce bı kan tahlili ver vitaminlerin düşükse ilaç + iğne veriyorlar vitamine göre tabi. Düzenli kullanınca alıyorsun. Ben o şekilde alabilmistim. Sağlıklı değil ama yatmadan önce yiyip yatmakta aldırıyor yediğini yakamiyorsun sonuçta. Ya da bı uzmandan yardım al doğru yönlendirme ile kilo alman daha iyi olur sağlığın için
- 10 Şubat 2009
- 5.068
- 358
- 363
1.63 boya o 30 kiloyu iyi ki vermişsiniz
şimdi kilonuz çok normal. Ben 174 cm e 53 kiloyum ve ne yaparsam yapayım olmuyor kilo alamıyorum. Siz acilen bir doktora görünün diğer söyledikleriiniz bunu gerektiriyor.
- 8 Mart 2015
- 25.109
- En iyi cevaplar
- 1
- 81.195
- 598
