Merhaba arkadaşlar bir kaç haftadır çok fazla yiyorum kendimi tutamıyorum sürekli içimde yeme isteği var napıcağımı bilmiyorum , kilom fazla değil , 55 kiloyum 165 boyum var ama böyle giderse çok kilo alıcam ondan korkuyorum lütfen arkadaşlar yardım edin napabilirim?