Kendimi kötu hissediyorum :(

Merhaba
Eşim 1,5 ay once askere gitti. Bazen kendi ailem bazen eşimin ailesi ile beraber duruyorum ama çoğu zaman yanlız kalıyorum ve çok kötü bir dönem geçiriyorum. Hiçbirşey yapmak gelmiyor içimden, kimse ile konuşmak istemiyorum, öğretmenim ve işe gidesim gelmiyor, okulda çocuklara faydalı olamıyorum onlara tahammül edemiyorum çoğu zaman. Her gun ağlıyorum en ufak bişey bile ağlatıyor beni hatta eşimle telefonda konuşurken dahi ağlıyorum ve onu üzüyorum istemeyerek. Hayattan çok uzaklaştım daha eşimin gelmesine 3 ay var ne yapacağımı bilmiyorum. Nasıl kendimi biraz iyi hissedebilirim.

Yapmayın Kardelen. Eşinizi özlemenizi anlıyorum, ama kendinizi bu derece mahvetmeniz normal değil. Yazdıklarınız bir depresyonu düşündürtüyor. Hayatınızda ne 3 aylar geçtiğini bir düşünsenize. Bu 3 ay da geçip gidecek.
Kendinizi bu kadar kötü hissediyorsanız, yakınınızda bulunan bir psikiaytra başvurarak antidepresan kullanın bu sürede.
Sağlıkla,
Dr. Meltem

Teşekkür ederim.Sizin söylediklerinizi bir yanım (mantığım) söylüyor ama gonlume soz geçiremiyorum. Tekrar teşekkürler...

Rica ederim.
İyiliklerle