Kendimi geliştirmeye çalışma çabalarım

Kritik yapayım ; tam 29 günlük mücadelem;

kontrole 7 sinde gittim ve 7 ve 8 inde kısma yapmadım
9 u dahil; tam 11 gün; günde 4 mamayı geçmedim (hatta bunun 4 gününü 3 mama; 3 günü 2 mama ile kapattım) HEPSİ 60 tabiii
Bazı sebeplerden 20-21-22 sinde başaramadım; (90 var 2 tane ve mama öğününde artış) yalnız çok da batırmadım. Bir tık fazla. Hatta 2 tık neyse....
25 şubattan 1 mart dahil 8 gün, günde 4 ü geçmedim (60)
Son tam 1 haftadır da arttırdım. Kilo alamamaktan korktum.
bebeğimi hiç ağlatmadım. Ağladığında koştum mama yaptım ama yine de mama miktarı azaldığından ve sütüm kalitesiz olabilir diye Allah korusun korkum var biraz ama çok değil
Toplam 22 gün mücadelemle (son 7 gün hariç) hadi bakalım hayırlısııı

9 ŞUBAT
3 mama

10 ŞUBAT
4 mama

11 ŞUBAT
2 mama

12 ŞUBAT
4 mama

13 ŞUBAT
2 mama

14ŞUBAT
2 mama

15 ŞUBAT
3 mama

16 ŞUBAT
3 mama

17 ŞUBAT
3 mama

18 ŞUBAT
4 mama

19 ŞUBAT
4 mama

20 ŞUBAT
5 mama

21 ŞUBAT
5 mama (biri 90 cc)

22 ŞUBAT
3 mama (biri 90)

23 ŞUBAT
3 mama

24 ŞUBAT
3 mama (60-45-60)

25 ŞUBAT
4 mama

26 ŞUBAT
2 mama

27 ŞUBAT
4 mama

28 ŞUBAT
4 mama

29 ŞUBAT
4 mama

1MART
4 mama

2 MART
3 veya 4 MAMA emin olamıyorum ☹ama (ikisi 90) buna eminim

3 MART
5 MAMA (ikisi 60, diğerleri 90)

4 MART
6 veya 7 maalesef tam hatırlamadım (1 i hariç diğerleri 90)

5 MART
6 mama (2si 60,devamı 90)

6 MART
5 mama (biri 90, diğerleri 60)

7 MART
5 mama (1 i 90)

8 MART
4 mama (hepsi 60 cc)

9 MART
5 mama (1 i 90)