ay çok sevindim heyecanımı yayabildiğime
aslında rusçaya uzun süredir ilgim vardı, ayrıca kullanım alanı hem ticaret hem turizm olduğu için okumaya karar verdim. ticarette çincenin de çok önemli olduğunu duyunca onu da öğrenmeye başladım. asıl niyetim rusya'da yaşamak değil ama orayı da tecrübe etmeyi isterim, şu sıralar çinceyi iyice öğrenip burs alarak çin'de yüksek lisans yapma hayalleri kuruyorum ama bakalım
gerçekten uyku düzeni bütün günümü etkiliyor, bugün öğlen 4 gibi uyandım
ama çocukluğumdan beri bu konuda sorun yaşıyorum, ilaçlar da çare olmadığından kendimce idare etmeye çalışıyorum mecburen. bugün bedenen daha iyi hissettiğim için su orucuna başlamış sayıyorum kendimi, bakalım nasıl olacak
ben de madem bu saatte uyandım, sıcaklık azalmışken denize gideyim, evde egzersiz yapmaktan daha verimli olur dedim. sanırım uyumam yarın sabahı bulacak, gece boyunca da ders-kitap yapmayı düşünüyorum, belki çok bunalırsam izlemek istediğim filmlerden birini açarım.
hepimize kolay gelsin, başarılar
ve evet sigara konusunda iyi düşünmüşsün.
ama kediciklere mama ve su vermeyi ihmal etmedim 
çinceyi ve japoncayı çok merak ediyorum ya, umarım kısmet olur da öğrenirim bir gün. rusçayı ilerde orada yaşamak için mi seçtin?
o yüzden sil baştan devam.
uyku düzeni inanılmaz etkiliyor her şeyi, onu düzeltirsen gerisi gelecektir yavaş yavaş. su orucuna başlarsan merak ediyorum gelişmeleri, söylersin.
kendini geliştiren insanlara bayılıyorum! çok kolay gelsin
Elimde olan son kitabımı bitirmeye çalışıyorum. 
