Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

Chocolita
Sali
Sabah
Sut ve diyet disi kahvalti

Ogle
Ofis kahvaltisi

Ara
Meyve

Aksam
Firinda sebze tavuk

1750 kalori
Su 1 lt

Geçen hafta 78.65
Bu hafta 77.90

Fark -750

Çok mutluyum elhamdülillah

Yuzde 0,953

Chocolita

Benim istahim cok acikti bugun, anca bu kadar kisabildim

A Arrietty_ ramazanda da tablo yapacak misin, yoksa ara mi verelim?

Kizlar haliyle enerjik degiller bu ara pek.

Alys .!.:

Benim istahim cok acikti bugun, anca bu kadar kisabildim

A Arrietty_ ramazanda da tablo yapacak misin, yoksa ara mi verelim?

Kizlar haliyle enerjik degiller bu ara pek.

Genişletmek için tıkla...

Grubun yarisi tembel
Yapmaya devam ederim.

Daha erken ama isten geldigimden beri cok az hareket ettim.
Pertim cikti.
Isde pek molayada cikmiyorum. Bol bol antibiotik karisimi hazirliyorum

Iftar sonrasi dinlenmeye gectim.

Sahur :
1 yumurta
1 muz
2 bardak su

Iftar:
Yarim tabak makarna
Yarim tabak firinda patates
Salata
1 bardak maden suyu
2 bardak su

26 im bisiklet

Chocolita

Yarin haftanin ilk ve tek izinli oldugum gun.
Sahile yuruyuse gitme planim var. Sahur sonrasi cocuklarin beslenme cantasini hazirlayip uyuyabilirsem harika olur. Yuruyusum uykuma bagli

İyi akşamlar herkese
Sahura kalkamadım.
İftarda dışarıdan bir şey söyledim. Bilemedim ki şimdi ne olduğunu yazsam mı?
Chocolita A Arrietty_

Yıldız savaşlarında bu hafta Grup Alfa dan Migrenben Yıkım Ekibi nden delfinia yla karşılaştı kazanan adım yarışının da 1'incisi Migrenben oldu



Hafif sıklette Sexual Chocolates labellevie Supernova Istenmeyentuyy yle karşı karşıya geldi kazanan rekor yüzdeyle Istenmeyentuyy oldu



1'incilerimiz Istenmeyentuyy Migrenben
2 gün menü bildiriminden muaf
500 kalori ödül hakkı
Varsa cezaniz silindi

Tebrik ederim kızlar

2'incilerimiz delfinia labellevie 300 kalori ödül hakkınız var. Gecen hafta güzel kilolar verip lige çıktığınız için tebrik ederim

Chocolita .!.:

Yıldız savaşlarında bu hafta Grup Alfa dan Migrenben Yıkım Ekibi nden@delfinia yla karşılaştı kazanan adım yarışının da 1'incisi Migrenben oldu

Eki Görüntüle 3399978

Hafif sıklette Sexual Chocolates labellevie [COLOR=rgb(250, 197, 28)][B]Supernova[/B][/COLOR] Istenmeyentuyy yle karşı karşıya geldi kazanan Istenmeyentuyy oldu

Eki Görüntüle 3399979

1'incilerimiz Istenmeyentuyy Migrenben
2 gün menü bildiriminden muaf
500 kalori ödül hakkı
Varsa cezaniz silindi

Tebrik ederim kızlar

2'incilerimiz delfinia labellevie 300 kalori ödül hakkınız var. Gecen hafta güzel kilolar verip lige çıktınız tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

Tebrikler Migrenben
Tebrikler Istenmeyentuyy
labellevie tebrikler. İkincilik ödülümüz de mutluluk verici.
Emeğine sağlık,sağolasın Chocolita

Chocolita .!.:

Yıldız savaşlarında bu hafta Grup Alfa dan Migrenben Yıkım Ekibi nden delfinia yla karşılaştı kazanan adım yarışının da 1'incisi Migrenben oldu

Eki Görüntüle 3399978

Hafif sıklette Sexual Chocolates labellevie Supernova Istenmeyentuyy yle karşı karşıya geldi kazanan rekor yüzdeyle Istenmeyentuyy oldu

Eki Görüntüle 3399979

1'incilerimiz Istenmeyentuyy Migrenben
2 gün menü bildiriminden muaf
500 kalori ödül hakkı
Varsa cezaniz silindi

Tebrik ederim kızlar

2'incilerimiz delfinia labellevie 300 kalori ödül hakkınız var. Gecen hafta güzel kilolar verip lige çıktığınız için tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

Aa teşekkür ederim çokom eline sağlık

delfinia tebrik ederim canım seninle yarışmak güzeldi

TezgahtakiSariBez .!.:

delfinia tebrik ederim canım seninle yarışmak güzeldi

Genişletmek için tıkla...

Seninle de yarışmak çok güzeldi canım. Sevgiler.

Adım yarışı kazananları geçen haftadan beri değişmedi. Sıralama bile aynı
Migrenben
Alys
Pandora27

Maşallah gerçekten çok iyisiniz

Chocolita .!.:

Önümüzdeki hafta yıldız savaşçıları

asliogretmen Gonulmeyvesi
Istenmeyentuyy rakibi henüz belirlenmedi. Tartı bekliyorum

Gonulmeyvesi grup yıldızı olduğun için uyarın silindi ay çok mutlu oldum
Yuzdeler çok iyi geldi harikasınız​

Genişletmek için tıkla...

Ayy çok mutlu oldum ben grup yıldızı mi oldumm

Menümü yazıp kaçayım
Sahur 1 çay 2 hş yumurta 1 dilim peynir 8 zeytin söğüş 500 ml su
İftar 1 kase çorba 1 tabak kabak kavurma 1 çatal makarna 1 bardak ayran
Ödül hakkımı kullandım
Su çok içemedim 1 lt anca
Chocolita A Arrietty_

Chocolita .!.:

Adım yarışı kazananları geçen haftadan beri değişmedi. Sıralama bile aynı
Migrenben
Alys
Pandora27

Maşallah gerçekten çok iyisiniz
Eki Görüntüle 3399996

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler çokom

Gonulmeyvesi .!.:

Ayy çok mutlu oldum ben grup yıldızı mi oldumm

Genişletmek için tıkla...

Eveet

TezgahtakiSariBez .!.:

Teşekkürler çokom

Genişletmek için tıkla...

Rica ederim canım

Chocolita .!.:

Eveet

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederimmm daha çok gaza geldim inşallah haftaya da eksi gelirim

Bende iftardan beri cok rahatsızım, biraz adimladimda ama hala rahat edemedim