- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.080
- 41
Aferin sana zaten burası beni de çok motive ediyorGöremedim cnm resimleri eve gidim bir daha denerim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Karatay Diyetiyle Sağlıklı Yaşıyoruz
- Konu Sahibi tuanairem
- Başlangıç Tarihi
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
eve geçince msj atarsın koyarım geri.katıp kaldırıyorum eşim bırakmıyor sürekli kalmasına
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
Olabilir canım biraz iriyim sanırım oda etkili olabilir
aman boşver öyle böyle girmişsin 40 bedene gerisi gelir inşallah sen azimlisin yaparsın - 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
Selam kızlar ben de sabah 8 de çıktım yeni girdim eve çok yoruldum. Ben de dun 42 beden pardesumu giydim oldu. 42 bedenmişim ben
harikasın yaa
- 22 Mayıs 2008
- 3.951
- 531
- 37
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
Süpersin canım ben 42 bedene giriyorum ama çok oturuyor üzerime dökümlü olmuyor ama sen ölçülerini al kilo gitmiyorsa bile incelme vardır demiştin cidden 84 kilo iken almıştım ölçülerimi 83 kilo bile olmadım tam ama 6 cm incelmişimSelam kızlar ben de sabah 8 de çıktım yeni girdim eve çok yoruldum. Ben de dun 42 beden pardesumu giydim oldu. 42 bedenmişim ben
- 15 Mart 2017
- 1.467
- 2.380
- 45
ben bu başlığı ve internette karatay diyetiyle ilgili bir sürü şeyi düzenli olarak okuyorum ama yazmıyordum. bunu size de söylemek istedim.
bugün iki aydır ilk kez tatlı yedim. dut kurusu, çiğ fındık, kakao ve yumurta akından kurabiye yaptım. internette bulduğum bir tarifti. yemin ediyorum bir mutluluk geldi anlatamam. kahvemin yanında süte banarak ımmm ımmm diye diye yedim. iki ay önce olsa kurabiye diye ağzıma bile sürmezdim bunu (malum benim standartlarımda çok sağlıklı) sanıyorum artık yediklerimizden farklı tatlar almaya başlıyoruz. o rafine şekerlere bağımlılığımız gittikçe başka tatlara açılıp onlardan zevk alabiliyoruz. unsuz şekersiz günler diliyorum size!
not: gayet tok gezerek 6 şubat 59 kilo. 30 mart 54 kilo =)
bugün iki aydır ilk kez tatlı yedim. dut kurusu, çiğ fındık, kakao ve yumurta akından kurabiye yaptım. internette bulduğum bir tarifti. yemin ediyorum bir mutluluk geldi anlatamam. kahvemin yanında süte banarak ımmm ımmm diye diye yedim. iki ay önce olsa kurabiye diye ağzıma bile sürmezdim bunu (malum benim standartlarımda çok sağlıklı)
sanıyorum artık yediklerimizden farklı tatlar almaya başlıyoruz. o rafine şekerlere bağımlılığımız gittikçe başka tatlara açılıp onlardan zevk alabiliyoruz. unsuz şekersiz günler diliyorum size! not: gayet tok gezerek 6 şubat 59 kilo. 30 mart 54 kilo =)
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
harikasınn
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
menüm kızlar bugün niyetliydim Allah kısmet ederse yarında niyetliyim.Çok şükür Rabbime... 3 yıldır oruç tutamıyordum insülinden dolayı muhteşem bir manevi rahatlık Rabbime şükürler olsunn
sahur
2 haş yum
2 parça tavuk
salatalık sütlükahve
iftar
1 tabak kabak
salata
yoğurt turp
sütlükahve
su yatana kadar 2,5 yapmaya çalışıcam
spor 250 twist,620 side bend yürüyüşte yapıcaktım 20 dk da eşim geç geldi yürüyüş kaldı
sahur
2 haş yum
2 parça tavuk
salatalık sütlükahve
iftar
1 tabak kabak
salata
yoğurt turp
sütlükahve
su yatana kadar 2,5 yapmaya çalışıcam
spor 250 twist,620 side bend yürüyüşte yapıcaktım 20 dk da eşim geç geldi yürüyüş kaldı
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
Afiyet olsun canım.ne yapıyorsun saçınaasya_01 ben geldim cnm saçımı yapıyorum bir yandan saçma bir dizi izliyorum:)
Öğle ve akşam et+mercimek çorbası yedim
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.080
- 41
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
geçmiş olsun canım
- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.080
- 41
Niye ağlıyor benimkiler de bilmiyorum azı diş olabilir mi ki ama erken daha 11 aylık olmadılar
Tüm gece ağlayıp meme istiyorlar çok berbat geçiyor geceler
