Karatay Diyetiyle Sağlıklı Yaşıyoruz

FB_IMG_1489340089809.jpg
 
FB_IMG_1489340439954.jpg

Hatta asidir olan midenin asidin azaltıp mikroplar İn bağırsaklar a geçişini kolaylaştırmak ta
 
Merhabalar. Bir süredir bu başlığı takip ediyordum ama dışarıdan. Artık bayağı düzenli devam ettiğimi düşündüğüm için size bir şey sormak istedim. 6 şubattan beri oldukça iradeli bir şekilde karatay diyeti'ndeyim. arada dışarıda çorba içtiğimde içinde un varsa vs o şekilde istemeden kaçamak yapmış oluyorum. bir de kabin memuru olduğum için uyku ve yemek saatlerimin düzeni şaşabiliyor. diyete ilk başladığımda 59 kilo civarında çıkıyordum. (boyum 1.62) kilo verdiğimi hissettim tabi, karnım bayağı bir indi ama evde tartım yok diye tartılamamıştım. dün akşam tartı aldım sonunda. sabah aç karna tartıya çıktım. 55.2 kilo çıktım. bir de akşam yemek yedikten sonra tartıldım merakımdan. tam 57 kilo çıktım. sizce 2 kilogram fark etmesi normal mi?

haşimato tiroiditim var. acaba onunla bir bağlantısı olabilir mi? yoksa herkes bunu yaşıyor mu?
 
Merhabalar. Bir süredir bu başlığı takip ediyordum ama dışarıdan. Artık bayağı düzenli devam ettiğimi düşündüğüm için size bir şey sormak istedim. 6 şubattan beri oldukça iradeli bir şekilde karatay diyeti'ndeyim. arada dışarıda çorba içtiğimde içinde un varsa vs o şekilde istemeden kaçamak yapmış oluyorum. bir de kabin memuru olduğum için uyku ve yemek saatlerimin düzeni şaşabiliyor. diyete ilk başladığımda 59 kilo civarında çıkıyordum. (boyum 1.62) kilo verdiğimi hissettim tabi, karnım bayağı bir indi ama evde tartım yok diye tartılamamıştım. dün akşam tartı aldım sonunda. sabah aç karna tartıya çıktım. 55.2 kilo çıktım. bir de akşam yemek yedikten sonra tartıldım merakımdan. tam 57 kilo çıktım. sizce 2 kilogram fark etmesi normal mi?

haşimato tiroiditim var. acaba onunla bir bağlantısı olabilir mi? yoksa herkes bunu yaşıyor mu?
Normal tabi canım.
 
Oğlum çok hasta burnu tıkanıyor balgam kusuyor ateşi çıkıyor dua edin kızlar oğluşuma aşırı sitres ve üzüntü içerisindeyim diyetimi olumsuz etkiledi
 
bende eşimi not alıyorum o zaman SEEENNN 55 kiloya ineceksin hahahaaaaaaaaa diye kahkahası kulağımda:KK43:

Eşinizin de fazla kilosu varsa siz 55 olunca sürekli onu iğnelersiniz çok daha güzel bir intikam olur:))
napıyorsunuz kızlar nasılsınız?ben pek tatsızım eşimle limoniyiz:KK51:dışarı çıkmak istiyorum hava buz gibi ve yağmur var.evin içinde çatlamak üzereyim:mad:

Biz de çocuklar ile yürüyüş yapalım dedik bir indik yağmur yağdı,bnm de avm de işim vardı ama o kdr kalabalıktı ki kafam şişti

İnanırmısın bilmem ama canım bugün ay tutulmadı var onun olumsuz etkileri bizlerinde yaşamına yansıyor. Ben biraz severim astroloji

Bn inanırım terazi burcuyum ve genellikle tutulma olduğunda uyuyamam:kusmuk:

Oğlum çok hasta burnu tıkanıyor balgam kusuyor ateşi çıkıyor dua edin kızlar oğluşuma aşırı sitres ve üzüntü içerisindeyim diyetimi olumsuz etkiledi
Düşer ateşi inş Allah yardımcınız olsun

Öğle:karnabahar pizzası yedim azıcık
Akşam:tavuk+ayran
3 lt suyumu yatana kdr tamamliciim
 
Oğlum çok hasta burnu tıkanıyor balgam kusuyor ateşi çıkıyor dua edin kızlar oğluşuma aşırı sitres ve üzüntü içerisindeyim diyetimi olumsuz etkiledi
oyyy yavrum yaa.çok geçmiş olsun gülüm ilaçları yok mu kullandığın
 
Eşinizin de fazla kilosu varsa siz 55 olunca sürekli onu iğnelersiniz çok daha güzel bir intikam olur:))


Biz de çocuklar ile yürüyüş yapalım dedik bir indik yağmur yağdı,bnm de avm de işim vardı ama o kdr kalabalıktı ki kafam şişti



Bn inanırım terazi burcuyum ve genellikle tutulma olduğunda uyuyamam:kusmuk:


Düşer ateşi inş Allah yardımcınız olsun

Öğle:karnabahar pizzası yedim azıcık
Akşam:tavuk+ayran
3 lt suyumu yatana kdr tamamliciim
evde yürüyüş bandım var onda yapıyorum mecburen,bahar gelse dışarda yürürdüm iple çekiyorum yaa evde çok bunaldım.eşim varya ahhhh ahhh adam ideal kilosunda ve dün 1 lt muzlu süt içti,önceki gün kaymaklı kadayıf yedi,ondan önceki gün pudingli pasta yaptım 1 saklama kabı dolusu sabah baktıp kap boş hepsini yemiş:KK51: boyu 1,73 kilosu 70.gelde çıldırma:eek:
 
kızlar menüm
1. öğün
2 haş yum
2 çatal ıspanaklı yum
salatalık az peynir
şekersiz çay


2. öğün
karnabahar
salata
yoğurt
2 parça et köfte


su 2 lt
spor 35 dk yürüyüş
100 twist
 
evde yürüyüş bandım var onda yapıyorum mecburen,bahar gelse dışarda yürürdüm iple çekiyorum yaa evde çok bunaldım.eşim varya ahhhh ahhh adam ideal kilosunda ve dün 1 lt muzlu süt içti,önceki gün kaymaklı kadayıf yedi,ondan önceki gün pudingli pasta yaptım 1 saklama kabı dolusu sabah baktıp kap boş hepsini yemiş:KK51: boyu 1,73 kilosu 70.gelde çıldırma:eek:
Bnm eşimde öyle :) evelallah hep beraber gelicez bu işin üstesinden,kendimi çok giymek istediğim kıyafetin içinde hayal ederek motive ediyorum bn
 
Sabah
Tereyağlı yumurta
5 zeytin
Bir parça peynir
Yer fıstığı
Akşam
Kapuska
Yoğurt
 
Dün gece hiç uyumadım benim kızım da üşütmüş burnu tıkanıyor arada ateşi çıkıyor salgın öı var acaba
 
Dün gece hiç uyumadım benim kızım da üşütmüş burnu tıkanıyor arada ateşi çıkıyor salgın öı var acaba
Biz de hiç uyumuyoruz dolven fitil carpol dönüşümlü veriyorum biz diş çıkartıyoruz birde üst üste geldi çok etkiledi oğluşumu asla mama yemiyor memeye çok aşırı düştü emip emip kusuyor gecem gündüzüm kaydı yavrucaklar hasta olmasın ya kıyamam onlara dertlerini de söyleyemiyorlar hep bi inleme mevcut çok üzülüyorum
 
Biz de hiç uyumuyoruz dolven fitil carpol dönüşümlü veriyorum biz diş çıkartıyoruz birde üst üste geldi çok etkiledi oğluşumu asla mama yemiyor memeye çok aşırı düştü emip emip kusuyor gecem gündüzüm kaydı yavrucaklar hasta olmasın ya kıyamam onlara dertlerini de söyleyemiyorlar hep bi inleme mevcut çok üzülüyorum
Aynı bizimkinde de iştah Yök sadece meme bende aynı şurupları kullanıyorum
 
X