bırakmak asla yookk ama kimse zayıfladığımı fark etmedi biliyormusun.belkide mahsus söylemedilerTebrik ederim seni canım.. Harikasın.. Devam ediyoruz
bırakmak asla yookk ama kimse zayıfladığımı fark etmedi biliyormusun.belkide mahsus söylemedilerçünkü hep kendi zayıflama çabalarını anlatıp durdular ben hiç yorum bile yapmadım
Hihh işte tam da bu yüzden sessiz kaldım.kilo verdiğimi ben biliyorum ama mahsus aaa sen kilo mu aldın diyen oluyor.varsın simdilik zayifladin demesinler ama sabırla kalkicam bu işin altından.bide bunlar haset bu konularda geçen 2 arkadaşım gördü aa sen zayiflamissin diye direk tepki verdi lerBn beslenme düzenimi değiştirince kimseye demem şu an da sadece annem biliyor,çünkü insanoğlu kıskanç inadına ye iç diyorlaraman sütlüsün be kilosu diyorlar motivasyonumu bozuyorlar
Ben de canım istemiyor diyorum bir şey ikram edilince en büyük yalanım da bn tuvalete çıkamıyorum böyle şeyler yiyince oluyor
Öğle ve akşam: anneciiin etli soğanlı bulgur pilavı yaptı ve bugün de evine döndü gitti hazır yemekler ne pişirsek derdi başladı
Bu arada dün de bugün de 3 lt su içtim
Boşver biz kendi sağlığımız için zayıflıyoruz takma yıkmak YökHihh işte tam da bu yüzden sessiz kaldım.kilo verdiğimi ben biliyorum ama mahsus aaa sen kilo mu aldın diyen oluyor.varsın simdilik zayifladin demesinler ama sabırla kalkicam bu işin altından.bide bunlar haset bu konularda geçen 2 arkadaşım gördü aa sen zayiflamissin diye direk tepki verdi ler
Fit olacağım günü iple çekiyorumBoşver biz kendi sağlığımız için zayıflıyoruz takma yıkmak Yök
Sizi etkileyen yaşamınızda negatif bir şey mi yaşıyorsunuz?illa ki elle tutulur gözle görünür bi rşey olmak zorunda değil havadan bile olabilir bu bahar yorgunluğu huzursuzluğu olabilirBir buçuk aylık bi beslenme sürecim vardı mis gibi kahvaltıda yeşilliğimi yiyor öğünlerimde sağlıklı besleniyordum. O dönemle şu anki dönemi kıyaslarsam ciddi enerji düşüşü yaşıyorum. Beslenmenin etkisini birebir gördüm
Kesinlikle oluyor her evde bu ve buna benzer durum oluyor evde çocuk olunca maalesef kaçınılmaz..Sizi etkileyen yaşamınızda negatif bir şey mi yaşıyorsunuz?illa ki elle tutulur gözle görünür bi rşey olmak zorunda değil havadan bile olabilir bu bahar yorgunluğu huzursuzluğu olabilir
Ben mesela çevremdeki herkesin eşim dahil 2 bebeyle ilgilenmek zorunda olmamı beklemelerinden yoruldum,bazen avazım çıktığı kadar bağırmak istiyorum:) tabi saat başı uyanıp emmek isteyen,hiç beni uyutmayan bebeler oluyor kendileri.
Değişmek elimizde...Bn beslenme düzenimi değiştirince kimseye demem şu an da sadece annem biliyor,çünkü insanoğlu kıskanç inadına ye iç diyorlaraman sütlüsün be kilosu diyorlar motivasyonumu bozuyorlar
Ben de canım istemiyor diyorum bir şey ikram edilince en büyük yalanım da bn tuvalete çıkamıyorum böyle şeyler yiyince oluyor
Öğle ve akşam: anneciiin etli soğanlı bulgur pilavı yaptı ve bugün de evine döndü gitti hazır yemekler ne pişirsek derdi başladı
Bu arada dün de bugün de 3 lt su içtim
Değişmek elimizde...
Dün eltimle dışarıda yürüyoruz__ ben dedim 58 olacam inşallah___ oda bana dediki:-" seneye görürüz"...
Yani be im 58 olmam ona göre çok zor. Bi tuhaf oldum. Ve sunu düşündüm bu ana dersler olmalı. Küçük bir sendelememde aklıma "seneye görürüz" gelmeli. Hatta telefonun bir yerine not alacam bunu ki iştahım ve motivasyon um artsın.
En kötü durumunuza aklınıza sevmediğiniz yada sizi üzen bir lafı hatırlayın yılmayın.. Yapanlar mükemmel degil.
Valla çok doğru söylüyorsun cuk diye oturduBuzdolabının üstüne yapştırın 58 diye kocaman :) o elti olacak şahıs da görür utanır belki
Kadınlar nedense birbirlerine destek olacaklarına köstek oluyor,halbuki bir kadının başka bir kadından başka dostu da yok
Ben şahsen oğlum olsa da ve onu çok çok sevsem de cidden erkekleri anlayamıyorum,ve anlaşamıyorum:)hayatta en iyi arkadaşlarım da kadınlar olmuştur erkek bana sığ gelir
Eğer ygs ye giren beybileriniz var ise Allah onların yüzüne bakar bugün inş
bende eşimi not alıyorum o zaman SEEENNN 55 kiloya ineceksin hahahaaaaaaaaa diye kahkahası kulağımdaDeğişmek elimizde...
Dün eltimle dışarıda yürüyoruz__ ben dedim 58 olacam inşallah___ oda bana dediki:-" seneye görürüz"...
Yani be im 58 olmam ona göre çok zor. Bi tuhaf oldum. Ve sunu düşündüm bu ana dersler olmalı. Küçük bir sendelememde aklıma "seneye görürüz" gelmeli. Hatta telefonun bir yerine not alacam bunu ki iştahım ve motivasyon um artsın.
En kötü durumunuza aklınıza sevmediğiniz yada sizi üzen bir lafı hatırlayın yılmayın.. Yapanlar mükemmel degil.