- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
Haftada bir serbest
Haftada bir serbestSelam bayanlar, kahvaltım tereyağlı yumurta, yeşil zeytin, peynir, bol yeşillik, şekersiz çay. Size bişey soracağım yoğurtlu buğday (biz döğme diyoruz) yapmak istiyorum serbestmi yiyebilirmiyim cevap bekliyorum. Selamlar
Özürlü biri derken anlamadım.Spor özürlü bırı olarak keskinlikle spor yapmalıyız . Sabahları yapmaya çalışacağım bende
Bilmem bir an öyle düşündümNeden öyle düşünüyorsun ki
Canım benim burada yazdıklarım çok duruyor ama hepsi 1-2 tane geçen kızların attığı tabaktan daha az yiyorum bengülüm geçende demiştim ya porsiyon mu azaltsan diye bir kaç gün dene hatta 1 hafta dene bak eğer gitmezse dediğin gibi kaçamak yap biraz.mecburen deneme yanılma yapmalısın ki vucut ne tepki verecek
Özürlü derken takmıyoruz sporu yapmıyoruz anlamında söylüyorÖzürlü biri derken anlamadım.
Kaçta yiyorsun peki kahvaltıyı. 9-10 dan sonraya bırakıyorsan ondan da olabilir.Canım benim burada yazdıklarım çok duruyor ama hepsi 1-2 tane geçen kızların attığı tabaktan daha az yiyorum ben
Bilmiyorum ki ne demek istiyorsun anlamıyorum gerçekten.Bilmem bir an öyle düşündüm
Mecbur kalıyor canım çünkü bebişler uyumuyor biliyorsun bugün 11:30 da yaptım hazırladım kızımın karnını doyurdum sonra sıra bana geliyor ama arayı hep 6-7 saat tutuyorum sonra akşam yemeği bu konuyu sormuşlar Canan hamım a kalktıktan sonra 1 saat te kahvaltı yapılıp akşam da 7-8 den sonra birşey yememek demiş benim gibi olanlar sormuşKaçta yiyorsun peki kahvaltıyı. 9-10 dan sonraya bırakıyorsan ondan da olabilir.
Çok teşekkür ederim.Haftada bir serbest
çay sıgara içer küllük bardak oluğu yerde kalır banyo yapar arkasını yıkamaz mutfağa her gidip su içişinde farklı bardakta su içer öteki bardaklar tezgahta dizilir üstünü çıkarır yatak odasına öylecene fırlatıverir gibi gibiNapoyor ki çok merak ettim.
Bir kere evde Bebek var nasıl sigara içiyor anlamadımçay sıgara içer küllük bardak oluğu yerde kalır banyo yapar arkasını yıkamaz mutfağa her gidip su içişinde farklı bardakta su içer öteki bardaklar tezgahta dizilir üstünü çıkarır yatak odasına öylecene fırlatıverir gibi gibi
Aynen ben de onu yazacaktım.. İçirtmesene evdeBir kere evde Bebek var nasıl sigara içiyor anlamadım
Aynen evde içen Yök gelene de uyarı yapıyorumAynen ben de onu yazacaktım.. İçirtmesene evdeasya_01 . Ben balkonda bile içirtmiyorum kimseye
Ayyy kıyamet koparir öbür odada içiyorum ne karisiyon dedi bir araasya_01 izin verme
Ay nasıl ya bebeğini düşünmüyor mu kaç yaşında kocan yaşınız küçük mükızlar menüm
1. öğün
1 haş yum
1 kk peynir
salatalık 5 zeytin şekersiz çay
2. öğün
2 kabağı ortadan bölüp tost makinasında yağsız kızarttım üstüne yoğurt sarımsak pulbiber döktüm
salata
su 2 lt
spor 50 mkik 50 twist
Ayyy kıyamet koparir öbür odada içiyorum ne karisiyon dedi bir ara
Olabilir kızlar eşinin huyunu biliyorsa yapacak bişey yok.kızlar menüm
1. öğün
1 haş yum
1 kk peynir
salatalık 5 zeytin şekersiz çay
2. öğün
2 kabağı ortadan bölüp tost makinasında yağsız kızarttım üstüne yoğurt sarımsak pulbiber döktüm
salata
su 2 lt
spor 50 mkik 50 twist
Ayyy kıyamet koparir öbür odada içiyorum ne karisiyon dedi bir ara
Afiyet olsun canım benimBende yediklerimi ayrıntılı yazayım
Sabah
1 kk peynir
5 zeytin
1 havuç
3 ceviz
Akşam
1 tabak karnabahar mantısı
Sütlü kahve
Ok bencede öyleyizÖzürlü derken takmıyoruz sporu yapmıyoruz anlamında söylüyor