Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

lisaniezhar · 2 Haziran 2014

menü:
10:30
1 pastırmalı yumurta + muz
2 gün kurusu
KKK

19:00
menemen
mercimek salatası
dereotlu yoğurt

malum gün içi sürekli uyuduğum için dışarı çıkamadım. zaten şiddetli yağmur vardı, tam miskinlik havasıydı.
şimdi de uyku tutmadı diye
leslie ile 2 mile walk
jillian ile 1. seviye 3. gün
yaptım :52:

tatlı rüyalar ^_^

lisaniezhar · 2 Haziran 2014

BlueDaisy .!.:
Sagol kuzum, hosbulduk
Sorma walla

kedi83 .!.:
Yemeklerin yanında serin serin tüketilen eşsiz bir lezzetir cacık. İçerisinde bulunan sarımsak ve salatalıkla eşsiz tadının yanında mükemmel bir kalsiyum kaynağidır. Tüm bu sebeplerden dolayı yemeklerinizde ve ara öğünlerinizde bir kase cacığı ihmal etmemenizi öneririz.

teşekkürler kedicik, çok severim canım istedi şu saatte :50:

hafibra · 2 Haziran 2014

edahafiz .!.:
Bende üç aydır diyetteydim 10 kilo verdim..şimdi gram gram ya gidiyo ya gitmiyo..sekerdi ekmekti pasta börekti onlar zaten yok..bi süre daha böyle gitsinde düğünden sonra bakalım bide :) tesekkur ederim

ayy inanmıyorum ne kadar güzel ya benim fazlalığım pek yok ama şu pasta börek çöreği bi hayatımdan çıkarabilsem keşke

Moon blanca · 2 Haziran 2014

hafibra .!.:
ayy inanmıyorum ne kadar güzel ya benim fazlalığım pek yok ama şu pasta börek çöreği bi hayatımdan çıkarabilsem keşke

Başka sansın olmadığını bilirsen sende çıkartırsın onları hayatından korkma :)

teoson · 2 Haziran 2014

Günaydın hayırlı mutlu haftalar canlar :16:

gul_0663 · 2 Haziran 2014

$10155279_10152384538027718_956159531306274710_n[1].jpg

.........................

lisaniezhar · 2 Haziran 2014

günaydın, günaydın, günaydın :16:

10:00
En klasiğinden KKK

Yanımda mercimek salatası getirdim. Akşam da onu yiyeceğim ^_^

Cuma günü bizim patron aşçı ablamıza demiş ki, "Serpil hn diyet mi yapıyor, çok kilo vermiş. Eski Serpil olacak yakında"

Çok mutlu oldum, çünkü bunu diyen kişi hayatta böyle muhabbete girmez. Zaten doğrudan bana da demedi ama olsun. Patron takipte :52:

Herkese iyi haftalar ^_^

lisaniezhar · 2 Haziran 2014

teoson .!.:
Günaydın hayırlı mutlu haftalar canlar

gul_0663 .!.:
Eki Görüntüle 1140759
.........................

Günaydın

gul_0663 · 2 Haziran 2014

BlueDaisy .!.:
Arkadaslar iyi pazarlar,
Bir haftalik kisa tatilimizden donduk. Yarin kaldigimiz yerden devam.
Gecmisi okuyamadim ama umrim iyi haberlerle doludur.
Bizim tatil biraz sıkıntılı gecti. Cikmadan bir iki gun once kizim hafif hastalanmisti,
Yola ciktigimiz andan itibaren kotulesti, heryerde kustu, birde ishal basladi.
Donmeden iki gun once duzeldi durumu o zamanda benim bogazim acimaya basladi,
Cok halsiz, bitkin iki gun gecirip ustune birde cok kuvvetli regl oldum. Esimde iki kolundan kucuk bir operasyon
Gecirmisti, ustune donus yoluna ciktigimiz gun beli tutuldu.
Ne gezebildik, nede istedigimiz gibi alisveris yapabildik.

hoşgeldin canım
bu kadar olur bütün aksilikler üst üste gelmiş,,,hepinize çok geçmiş olsun canım,,,
tam anlamıyla tatil burnunuzdan gelmiş

teoson .!.:
Günaydın hayırlı mutlu haftalar canlar

günaydın canım

selensu82 · 2 Haziran 2014

herkese günaydınlar :38:

umarım pazartesi sendromu sizi teğet geçer kızlar :30:

beni gayet yakaladı bu sabah :43:

gul_0663 · 2 Haziran 2014

mengmeng .!.:
Allah kabul etsin ablacım, yeğenin durumu nasıl oldu?.

yeğenimin dış görünüşü idare eder çenesi aynı :1:

,,,görünce içim rahatladı...hiç bir yere çarpmaması lazım pıhtı olmaması için....yatak kenarlarına kadar bez dolamış bizmkiler çarpmasın elini ayağını diye...

kan değerleri 2 ye yükselmiş 2,5 olması lazımmış inşallah yarına olur gibi hergün 300..300 yükseliyor :nazar:

ama en önemli olan damarların sonuçlarına hafta sonu olduğu için bakılmadı belki bugün bakılır bakalım ne olacak,,,,kolunda serum devamlı takılı kanı sulandırmak için odasına başka hasta almıyorlar,,,dün palyaço varmış çocukları toplayıp eğlendirmiş buda gitmek istemiş izin vermemişler mikrop kapar diye, odasına getirmişler buna balon ve küçük panda hediye etmiş bıcırık mutlu olmuş palyaço yu görünce,,,

dün bizde gitmek için kalktık 1 saat oldu kalabalığız sana zararlı biz gidelim dedim gitmeyin daha yarım saat olmadı diyor :1:

..

mengmeng .!.:
günaydın, günaydın, günaydın

10:00
En klasiğinden KKK

Yanımda mercimek salatası getirdim. Akşam da onu yiyeceğim ^_^

Cuma günü bizim patron aşçı ablamıza demiş ki, "Serpil hn diyet mi yapıyor, çok kilo vermiş. Eski Serpil olacak yakında"

Çok mutlu oldum, çünkü bunu diyen kişi hayatta böyle muhabbete girmez. Zaten doğrudan bana da demedi ama olsun. Patron takipte

Herkese iyi haftalar ^_^

günaydın canım

sana da iyi haftalar

patronun bile dikkatini çektiğine göre epey fark oldu demek ki,,,,geçenlerde biz yemekteyiz masanın bir ucunda ben varım bir ucunda genel müdür arada 17 kişi var ben onlar gelmeden masa düzenlerini halledip yemeğimi 6 da yemiştim :1:

.yemek bitti bakanlar gitti başkan, genel müdür ben kaldım genel müdür kahve içerken diyorki uzaktan da olsa baktım yemek yemedin helal olsun sana hala aynı devam ediyorsun :52:

.....şubat ayında beraber isviçre ye gitmiştik eşi ve kızıda vardı ben onların yediği hiç bir şeyi yemedim, son gün pizza ısmarlamaya götürdü ben çorba ve salata yedim şok oldular helal olsun sana 3 gündür buradayız bi kaçamak yapmadın dediler, o zamandan beride her heyet yemeğinde genel müdür beni kontrol ediyor hala kaçamak yapmıyormu diye .............
insanların kafası almıyor bu kadar uzun diyet olurmu ve bir insan kaçamak yapmadan nasıl dayanır 1 sene dile kolay diyorlar :52:

..başlarda 3 gün sonra bıkar diyordu herkes şimdi sonucu görünce helal olsun diyorlar bu kadar azimli bir insan olamaz ilk seni gördük diyorlar :nazar:

gul_0663 · 2 Haziran 2014

selensu82 .!.:
herkese günaydınlar

umarım pazartesi sendromu sizi teğet geçer kızlarbeni gayet yakaladı bu sabah

günaydın canım

beni yoldan gelme sendromu etkiledi biraz geç gitsem işe diye düşündüm alarmı ileri almak için açtım ancak 4 dkk :52:

ileri alabildim yapamadım yine

Kcanan · 2 Haziran 2014

merhaba,bende kilo vermek istiyorum.harika kilolar vermişsiniz.bende katılabilir miyim aranıza.64 kiloyum 53 olmak istiyorum.yapabilir miyim sizce

Bulamiyorum · 2 Haziran 2014

slm kızlarr :3:

dün babamla birlikte görümcemde sürpriz yaptı
kalabalıktık gece
sabahta anca ortalık toplayıp gelebildim
yaa ne sorcam size ayıptır söylemesi ben 3-4 gündür çok zor yapıyorum kabız gibi oldum :17:

normalde günde 2 kere giderdim şimdi ya günde 1 yada gün aşırı gidiyorum
tavsiyeleriniz ne olur neler yapabilirim
dün 89.0dum bugün 90.0 çıktım kaçamakta yapmıyorum moralim bozuldu
kilo vermem zorlanmasın diye kayısı yemiyordum bu sabah kayısı da yedim bakalım ne olacak

lisaniezhar · 2 Haziran 2014

gul_0663 .!.:
yeğenimin dış görünüşü idare eder çenesi aynı ,,,görünce içim rahatladı...hiç bir yere çarpmaması lazım pıhtı olmaması için....yatak kenarlarına kadar bez dolamış bizmkiler çarpmasın elini ayağını diye...

kan değerleri 2 ye yükselmiş 2,5 olması lazımmış inşallah yarına olur gibi hergün 300..300 yükseliyor ama en önemli olan damarların sonuçlarına hafta sonu olduğu için bakılmadı belki bugün bakılır bakalım ne olacak,,,,kolunda serum devamlı takılı kanı sulandırmak için odasına başka hasta almıyorlar,,,dün palyaço varmış çocukları toplayıp eğlendirmiş buda gitmek istemiş izin vermemişler mikrop kapar diye, odasına getirmişler buna balon ve küçük panda hediye etmiş bıcırık mutlu olmuş palyaço yu görünce,,,

dün bizde gitmek için kalktık 1 saat oldu kalabalığız sana zararlı biz gidelim dedim gitmeyin daha yarım saat olmadı diyor ..

iyi olmasına sevindim. senin de için rahatlamış görünce, daha da sevindim. tez vakitte iyileşsin de, palyaçolukları kendi yapsın inşallah ^_^

günaydın canım

sana da iyi haftalar

patronun bile dikkatini çektiğine göre epey fark oldu demek ki,,,,geçenlerde biz yemekteyiz masanın bir ucunda ben varım bir ucunda genel müdür arada 17 kişi var ben onlar gelmeden masa düzenlerini halledip yemeğimi 6 da yemiştim .yemek bitti bakanlar gitti başkan, genel müdür ben kaldım genel müdür kahve içerken diyorki uzaktan da olsa baktım yemek yemedin helal olsun sana hala aynı devam ediyorsun.....şubat ayında beraber isviçre ye gitmiştik eşi ve kızıda vardı ben onların yediği hiç bir şeyi yemedim, son gün pizza ısmarlamaya götürdü ben çorba ve salata yedim şok oldular helal olsun sana 3 gündür buradayız bi kaçamak yapmadın dediler, o zamandan beride her heyet yemeğinde genel müdür beni kontrol ediyor hala kaçamak yapmıyormu diye .............
insanların kafası almıyor bu kadar uzun diyet olurmu ve bir insan kaçamak yapmadan nasıl dayanır 1 sene dile kolay diyorlar..başlarda 3 gün sonra bıkar diyordu herkes şimdi sonucu görünce helal olsun diyorlar bu kadar azimli bir insan olamaz ilk seni gördük diyorlar

ablacım, benim tartım sorunlu bugün netleştirdim, yeni bir tartı almam gerekiyor. 48 kg ablamı 55 gösteriyor. dakikası dakikasına tutmuyor. sporu arttırdım, kıyafetlerimdeki bolluk dikkat çekiyor, ablam da süper gidiyorsun diyor. onu da kilosunu korusun diye karataycı yaptım. artık evde yemekler bana bakıyor ama olsun, kaçamaksız gidiyoruz. ^_^ genel müdürüm de anlamış, iyi oldu ^_^

kafada kodlayınca kaçamak yapmak akla bile gelmiyor ablacım seni gayet iyi anlıyorum. ^_^
irade timsali olmuşsun sen de baksana genel müdür sürekli seni takipte :52:

tabi onlar diyet diye bakıyor sorun orada, başlı başına sağlıklı yaşam formu bu. :32:

BlueDaisy · 2 Haziran 2014

gul_0663 .!.:
yeğenimin dış görünüşü idare eder çenesi aynı ,,,görünce içim rahatladı...hiç bir yere çarpmaması lazım pıhtı olmaması için....yatak kenarlarına kadar bez dolamış bizmkiler çarpmasın elini ayağını diye...

kan değerleri 2 ye yükselmiş 2,5 olması lazımmış inşallah yarına olur gibi hergün 300..300 yükseliyor ama en önemli olan damarların sonuçlarına hafta sonu olduğu için bakılmadı belki bugün bakılır bakalım ne olacak,,,,kolunda serum devamlı takılı kanı sulandırmak için odasına başka hasta almıyorlar,,,dün palyaço varmış çocukları toplayıp eğlendirmiş buda gitmek istemiş izin vermemişler mikrop kapar diye, odasına getirmişler buna balon ve küçük panda hediye etmiş bıcırık mutlu olmuş palyaço yu görünce,,,

dün bizde gitmek için kalktık 1 saat oldu kalabalığız sana zararlı biz gidelim dedim gitmeyin daha yarım saat olmadı diyor ..

günaydın canım

sana da iyi haftalar

patronun bile dikkatini çektiğine göre epey fark oldu demek ki,,,,geçenlerde biz yemekteyiz masanın bir ucunda ben varım bir ucunda genel müdür arada 17 kişi var ben onlar gelmeden masa düzenlerini halledip yemeğimi 6 da yemiştim .yemek bitti bakanlar gitti başkan, genel müdür ben kaldım genel müdür kahve içerken diyorki uzaktan da olsa baktım yemek yemedin helal olsun sana hala aynı devam ediyorsun.....şubat ayında beraber isviçre ye gitmiştik eşi ve kızıda vardı ben onların yediği hiç bir şeyi yemedim, son gün pizza ısmarlamaya götürdü ben çorba ve salata yedim şok oldular helal olsun sana 3 gündür buradayız bi kaçamak yapmadın dediler, o zamandan beride her heyet yemeğinde genel müdür beni kontrol ediyor hala kaçamak yapmıyormu diye .............
insanların kafası almıyor bu kadar uzun diyet olurmu ve bir insan kaçamak yapmadan nasıl dayanır 1 sene dile kolay diyorlar..başlarda 3 gün sonra bıkar diyordu herkes şimdi sonucu görünce helal olsun diyorlar bu kadar azimli bir insan olamaz ilk seni gördük diyorlar

Sagol ablacim hosbulduk, esimin beli haric biz iyiyiz. Yegenenine cok gecmis olsun, Allah acil sifalar versin. Yapabilecegimiz birsey varsa seve seve.

BlueDaisy · 2 Haziran 2014

kedi83 .!.:
Yemeklerin yanında serin serin tüketilen eşsiz bir lezzetir cacık.

Burdan tekrar tesekkur ediyorum,
Sagol beybim spora verdigin destek icin. Istedigim videolara ulasmami sagladigin icin, emegin icin..

BlueDaisy · 2 Haziran 2014

Mesaj tekrari .......

lisaniezhar · 2 Haziran 2014

BlueDaisy .!.:
Burdan tekrar tesekkur ediyorum,
Sagol beybim spora verdigin destek icin. Istedigim videolara ulasmami sagladigin icin, emegin icin..

ne videosu acaba öğrenebilir miyim? :27:

BlueDaisy · 2 Haziran 2014

mengmeng .!.:
ne videosu acaba öğrenebilir miyim?

Evett.
Ebru salli super bir karin
Lesli 3 fast mil
Bunlarin yaninda jillian killer abs indirdim unutmustum, kedicigim hatirlatti.

Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

Let the sunshine in.

Let the sunshine in.

Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Let the sunshine in.

Let the sunshine in.

Popüler Üye

🌺🌺🌺🌺🌺

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Let the sunshine in.

♡ Getting stronger break by break..

♡ Getting stronger break by break..

♡ Getting stronger break by break..

Let the sunshine in.

♡ Getting stronger break by break..

Benzer Konular