- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Beni takip etmeye sabrın yetmez belki de.Aynen canım darısı başına takipteyim seni ve bir kaç arkadaşı daha inşallah sizlerde istediğiniz kiloları tartıda görürsünüz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Daha neler bir kaç aya kadar istediğin kiloya geleceksin inşallahBeni takip etmeye sabrın yetmez belki de.
Seninle bu diyete ikimiz başladık o günkü menünle şuan ki menün arasında çok fark var artık bir tabak fıstık kavurup yemiyorsun mesela.Şuanki menülerin ve fiziksel aktivitelerinle 2-3 aya istediğin yere geleceksin inşallah.Ve bende seni, o gün halay çekerek kutlayağım
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Bende Zaten rolonda varsa indirim onun için dedim bende Zaten oradan rol-on ve parfüm alıyorum dur şuraya atayım resmini bir deneSağol canımMiyav_su teşekkür ederim.Ama koltuk altı roll-on dışında çok fazla kozmetik kullanmıyorum.Aldıklarımda kullanmadan tarihi geçiyor ve çöpe.BB Kremler cc ler hep çöplük oldular.
Ya çok bakımsızım ya da çok güzelim.
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
burdayım canım evet Elalis bayadir yok.Ben de tam karatay besleesine gecmedigim için yazmiyorum fazla canım ama okuyorum
inşallah yarın basliycam
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
Merhaba arkadaşlar
Sabah kahvaltim Klasik karatay
Akşam da karniyarik 4 küçük
Karnabahar 1 taabak
Az ciger
Yeşillik
Bagirsaklarim çalışmıyordu sabah domates salatalık ile sızma yağlı salata yaptim iyi geliyor inşallah durmaz yine.
Bu ara herkes bir alip bir veriyor benim de canım surekli başka şeyler yemek istiyor.
İnşallah uzun süre sabrederim. Allah kolaylik versin hepimize
Sabah kahvaltim Klasik karatay
Akşam da karniyarik 4 küçük
Karnabahar 1 taabak
Az ciger
Yeşillik
Bagirsaklarim çalışmıyordu sabah domates salatalık ile sızma yağlı salata yaptim iyi geliyor inşallah durmaz yine.
Bu ara herkes bir alip bir veriyor benim de canım surekli başka şeyler yemek istiyor.
İnşallah uzun süre sabrederim. Allah kolaylik versin hepimize
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
69 u halay çekerek kutlamıştım sanırım :))
- 19 Mart 2017
- 348
- 1.216
- 63
merhaba arkadaslar
sabah peynirli yumurta yedim
öglen ekmeksiz lavaşsız döner ayran
aksama da abimler gelecek yemege
etli kurufasulye corba pilav cacik var
kurufasulye cacik yerim
pilava hasret kaldik
bugün 42. günüm
ilk defa bu kadar uzun süredir diyet yapiyorum
sizlerin sayesinde motivasyonum cok iyi
sabah peynirli yumurta yedim
öglen ekmeksiz lavaşsız döner ayran
aksama da abimler gelecek yemege
etli kurufasulye corba pilav cacik var
kurufasulye cacik yerim
pilava hasret kaldik
bugün 42. günüm
ilk defa bu kadar uzun süredir diyet yapiyorum
sizlerin sayesinde motivasyonum cok iyi
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
evet bende okudum az önce öyle yazmışsın gerçekten bak nekadar ilerleme katetmissin bize göre baya açık ara fark attın bide begenmiyorsun
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Bırakma artık Canım bugün arkadaşımla ile konuştuk oda başlamıştı iki ayda 12 kg vermiş çok mutlu oldum onun adınaburdayım canım evet Elalis bayadir yok.Ben de tam karatay besleesine gecmedigim için yazmiyorum fazla canım ama okuyorum
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Afiyet olsun canım amin inşallah
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
merhaba arkadaslar
sabah peynirli yumurta yedim
öglen ekmeksiz lavaşsız döner ayran
aksama da abimler gelecek yemege
etli kurufasulye corba pilav cacik var
kurufasulye cacik yerim
pilava hasret kaldik
bugün 42. günüm
ilk defa bu kadar uzun süredir diyet yapiyorum
sizlerin sayesinde motivasyonum cok iyi
Maşallah nazar değmesin Canım harikasın afiyet olsun şu salatalık mevsimi gelsede bol bol cacık yesem 
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.937
- 598
Ozsutten yedim canım.
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Afiyet olsun canım bende paketli sandım
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
yenidencan canım bugün pek uğramadın hoş bende uğrayamadım işlerden - 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
yaaa süper arkadasini tebrik ederim
bende tam anlamıyla yapabilseydim bu haftalar son kilolarimi veriyor olurdum
benimde bir kaç gün sonra iki ayiam doluyor
zaman ne çabuk geçiyor ya şimdi kendimden utandım 12 kilo vermis olsam hedefe varmis olurdum
bu hafta diyeti birakicaktim
ben bi al bi ver derken anca 2-3 kilo vermis oldumdaha 10 kilo var hala oofff - 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Bıraksaydım ben bırakırdım 3 yıldır uğraşıyorumyaaa süper arkadasini tebrik ederim
bir ara kafayı mide ameliyatı ile bozmuştum Allah'dan eşim şiddetle karşı çıktı 
