Bence minerva aktif :)@Mirafatos minerva ,sevimasi ve Sinem 33 aktifler mi
Önemli değil:))Ay pardon canım ya
Hayırdır bacımBeni şutlamaya mı karar verdin
Özür dileme de, senle sabah akşam konuşuyoruz bir de artık nasıl unuttuysanAnam bende bugün aktif olanları yazmışım çok ama çok özür dilerim liste o kadar uzun ki şaşırdım
ıyı Akşamlar cnm. Afıyet olsun Süpersin yıneİyi akşamlar kızlar bugünki menüm: klasik Karatay akşam fırında balık yanında bol yeşillikle salata spor olarak 2bin adım
Bı ara listede varmıyım dıye korktumHayırdır bacımBeni şutlamaya mı karar verdin
Afıyet olsun cnm. Cıslar olmasa keşke.Bu sabah kahvaltımı öğlen 1,5 lahmacun salata ve ayran olarak yapmak zorunda kaldım.
Akşam yemeği de kremalı cıssss tavuk..
Yoga yapılmadı ama 1,5 saat yürüdüm..
Sağol canım o kadar çok isim varki şaşırdımıyı Akşamlar cnm. Afıyet olsun Süpersin yıne
Bı ara listede varmıyım dıye korktum
Afıyet olsun cnm. Cıslar olmasa keşke.
Sende süpersin canım afiyet olsunSabah
Karatay kahvaltısı yumurta yemedim bu gun. Peynır, zeytın, mantar, süt, ceviz
Aksam
Mercımek Çorba, köfte, salata
45 dk yuruyus
2 lt su
Özür dileme de, senle sabah akşam konuşuyoruz bir de artık nasıl unuttuysan
Süpersin canım afiyet olsunBu sabah kahvaltımı öğlen 1,5 lahmacun salata ve ayran olarak yapmak zorunda kaldım.
Akşam yemeği de kremalı cıssss tavuk..
Yoga yapılmadı ama 1,5 saat yürüdüm..
Afıyet olsun cnm. Cok guzelHerkesi tebrik ederim arkadaşlar.Sevimasi geçen hafta nın birincisi değilmiydi.Aktif olması lazım.Bende tartıya pil aldırdım hala Lo yazıyor.Umarım bozulmamıştır.Tekrar pil alcaz yoksa yeni tartı mecbur.
Sabah
1 haşlanmış yumurta
Peynir, zeytin,3 ceviz,3 mürdüm, sütlü kahve
Akşam
Bir tabak kuru fasulye
Soğan mantar az kavurma
Salata
Domatesli biber turşusu
Sütlü kahve
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?