• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

İyi akşamlar kızlar bugünki menüm: klasik Karatay akşam fırında balık yanında bol yeşillikle salata spor olarak 2bin adım
ıyı Akşamlar cnm. Afıyet olsun Süpersin yıne :KK49:
Hayırdır bacım :110: Beni şutlamaya mı karar verdin:eek: :KK53::KK53::KK53:
Bı ara listede varmıyım dıye korktum:KK70:

Bu sabah kahvaltımı öğlen 1,5 lahmacun salata ve ayran olarak yapmak zorunda kaldım.
Akşam yemeği de kremalı cıssss tavuk..
Yoga yapılmadı ama 1,5 saat yürüdüm..
Afıyet olsun cnm. Cıslar olmasa keşke.:sus:
 
Herkesi tebrik ederim arkadaşlar.Sevimasi geçen hafta nın birincisi değilmiydi.Aktif olması lazım.Bende tartıya pil aldırdım hala Lo yazıyor.Umarım bozulmamıştır.Tekrar pil alcaz yoksa yeni tartı mecbur.
Sabah
1 haşlanmış yumurta
Peynir, zeytin,3 ceviz,3 mürdüm, sütlü kahve
Akşam
Bir tabak kuru fasulye
Soğan mantar az kavurma
Salata
Domatesli biber turşusu
Sütlü kahve
 
Herkesi tebrik ederim arkadaşlar.Sevimasi geçen hafta nın birincisi değilmiydi.Aktif olması lazım.Bende tartıya pil aldırdım hala Lo yazıyor.Umarım bozulmamıştır.Tekrar pil alcaz yoksa yeni tartı mecbur.
Sabah
1 haşlanmış yumurta
Peynir, zeytin,3 ceviz,3 mürdüm, sütlü kahve
Akşam
Bir tabak kuru fasulye
Soğan mantar az kavurma
Salata
Domatesli biber turşusu
Sütlü kahve
Afıyet olsun cnm. Cok guzel
Kılonu merakla beklıyorum :)
 
Back