- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
- 5 Temmuz 2011
- 673
- 27
hoşgeldin canım,özlettin kendini.çok geçmiş olsun.karataya devam beraber
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
canım sen yazarken ben çıkmışım kusura bakmaSersumum günaydın eğer mümkünse listeyi kopyala canımcım ben de ona göre liste yapııımm
yaparım tatlım noolcekkizlar gunaydin.bugun kerkes icin iyi gecer insallah.
sersum banada bir scret yapsan.bugun seker yuklemesi yaptirdim.seker cikar diye korkuyorum.
ins.herkes guzel kilo verir.herkese guzel gunler...
inşallah iyi çıkar sonuçların
amanıınn kardeşin korkmakta haklı kısssevimeyecek gibi değil gülüşü çok pozitif enerji veriyoronu izlerken yüzünden gülümseme oluyor birlikte öğrendikleri de yanımıza kar
Benim 12 yaşımdaki kızım bazen ayağımızda sallarken bizi uyuturdu resmenBi kere annemi de uyutmuş yanımıza geri dönmüştü
Kadıncağız onu sallarken uyumuş kalmış
Bi gün kızkardeşim kızım bebekken ayağında salladığı sırada gözlerini aniden açmış koccaamaaannn (kızımın gözleri de çok güzeldir bebekken iyice büyüktüler)
hala anlatır tırsık kardeşim accayip korkmuş bu çocuk cinli diye
...bazende aniden arkanda önünde bitiveriyolar ya insanın ödü patlıyo..çaki bebek gibialemsin kıss
keşke öyle kısa bir yol olsa tatlım.. benim ki iyi dilekler sadeceiyi karar canım kafanın içi rahatsa huzurlu olursun..aklına kötü şeyleri getirme iyi düşün yeter
inşallah canım ağzından bal damlıyor..
canım ben radyoloji teknikeriyim ya radyasyonla çalıştığımız için eskiden mesaimiz 5 saatti...şimdi de 7 saate çıkardılar maalesef..normalde 8-15 çalışıyoruz yanii..arada da mesai değişimi yapıyoruz böyle..bölgeyle alakası yok canım
..radyasyondan ötürüü
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
Doğru diyo birdy SERSUMUM benim de regl bitince 55.2 kilo olduğumu görmem bundan şişlik gitmiş kilo gitmiş ben pek bi sevindirik olmuş idim
bugün akşama yemek yemeyeceğim . Çünkü dün yediğim pidelerden bugün de yedim yeter gari birazdan 2 hurma daha yirim ohhh
Kızlar 55 i aşınca bende göbüş pörtlüyo bugün 55.5 im giydiklerim yakışıyor
bakalım benimki bitince noolcak.:44::44:.ben bi garibim biliyosun..millet 1 kiloyu 1 haftada veriyo ben 1 ayda..
listede seni sollamışım bacıımm naberrr
ellerine sağlık bebeeemm..16.11.2012 Tarihli Listemiz kızlarrr
1. ficans % 1.96
2. elifezgi % 1.923
3. Papiş % 1.736
4. reyhan % 1.090
5. nazfiliz % 0.556
6. iyiniyetli % 0.359
7. birdy % 0.465
8. sersum % 0.504
Kızlar listede umarım hatam olmamıştır. Bugün okulda oldukça yoğun birgün geçirdim. Akşama görüşürüz
pataklamışsın teşekkür ederimm..kendime geliim artık1 saat yuruyus cepte
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
birdy işi baştan sıkı tutman lazım di mi sersumda yedi patağı
Testiyi kırmadan tokadı yedim iyi oldu , ayağımı denk alırım artık
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
canım ben radyoloji teknikeriyim ya radyasyonla çalıştığımız için eskiden mesaimiz 5 saatti...şimdi de 7 saate çıkardılar maalesef..normalde 8-15 çalışıyoruz yanii..arada da mesai değişimi yapıyoruz böyle..bölgeyle alakası yok canım..radyasyondan ötürüü
[/QUOTE]
Hııı anladım , geçen emeklilik yaşını yazmıştın o da bayağı farklıydı bizlerden.Yıpranma payı mevzuu yine galiba.Ama sen de canın pahasına çalışıyosun , hakkındır cicim...
..radyasyondan ötürüü[/QUOTE]
Hııı anladım , geçen emeklilik yaşını yazmıştın o da bayağı farklıydı bizlerden.Yıpranma payı mevzuu yine galiba.Ama sen de canın pahasına çalışıyosun , hakkındır cicim...
- 20 Temmuz 2012
- 2.045
- 3.773
hoşgeldin ve geçmiş olsun canım..
sen de hoşgeldin canım,o yoğunluk bende de var maalesefSelam kızlar nihayat uzun bir aradan sonra tekrar geldim kusura bakmayın giremiyodun internete çoook işlerim vardı işyerinde o yüzden hepinizi özledim
Nasılsınız
16.11.2012 Tarihli Listemiz kızlarrr
1. ficans % 1.96
2. elifezgi % 1.923
3. Papiş % 1.736
4. reyhan % 1.090
5. nazfiliz % 0.556
6. iyiniyetli % 0.359
7. birdy % 0.465
8. sersum % 0.504
Kızlar listede umarım hatam olmamıştır. Bugün okulda oldukça yoğun birgün geçirdim. Akşama görüşürüz
güzel kilo verilmiş bravo kızlar..artılar haftaya eksi olur devam...
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
Canlarım selamlar&sevgiler ,
Dedim ki bugün hiç kasmıcam (sanki kasıyodum da , töbe Rabbim) canım ne isterse yicem , ters psikoloji işte , canım bişi istemedi ya
Bi deneyin bakalım , teori sizde de çalışacak mı...
Buna göre:
Kahvaltı 11.00 (dünkü rahatlamadan sonra eşşek gibi uyumuşum)
* 1 yumurtadan peynirli omlet
* 1 parça keten tohumu ,ekmeği
* 2 tane küçük domates
* 2 tane yarım ceviz
* 6 tane zeytin
Öğle 14.00
* Koca bi tabak bol yoğurtlu ıspanak
* Koca bi armutun yarısı
* 1 parça muz
Geç kalktım ya 17.00 de diil 18.00 de acıktım.1 tane keçiboynuzu kemirdim.
Akşam 19.30
* Büyük bi parça fırında somon
* Garnitür (brokoli,karnabahar,kabak,havuç hardal+limon+z.yağ sosuyla)
* Bolca turp+havuç salatası (içine bi tane portakalı minik minik doğradım , şiddetle tavsiye ederim)
* Bolca yeşillik salata
* Minnacık parça ekmekle bi miktar tulum peyniri)
* 1 tane minik brownie
* 1 parça çikolata
İşte bu kadarcık yedim.Acaba hasta mıyım gerçekten?Hiç hayra alamet dilll billah :)
Dedim ki bugün hiç kasmıcam (sanki kasıyodum da , töbe Rabbim) canım ne isterse yicem , ters psikoloji işte , canım bişi istemedi ya
Bi deneyin bakalım , teori sizde de çalışacak mı...
Buna göre:
Kahvaltı 11.00 (dünkü rahatlamadan sonra eşşek gibi uyumuşum)
* 1 yumurtadan peynirli omlet
* 1 parça keten tohumu ,ekmeği
* 2 tane küçük domates
* 2 tane yarım ceviz
* 6 tane zeytin
Öğle 14.00
* Koca bi tabak bol yoğurtlu ıspanak
* Koca bi armutun yarısı
* 1 parça muz
Geç kalktım ya 17.00 de diil 18.00 de acıktım.1 tane keçiboynuzu kemirdim.
Akşam 19.30
* Büyük bi parça fırında somon
* Garnitür (brokoli,karnabahar,kabak,havuç hardal+limon+z.yağ sosuyla)
* Bolca turp+havuç salatası (içine bi tane portakalı minik minik doğradım , şiddetle tavsiye ederim)
* Bolca yeşillik salata
* Minnacık parça ekmekle bi miktar tulum peyniri)
* 1 tane minik brownie
* 1 parça çikolata
İşte bu kadarcık yedim.Acaba hasta mıyım gerçekten?Hiç hayra alamet dilll billah :)
- 20 Temmuz 2012
- 2.045
- 3.773
iyi akşamlar kızlar..
sabah tartıldım ama sonucu beğenmedim...zaten işteyken topiğe giremiyorum artık,o yüzden yazamadım da..evden jet modemi takıp deneyeceğim bakalım...
sabah klasik kahvaltı yaptım,ikindi yine kuruyemiş yedim,akşam da nohut ve biraz bulgur pilavı yedim...suyu az içtim..
yarın il dışında bi gezi var,çok erken yola çıkılacak,gece dönülecek,buraya hiç gelemicem...
kızlar spor ve dengesiz menülerle kilo verme değil alıyorum yavv..pazartesi kesin yürüyüşe başlıcam söz size..yorgun da olsam bunu görev addediciimmm...denetleyin beni olur mu canlar...çizelgemin bile üstündeyim,o yüzden çizelgedeki kiloya ulaşınca listeye girsem daha iyi olur sanki...şimdi yalan dünyayı izleyip biraz dinleneyim..yarın yorucu olacağa benzer..hepinizi öpüyorum,iyi muhabbetler..
..
bu arada,birdy canım hipofiz olayının çözülmesine inan çok sevindim...
sabah tartıldım ama sonucu beğenmedim...zaten işteyken topiğe giremiyorum artık,o yüzden yazamadım da..evden jet modemi takıp deneyeceğim bakalım...
sabah klasik kahvaltı yaptım,ikindi yine kuruyemiş yedim,akşam da nohut ve biraz bulgur pilavı yedim...suyu az içtim..
yarın il dışında bi gezi var,çok erken yola çıkılacak,gece dönülecek,buraya hiç gelemicem...
kızlar spor ve dengesiz menülerle kilo verme değil alıyorum yavv..pazartesi kesin yürüyüşe başlıcam söz size..yorgun da olsam bunu görev addediciimmm...denetleyin beni olur mu canlar...çizelgemin bile üstündeyim,o yüzden çizelgedeki kiloya ulaşınca listeye girsem daha iyi olur sanki...şimdi yalan dünyayı izleyip biraz dinleneyim..yarın yorucu olacağa benzer..hepinizi öpüyorum,iyi muhabbetler..
..
bu arada,birdy canım hipofiz olayının çözülmesine inan çok sevindim...
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
Canımsın , çok teşekkür ederim ilgin için.Kilolar gider , hipofize bişi olmasın
Sıkma sen canını - 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
hoşgelin canım..Selam kızlar nihayat uzun bir aradan sonra tekrar geldim kusura bakmayın giremiyodun internete çoook işlerim vardı işyerinde o yüzden hepinizi özledim
Nasılsınız
kıss ben de o yediklerine bakarak çok kilolu tahmin ediyodum seniBenim ruhum 100 kilo hayatım
.ayoll sen minncık bi hatunmuşsun..fıstık yanii ..ne diyeti tatlım..evet canım kaç haftadır bas bas bağırıyozzkızlar 1.miz ficans liste bu şekilde:112:
akrepçim liste yapmayı kabul edenler listeye alınıyor yazıyorum görmüyosun
listeye girmek için sıralamayı kabul ettiğinizi söyliyceeniz diyeeetatlım hoşgeldinn..
özlettin kendini.umarım çok mühim bir rahatsızlığın yoktur:26::26:3.öğünüm 18.00
1 kase tarhana çorbası
1 tabak etli türlü
2 kaşık yogurt
1 elma:26: akşam aksam yedim
şimdi çayımı demledim kocişle dizi keyfi yaparız bu akşam
yalan dünya mı canım..biz de onu izliyoss
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
evet canım yıpranmamız var
..ama az kaldı onu da alcaklar elimizden bu gidişle
..bir radyasyon vitamindir demedikleri kaldı
listede seni sollamışım bacıımm naberrr
Sen tecrübelisin de ondan , yoksa ben bırakmazdım birinciliği sana
ben kilo verememede hep birinciyim
inşallah canımm
Son düzenleme:
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
selam hatunlarr...
2. öğünüm
brokili çorbası
sulu köfte(3-4 içindeki patateslerden)
turşu
3. öğünüm
salçalı yımırta
domates soslu biber kavurma
peynir zeytin
bugün günümüz vardı gidemedim geç gelince..tam mamalardan yırttım derkene komşum ayırmış tabağımı göndermiş
ondan yediklerim
4 lahana sarma
az yoğurtlu havuç salatası
2 çatal kakaolu kek
3 çatal balkabağı pastası....okaaa:18::18:
2. öğünüm
brokili çorbası
sulu köfte(3-4 içindeki patateslerden)
turşu
3. öğünüm
salçalı yımırta
domates soslu biber kavurma
peynir zeytin
bugün günümüz vardı gidemedim geç gelince..tam mamalardan yırttım derkene komşum ayırmış tabağımı göndermiş
ondan yediklerim
4 lahana sarma
az yoğurtlu havuç salatası
2 çatal kakaolu kek
3 çatal balkabağı pastası....okaaa:18::18:
Benzer Konular
