Kararlıyım..

seaBahAR · 24 Aralık 2014

Merhaba,

Açıklama gereği "Diyet Grupları" bölümünde yeni bir oluşuma gidilmemektedir:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/245968-bolum-aciklamasi-lutfen-okuyunuz.html
(Destek alarak ve birlikte zayıflamak istiyorsanız linkteki grupları inceleyip, katılımda bulunabilirsiniz.)

Bu nedenle forumda açmış olduğunuz konuyu, içeriğini gözeterek "Diyet Günlükleri" alt forumuna taşıyorum.

Sağlıklı zayıflamalar ve keyifli paylaşımlar dilerim.

minnnosssmine · 24 Aralık 2014

istedikten sonra yaparsın hergün takip edicem ne kadar kararlısın menülerini say herkes gibi hergün:)

Donya · 24 Aralık 2014

minnnosssmine .!.:
istedikten sonra yaparsın hergün takip edicem ne kadar kararlısın menülerini say herkes gibi hergün:)

Her gun yazmayacagim. 5 günde bir kilomu yazacagim. Eğer verirsem ona göre menulerimi yazacagim. Her gün tartilmak beni rahatsiz ediyor..

minnnosssmine · 24 Aralık 2014

aynen hergün tartılma cnm haftada bir çnkü vücut hemen kilo vermiyor birde yediğin içtiğinle bazenler şişkinliğin oluyor değişiyor haftada bir bir gün yap tarıya bugun çıkıcam diye ilk 2 hafta zaten pek anlaşılmıyo ondan sonra vücut salıyor kendini pes ediyor:) şimdiden Hayırlı olsun:)

Donya · 24 Aralık 2014

minnnosssmine .!.:
aynen hergün tartılma cnm haftada bir çnkü vücut hemen kilo vermiyor birde yediğin içtiğinle bazenler şişkinliğin oluyor değişiyor haftada bir bir gün yap tarıya bugun çıkıcam diye ilk 2 hafta zaten pek anlaşılmıyo ondan sonra vücut salıyor kendini pes ediyor:) şimdiden Hayırlı olsun:)

Teşekkür ederim. Inşallah hakkimda hayirlisi olur..

Donya · 25 Aralık 2014

Evet, açlığımı hissetmeye başladım, tatlıyı tamamen kesmeyi düşünüyorum zaten çayı şekersiz içerim ama çikolata hastasıyım, fakat onu da çok arzularsam biraz pekmezle bu ihtiyacımı gidereceğim.
İştahım kapansın diye arada kahve içiyorum ve salata yiyorum, bugün bütün gün boyu karnım dümdüz, o kadar güzel bir duygu ki, kendimi çok huzurlu hissediyorum. Normalde regl döneminde şişkinlik yaşamam gerekirken yaşamadım da çok şükür.
Evet Bilgece, azmedeceksin, Akşam 5'ten sonra asla yemeyeceksin. Hiçbir şey yemeyeceksin.. :KK31:

tatlibikiz · 8 Ocak 2015

Nasil gidiyor canm

Kararlıyım..

Ayrıntılı Düzenleme

seaBahAR

Nosce Te İpsum

minnnosssmine

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Donya

Mim

minnnosssmine

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Donya

Mim

Donya

Mim

tatlibikiz

namıdiger 'asigimasikk' :)

Benzer Konular