- 24 Mayıs 2010
- 7.753
- 9.873
- 448
- Konu Sahibi Nazar etme noluur
- #61
Bu arada pekmez ye bol bol ama ev yapımı olmalı. kaadut zamanı geliyor karadut ye bol bol kalsiyum, demir b vitaminleri C vitamini içeriyor tam bir vitamin deposu kendisi :) bahar yorgunluğuna kansızlığa birebir kansızlıkla ilgili sıkıntı çok çektim demir haplarını iç mutlaka ilk günler mide bulantısı yapabiliyor. Demir içeren gıdalar tüket bezeye patates çekirdeksiz kuru üzüm ıspanak tüket bol bol :)