Kızlar aranızda kalori takibi ile kilo veren varmı acaba günlük 1200 yada 1500 kalori alıp istediği herşeyi yiyip kilo veren varsa yardımcı olursa sevinirim böyle bi program indirdim günlük yediğim yiyeceklerin kalorisini yazıyorum fikri olan arkadaşlar bekliyorum fikirlerinizi