- 13 Kasım 2010
- 819
- 2
ben bayadır tartılmıyorum canım ya pazartesi tartılcam ama... meyve suyu nasıl tatlı yerine geçer ki ya meyve 3 tane 3 ara öğün yerine geçmiyor muydu normal diyetlerde de zaten ? neyse bu sabah kahvaltıyı biraz geniş tuttum ama akşama kadar acıkmam herhalde..
[1] Domates 1 ADET 14.00
[2] Salatalık (hıyar) 1 ADET 11.00
[3] Beyaz Peynir 30 GRAM 75.00
[4] Salam 10 GRAM 51.80
[5] Uno Denge Light Ekmek 3 DİLİM 117.00
[6] Ekmek 3 DİLİM 195.00
[7] Danette Çikolatalı 1 100 gr 125.00
[8] Yeşil Zeytin 2 adet 14.00
Toplam : 602.80kal.
[1] Domates 1 ADET 14.00
[2] Salatalık (hıyar) 1 ADET 11.00
[3] Beyaz Peynir 30 GRAM 75.00
[4] Salam 10 GRAM 51.80
[5] Uno Denge Light Ekmek 3 DİLİM 117.00
[6] Ekmek 3 DİLİM 195.00
[7] Danette Çikolatalı 1 100 gr 125.00
[8] Yeşil Zeytin 2 adet 14.00
Toplam : 602.80kal.