• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kafayı yemek üzereyim !!

Evet çoğu kişinin kullandığı bir iştah şurubu çok düzenli kullanarak 10 kilo almıştım da burdan söylemek yasak mı değil mi bilmiyorum ki
 
Ya p ile başlıyor çoğunuz biliyorsunuzdur zaten. Düzenli olarak için,ben 6 ay kullanmıştım ve güzel sonuç aldım ama bırakınca gitti o aldığım 10 kilo tekrar başladım ve spor falan da yapıyorum hafiften tabiii :D
 
ay benim istahım cok iyi kızlar bu aralar masallah diyinn :nazar::16: işin sırrı sık we cok yemekten we tabiki kalorili seler yemekten geçiyor :)) mesela bugün yediklerim şöyle; Sabah peynirli omlet,reçel,domates salatalık,3 dilime yakın ekmek,çay ws. 2 saat sonra puding 2 saat sonra öğle yemeği tawuk patates kızartması ekmek salata yogurt 2 saat sonra tiramisu :) 2-3 saat sonra aksam yemeği patlıcan yemeği ekmek yeşillik çay biraz öncede 2 kücük kurabiye 1 saat sonrada meyve yiyip günü tamamlicam :)
 
Selam millet ben geldimmm :3:
bugün çok az yedim yaa bol kalorili şeyler tavsiye edin de yiyim şimdi :56::56:
 
Back