Kadınlar Kulübü Güzellerinin Güzellik Sırları

ranıp hoş görünüyorsun özellikle saçlar.aslı x sen de öyle. özellikle omuzlar.bravo.

benim yaptıklarım:
hergün duş, nemlendirici, roll on, güneş kremi (yaz kış sebamed marka), yarım saat yürüyüş,yeşil çay, parfüm (CK euphoria), hafif makyaj
haftada bir maske (yüz, vücut, saç )
ayda bir kuaför (boya ve kesim-saçlarım fotoğraftaki arkadaşınkiler kadar uzun ama siyah ve dalgalı), manikür pedikür ( kendim yaparım ), yüzme (maalesef ayda bir ,ancak vaktim oluyor)
40günde bir lazer epilasyon

ayrıca asla çok ve yağlı yemem. çok dikkat ederim ( boyum 170 kilom 56 sanırım normal:)
vazgeçemediklerim gül suyu tonik, yeşil çay, deniz tuzu, çam terebentin esansı ve menekşe yağı, kırmızı oje ve somon ruj:)))

şimdilik aklıma gelenler bunlar

buarada foto koyamadım url çıkıyor bende. allah allah yapamadım çok tuhaf

ben görünüşüme cok önem verırım zaten mesleğim gereğide öyle olmalı.kendıme özel bakımlar yapmam el,ayak,vücut gibi..allah vergısı ne eksıgım var ne fazlam.kremlerden jellerden uzak kalırım bellı bi yasa gelmedıkten sonra cıldı yıpratmanın hiçbi anlamı yok.sadce düzenlı spor yaparım

daha az makyaj..
zaten kendine güvenen kadın boya küpüne dönmez..

hergün duş alırım sonunda muhakkak soğuk su tutarım
saçlarım için restorex şampuanını ve serumunu kullanırım
vücudum için papatya özlü bebe yağını kullanırım
yüzüme haftada bir bal sürer ve hergünde maden suyuyla gül suyuyla yıkarım
yüz kremim el kremim bepantendir çok hairaka yapıyor
ayaklarım için lapidak kullanıyorum
hergün köpeklerimi gezdirdiğim için 1,5 saat yürüyorum
meyva sevmem ama sebzeli ve yağsız yemekler terciğim
hergün 4 tane kuru kayısı (sindirim sistemi için ) yerim ve kuru üzüm (vücuttaki toksinler için) yemeği eksik etmem
makyaj yapmayı pek sevmem sadece emily kahverengi göz kalemim ve nivea dudak koruyucusu
tırnaklarımı manikürsüz bırakmam favori ojemde rakı beyazıdır
ve hergün 20 dk karın kası güçlendiricimle çalışırım yan yağlarada çok faydalı
yeşil çay ve papatya çayım vazgeçilmezlerimdir birde ıhlamuru çok severim..
haftada birde hamama giderim oda çok yakın olduğu için :1rolleyes:
parfüm yerine vücut spreyini tercih ediyorum ve fresh kokular tercihim

sanırım yeter bu kadar yazdıkça yazasım geliyo :dance:

hiç bişi yapmıom üşeniom.haftada bi banyo yaparsam yapıom ama saçımı çok yıkarım..

:içelim::mymeka:klava::enbuyukkk::ecrin_bebek:kaydirigubbakcemilekötükedihüso-tatlicadiarzu-gamyoncuiremsu:tomato:

yaw güzel hatunlar kendinize bu kadar bakıyonuz accık ta bana bakınsırnaşık şey

benim sorunum cildim sivilce problemi çok yaşadım rouccataneyle kurtuldum sayılır ama hala arada çıkıyo yüzüm çok kuru özellikle alın bölgem nemlendirici sürsemde pütür pütür oluyo önerebilceğiniz bişiler vardır heralde?hihoyyytkaydirigubbakcemile2

ben de öyle çok makyaj sevmiyorum hem pek beceremem, hem üşenirim. rimel, ruj, kalem allık kullanırım.
gece yüzümü yıkamadan ve dişlerimi fırçalamadan asla yatmam. (ortaokuldan beri)
az yağlı (o da zeytinyağı), az tuzlu, az şekerli beslenirim.
et çok az yerim, sebze, meyve ağırlıklı beslenirim. çok su içerim.
işe yürüyerek giderim.
çok bakım yapmıyorum ama çam terebentini saçım için denicem. nemlendiricisiz yaşayamam.
7 ay önce doğum yaptım 52 kiloyum, boyum 1.70 fena sayılmaz.
yaşım 30 olmak üzere ama 24-25 gösterdiğimi söylerler. genlerime de teşekkür etmem lazım biraz

çok güzel görünüyorsun tabikide.. bende fönsüz dolaşmıyorum .. fönü kendim çekiyorum düzleştiricilerimle .. ve kolay olması için saçımı kısa kestiriyorum hep.senin saçın çok uzun kendinmi çekiyorsun fönü..peki yüz temizliğin için neler yapıyorsun .bbu arada sitede yeniyim .belli mi :)

chica81 .!.:

ranıp hoş görünüyorsun özellikle saçlar.aslı x sen de öyle. özellikle omuzlar.bravo.

benim yaptıklarım:
hergün duş, nemlendirici, roll on, güneş kremi (yaz kış sebamed marka), yarım saat yürüyüş,yeşil çay, parfüm (CK euphoria), hafif makyaj
haftada bir maske (yüz, vücut, saç )
ayda bir kuaför (boya ve kesim-saçlarım fotoğraftaki arkadaşınkiler kadar uzun ama siyah ve dalgalı), manikür pedikür ( kendim yaparım ), yüzme (maalesef ayda bir ,ancak vaktim oluyor)
40günde bir lazer epilasyon

ayrıca asla çok ve yağlı yemem. çok dikkat ederim ( boyum 170 kilom 56 sanırım normal:)
vazgeçemediklerim gül suyu tonik, yeşil çay, deniz tuzu, çam terebentin esansı ve menekşe yağı, kırmızı oje ve somon ruj:)))

şimdilik aklıma gelenler bunlar

buarada foto koyamadım url çıkıyor bende. allah allah yapamadım çok tuhaf

Genişletmek için tıkla...

şekerim maşallahın var. kendine gerçekten iyi bakmışsın kilo ve boy orantından belli. bişey merak ettim acaba deniz tuzunu ne amaçla kullanıyorsun ve nereden buluyorsun. güzelliğin daim olsun canım.:teytey:-tatlicadiarzu-

ranıp .!.:

Öncelikle güzelliği sadece sürüp sürüştürmek olarak düşünmüyorum ben.

Mesela ;
* Özel bir durum olmadığı sürece gece çok geç yatmamaya özen gösteririm,uykusuz ve yorgun gözükmemek için.
* Günde mutlaka 2,5 - 3 litre su içerim,bu asla değişmez
* Sabah evden çıkmadan mutlaka kahvaltımı yaparım,çok geç kalmısam,şeftali,karpuz gibi meyveler yerim.
* İki günde bir duş alırım,her gün saç yıkamak saça zarar veriyor.her sabah,uyanır uyanmaz mutlaka akşam duş almış olsam bile saçımı toplar bedenimi duş jeliyle yıkarım,duştan çıkmadan önce duşu hafif soğuk yaparım.
* Duştan çıktıktan sonra mutlaka bütün vucuduma nemlendirici kremler sürerim.
* Ellerimin bakımını mutlaka yaparım,ojesiz dolaşmam,kırmızı renk favorimdir.
* Ağdasız dolaşmam,üç haftada bir mutlaka kuaförüme ağdaya giderim.
* Fönsüz dolaşmam
* rimel,ruj hafif allık olmadan kendimi iyi hissedemem.

Ve daha buna benzer bir çok düzenli olarak yaptığım şeyler var.. siz karar verin nasıl gözüküyorum :1rolleyes:

Genişletmek için tıkla...

maşallah çok güzel görünüyorsun. kendine özenmenin mükafatı güzellik olarak yansıyıveriyor işte böyle. a.s.

__ROUGE__ .!.:

kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
kaydirigubbakcemile3 sırnaşık şey

Genişletmek için tıkla...

:roflol::roflol::roflol:sırnaşık şey

ellerime bepanten sürüyorum demişsin bepantenin hangi kremi

En iyi güzellik önerisini veriyorum!!
Sağlıklı yaşam ve temizlik!!!Gerisi ayrıntı!
Sağlıklı beslenmek, düzenli uyku, egzersiz ve vücut temizliği en temel güzellik şartlarıdır!!!:)