- 18 Temmuz 2012
- 197
- 1
-
- Konu Sahibi reyhantuana
- #441
Ilk once her kadinin guzel oldugunu ve bunun bakimla daha cok ortaya ciktigini soyleyebilirim. Ben kendimi hic begenmezdim ama bakima baslayinca daha guzel biri oldugumu farkettim tabii kendini begenmislik falan yapmiyorum asla yanlis anlasilmasin..
* bol bol su icmek kesinlikle cok onemli bunu hep yaparim.
* 5 - 10kg fazlam var onun icin diyete basladim artik yagli seyler yemiyorum, sekeri zaten sevmezdim tatliyi da o acidan bi sorunum yok. Ama yaglilari birakinca kesinlikle sivilcelerm azaldi.
* yuzumu avon'un solutions serisinin karma ciltler icin olan serisiyle temizliyoruz. Kopuk temizleyicisi tonigiyle temizleyip ardindan nemlendiricisini suruyorum.
* makyajimi cikarmadan aslllaaa yatmam.
* haftada 2 3 kere kil maskesi yapiyorum.
* makyaji bazen yapmiyorum ama dogal makyaj cok onemli genellikle oyle yaparim.
* Bacaklarimda hafif selulit var bunun icin avondan 3bilyali kremini kullaniyorum.
* Dusta vucut temizleyiciyle vucudumu temizliyorum, ardindan genital bolge sagligi icin ozel temizleyici kullanip en son guzel kokulu dus jelleriyle temizliyorum.
* dustan sonra vucuduma ilk sikilastirici ve nemlendirici kremlerimi suruyorum. Ardindan guzel kokulu kremler surerim.
Saclarim icin
* haftada 2 3 kere sac bakim yagi uyguluyorum 30dk flan bekletip dusa giriyorum.
* Benim sacim genellikle kabariktir eskiden kepek vardi elseve sampuanin mavisi gecirdi kesinlikle hic kalmadi. Ama artik onu kullanmiyorum ve avonun saci kabartmayan sac sampuanini kullaniyorum. Ama glisse baslayacagim cok ovgu var.
* ardindan elidor keratinology serisinin maskesini kullaniyorum sampuani duruladiktan sonra..
* dustan cikinca avonun yeni argan yagini suruyorum ve tariyorum..
* argan yagini biraz beklettikten sonra yine avonun(amma cok avon kullaniyormusum be :) ) kabarmasini onleyen durulanmayan sac kremini suruyorum.
* sacim hafif kuruyunca yani nemli olunca avon naturels sac bakim balsami bademli suruyorum. Hem yumusacik yapiyor hem guzel kokuyor.
* gece boyunca kullanilan yine elidor keratinology serisinin kremini suruyorum durulamadan.
* ayaklarim icin (topugumda sertlesme oluyor) limonlu ayak banyo tuzunu 2 3 litre suyun icine atip 10 15dk ayagimi icinde bekletiyorum. Sonra topugumu ponza tasiyla yumusatiyorum. Ardindan ayak bakim kremi surup uyurken corap giyiyorum. Disari ciktigimda ise spor ayakkabi giydigim icin kokma olmasin diye koku onleyici sprey kullaniyorum.
* Vucut spreyimi sikarim genellikle disari cikarken vucuduma ama abartmadan.
* ve tabi ki yine abartmadan parfum sikarim..
* disari cikarken ayrica saclarim kabarmasin diye pantene aqua light spreyi kullaniyorum.
Simdilik aklima gelenler bunlar :) herkesin cok guzell olmasi dilegiylee :)
her sabah cildimi önce ılık suyla sonrada soguk suyla yıkarım.İşe gittiğim için makyaj yapamadn önce nıveanın su bazlı yüz kremini sürerim.daha sonra allık rimel ve likit rujumu sürerim.koyu renkleri sevmem kumral olduğum için şeftali dogal tonları kullanırım.beni hadise beyonce ve shakıra ya benzetırler.üçünün karısımı olduğumu soylerler.saçlarım kıvırcık ama cok değil beyonce nın saçları gibi uzun kumral aralarında ışıltılı sarılar var shakıranın ki gıbı.. saclarımı 3 gunde bır yıkarım mutlaka sac kremımı surerım,banyoda sacım ıslakken tararım. ıyıce vucudumu keselerım palmolıve spa duj jelıyle.banyodan sonra saclarımı ve vucudumu kurulayıp kurutmam nemını cekene kadar beklerım.nemlendırıcı mutlaka surerım saclarıma da havlu sararım sabaha kadar oyle kalır.dans etmeye bayılırım bu yuzden vucudum bıcımlı ve kıvrımlı.
sabah 30 dakika, akşam 1 saat olmak üzere yüzüme kesinlikle zaman ayırırım.
-sabahları kalkınca önce buz kalıplarım var yüz için minik minik, onlarla yüzüme masaj yaparım 3 4 dakika, kan devran etsin diye. üzerine temizleme jeli, nemlendirici ve tonik uygularım.
-akşamları makyajımı sildikten sonra temizleme jeli, günlük peeling, tonik niyetine gül suyu ve nemlendirici uygularım.
-vücudumu her gün yıkarım, kısa kalmam banyoda, vücut peelingi ve duş jeliyle kese kesin uygularım her gün.
-saçlarımı 4 günde bir yıkarım. kuru saçlarım ve hiç yağlanmıyor. ama yağlanması lazımmış, doğal yağı faydalıymış. hoş benimki 4 günde de yağlanmıyor ama daha fazla duramıyorum tabi.
-düzleştirici / maşa asla ve asla uygulamam.
-saçlarımı yıkadıktan sonra hemen kuaföre giderim, fönsüz dolaşmam.
-doğal bakım uygulamıyorum, kuaförde 2 haftada bir yaptırdığım bakım var. onu yapıyorlar.
-ayda 1 kere kesin kestiririm saçlarımı 1 milim bile olsa..
-akşamları dizi veya film izlerken, ayaklarım için sıcak su yaparım, içine banyo tuzu atarım. su soğuyana kadar içinde kalır yaklaşık 20 dk. sonra vazelin sürüp kalın çorap giyerim. uyumadan önce çorabı çıkartıp bir kere sudan geçirip topuklarıma normal nemlendirici sürüp öyle yatarım. topuklarım yumuşacıktır hep, ayak bakımım bu şekilde.
-bol bol kremlenirim, aromalı kremler kullanırım genelde vücudum için.
-uyumadan 30 dk önce aromalı mum yakarım odam güzel kokar, bath & body works'u tavsiye ederim zaten koku konusunda. aradığınız aramadığınız bir dünya şey var kişisel bakım ve vücut kokularıyla ilgili.
ayrıca en önemlisi : paramı nerelere harcayacağımı bilirim.
-günlük kıyafete asla çok para harcamam.
-dolapta bulunması gereken belli parçaları kaliteli yerlerden alır, geri kalanını butik / pasaj veya mağaza indirimlerinden alırım.
bu şekilde de aksesuara ve cilt bakımıma harcayabileceğim daha çok para kalır.
-çanta en önemlisi bence bu arada, kaliteli düzgün asil çantalar alırım. çanta ayakkabıya para harcarım. kıyafete değil.
daha çok vardır da, aklıma gelenler şimdilik bu kadar :)