K.K. Gzellik salonu & Fitness Center

canlar yine bennnnnnnnnnnnnnnn
dün resimler eklerken iptal oldu 1 tanesi eklendi
kalanları da bugün ekledim
6 yeni resimi var paşanın .
sizlere göstermemi istedi
doruk hepinizi dudaktan öpüyo
 
ayy geçmişi okudum süperik kızlar
beloş ablam pasaklı citos ben mopsy hepte kilo vermişiz yaşasınnnnn :lepi:
hepinizi öptüm ben kaçtım
beryal ve nereusum sizde hoşgeldiniz canlar hep bekleriz a.s.
tamama canım her fırsat buluşumda geliyorum
Şenizhoşgeldin canım nasılsın:1hug:

Şenizooo tombul kuşumda gelmiş dorukla ikinizi çok öpüyorum cnm iyi gesmeler size:gitme:Şeniz

kaydirigubbakcemile5sanada iyi gesmeler kanki senin adına çok sevindim anladın sen onukaydirigubbakcemile3Şeniz

sağol canım
bizde öptük opuyorumnanaktan
 
ay ben bugünden yazayım sabah unutuyorum dün ne yedim diye düşünüyorum sonrakafamçokkarıştı

sabah:
1 gevrek izmirliyik ya gevrek deriz biz sizin simit dediğinizelülülülülülü
1 bardak süt
2biber
1 salatalık
3 zeytin
1 haşlanmış yumurta
az peynir

öğlen:
adananın meşhur sarımsaklı köftesinden yedim bir tabak:kedi:
birde 3 tane lahana sarması

akşam:
balık
salata
bol bol su ve çay


kızlar dikkat ettiniz mi hiç ekmek yemedim bu iş olacak olacak:lepi:

ayrıca takvimime dikkat ederseniz bu hafta 2 kilo vermişim yaz çitosum bu hafta bereketli geçti:sm_cool::teytey:delikafaduldenalkisalkisalkishihoyyytsositososito:lepi:
 
ay ben bugünden yazayım sabah unutuyorum dün ne yedim diye düşünüyorum sonrakafamçokkarıştı

sabah:
1 gevrek izmirliyik ya gevrek deriz biz sizin simit dediğinizelülülülülülü
1 bardak süt
2biber
1 salatalık
3 zeytin
1 haşlanmış yumurta
az peynir

öğlen:
adananın meşhur sarımsaklı köftesinden yedim bir tabak:kedi:
birde 3 tane lahana sarması

akşam:
balık
salata
bol bol su ve çay


kızlar dikkat ettiniz mi hiç ekmek yemedim bu iş olacak olacak:lepi:

ayrıca takvimime dikkat ederseniz bu hafta 2 kilo vermişim yaz çitosum bu hafta bereketli geçti:sm_cool::teytey:delikafaduldenalkisalkisalkishihoyyytsositososito:lepi:

alkisalkisalkis günaydın beloş ablam
maşallah süpersin kilo vermeye başladık hayırlısıyla devamı gelecek inşallah :dance: :dance:
 
benim bu hafta sonum çok kötü geçti
sürekli açlıktan midem kazındı ve bulandı
yemeği yediğim halde bile geçmedi :sm_confused:
 
24 ekim cumartesi

sabah:
1 dilim kepek ekmek
yarım k.k. peynir
3 zeytin
2 bardak çay
1 yumurtanın beyazı

öğle:
4 kaşık pirinç pilavı
2 kase çorba

akşam:
1 küçük tabak taze fasülye
6 tane çiğ köfte

su:2 lt

spor:yok malesef
kaynanamlardaydım :tomato:
 
25 ekim pazar

sabah:
1 haşlanmış yumurta
çok az köy ekmeği
2 zeytin
2 bardak çay

öğle:
1 tabak yoğurtlu patatesli mantı

akşam:
2 salatalık
1 domates

su: 2,5 lt

spor:yok

kızlar yaww bana bişeyler oluyo
açlıktan midem bulanıyo bulanıyo bişeyşer yiyince geçer diyorum yiyorum geçmiyo
yani aç tok farketmiyo sürekli bulanıyorum :bbo:
 
herkese günaydınnnnnnopuyorumnanaktan
önce 2,5 kg vermişim onun müjdeliyim:lepi:
ardınadan dünkü yediklerimi yazıyım
sabah kahvaltıda
5 zeytin
1 k.k peynir
1 yumurtadan yağsız omlet
1 domates 1bardak siyah çay şekersiz
2 dilim k.ekmek
öğlen
şehriyeli tavuk çorbası 1 kase 1 kase yoğurt
akşamda
bezelye 1 porsiyon 2 kaşıkta pilav
salata ve yoğurt
bugünkü kahvaltım
yarım simit
1 üçgen peynir 1 bardak siyah çay
 
çitossss iyi az yemişsin
ben kaynanamlarda ipin ucunu kaçırıyom yaff
bide yaban armutu yemiştim bikaç gün önce
söylemesi ayıp kabız olmuşum :bbo:
bu hafta yine en az 1 kilo vermem lazım
şimdi kahvaltıdan önce aç karnıma kayısı kurusu yiyorum inşallah düzelirim sinir oldum yaww göbeğim çıktı geri

cumartesi günüde kendime ciciler aldım süprizzzzz
alış veriş yapınca ben çok mutlu oluyom sositososito
 
Günaydııınn hafta sonu neler yedim hatırlamıyorum :bbo:
ama abartmadım ipin ucunu kaçırmadım dün akşam balık vardı menü de bol salatayla balık yedim zemuszemus

şimdi de aç karnına beşibiryerde çayımı içiyorum sonra annemin yaptığı bir dilim ıspanaklı börekle kahvaltımı yapacağım hihoyyyt
 
ÖNEMLı NOT=DıYET LıSTESıNE UYMAYANLAR CEZA ALICAKTIR!!!
ŞÖYLE Kı AYNI AY ıÇERıSıNDE 3 KEZ DıYETıNı BOZANLAR AY CANIM ÇEKTı DAYANAMADIM BOZDUM GıBı MAZERETLER KABUL EDıLMEMEKTEDıR.
GELELıM CEZAYA KAÇAMAK YAPAN ARKADAŞIN ıSMıNı ıMZA BÖLÜMÜME YAZARAK TEŞHıR EDECEĞıM TABıKı BAŞ TARAFINA ŞıŞKO VE YAHUT TOMBALAK GıBı LAKAPLAR TAKARAK TEŞHıR EDECEĞıM ONUN ıÇıN LÜTFEN KURALLARA UYALIM DıYETıMıZı HıÇ BOZMAYALIM!!!
ZAYIFLAMAK ıSTEYENLER LıSTESı

DıVıNıTY=boy=1,65=kg=70 ideal kg=60 v.ö=bel=82cm=basen=107cm=göğüs=100cm tebrikler divinity 3,5 kg vermiş:lepi:

CıTOS2903=boy=1,65=kg=86 ideal kg=65 v.ö=bel=87cm=basen=1,22=göğüs=1,18 cm tebrikler citos toplam 4 kg vermiş:lepi:

PASAKLIMıNıKTANRIÇA=boy=1,62 =kg=56=ideal kg=50 tebrikler pasaklıminiktanrıça 3 kg vermiş:lepi:

BELENAY=boy=1,56=kg=72ideal kg=50 v.ö=bel=78cm=basen=1,16cm=göğüs=98cm tebrikler belenay toplam 3 kg vermiş:lepi:

ECMEL=boy=1,55=kg=57=ideal kg=52kg

DıLOOM=( KG ALMAK ıSTEYEN)=boy=1,60=kg=45,5=ideal kg= 55kg

ELEYNA=boy=1,57=kg=59=ideal kg=49kg

OSMANıYE=boy=1,71=kg=74=ideal kg=65kg

MıNıŞ=boy=1,65=kg=65=ideal kg=55kg v.ö =bel=84cm=basen=106cm=göğüs=105cm

KAYRA=(HAMıLE DıYETı YAPIYOR)=boy=1,60=kg=58=ideal kg= 75kg v.ö=bel=100cm=basen=107cm=göğüs=90cm

NESLıHAN165=boy=1,71=kg=81=ideal kg=70kg

MOPSY=boy=1,69=kg=64=ideal kg=60kg tebrikler mopsy 1,800 gram vermiş:lepi:

ROŞUM=boy=1,70=kg=69=ideal kg=65 kg

XAYSEX=boy=1,55=kg=63,20=ideal kg=50 kg tebrikler xaysex 1,800 gram vermiş:lepi:

KISMETSıZKEDı=boy=1,63=kg=92=ideal kg=60 kg



TOPıKE DEVAMLI GELMEYENLER LıSTEDEN ADI SıLıNECEK:eek:lmaz:
 
ohh kahvaltımı ettim şimdi bide zıgara içecem ama benim kız uyandı :nazar: az sonra onu postalayıp zıkkımlanıyım bari
 
Günaydııınn hafta sonu neler yedim hatırlamıyorum :bbo:
ama abartmadım ipin ucunu kaçırmadım dün akşam balık vardı menü de bol salatayla balık yedim zemuszemus

şimdi de aç karnına beşibiryerde çayımı içiyorum sonra annemin yaptığı bir dilim ıspanaklı börekle kahvaltımı yapacağım hihoyyyt
günaydın cnm kız yoksa recimi bozdunda unuttum ayağınamı yatıyon hee:jeyyar:kızmıycam söle hadi sadece oklavayla totona vurcem:eek:klava:

ohh kahvaltımı ettim şimdi bide zıgara içecem ama benim kız uyandı :nazar: az sonra onu postalayıp zıkkımlanıyım bari
afiyet olsun ben zigara içemiyom burda yasak zabıtalar tepemize dikelir öğlen yemek arası içerim:nazar:

gunaydın kızlar nasılsınz
günaydın eleyna hg cnma.s.
 
dombililer çubuk olma yolunda :1shok: :lepi:
hepinize günaydın Şeniz Şeniz Şeniz
 
gunaydın kızlar nasılsınz
günaydın eleyna hoşgeldin Şeniz
afiyet olsun ben zigara içemiyom burda yasak zabıtalar tepemize dikelir öğlen yemek arası içerim:nazar:
hee benim zabıtada kızım :umursamaz:
dombililer çubuk olma yolunda :1shok: :lepi:
hepinize günaydın Şeniz Şeniz Şeniz

günaydın lady hg
hani salon resimleri çıtlıycam yaa eklesene bi bakıyım noluuun delikafadulden

pasaklı canım sen kaynananın yaptığı böreği yemedin annenin yaptığı böreğimi yiyon bakıyım hııı CADIARZU
 
X