K.K. Gzellik salonu & Fitness Center

iyi akşamlar ince belli fit kızlar:hulya:
bugünüm çok yoğundu,sizlere bakamadım,
neler ettiniz bakem,nasıl gidii diyetler,
sabah bikaç lokma elmek zeytin ,peynir aceleden ayakta atıştırdım valla,
bizim burda çarşamba pazarı vaada ona gittim erkenden,
sona eve geldim süslenip gezmee gittim,zemuszemus
ordada 2 kase salata ,
1 dilim pasta yedim,yanlız pasta dilimi biraz büyük kesilmşti,bitirmek zorunda kaldım,içime oturdu tebii,
yaa bu gezmeler olmasa diyet kolayda,mamaları yememek çok zor,netçez bilmiim akannehir
akşam yemeği içinde geç kaldım,haifi bişeler atıştırcam artık,hadin hepinizi öpiimopuyorumnanaktan
 
iyi akşamlar ince belli fit kızlar:hulya:
bugünüm çok yoğundu,sizlere bakamadım,
neler ettiniz bakem,nasıl gidii diyetler,
sabah bikaç lokma elmek zeytin ,peynir aceleden ayakta atıştırdım valla,
bizim burda çarşamba pazarı vaada ona gittim erkenden,
sona eve geldim süslenip gezmee gittim,zemuszemus
ordada 2 kase salata ,
1 dilim pasta yedim,yanlız pasta dilimi biraz büyük kesilmşti,bitirmek zorunda kaldım,içime oturdu tebii,
yaa bu gezmeler olmasa diyet kolayda,mamaları yememek çok zor,netçez bilmiim akannehir
akşam yemeği içinde geç kaldım,haifi bişeler atıştırcam artık,hadin hepinizi öpiimopuyorumnanaktan

hoşgeldin roşumcum
canım her ikram edilenden ye ama az az ye
diyetisyenler bile ikramı geri çevirmeyin diyorlar
mesela 1 tabakta 4 dilim baklava var cokacimcoook dördünüde yemek zorunda değilsin birini yesen yeterli yerimseniben hepsini yersen olmaz :nazar:
 
kızlar bende geçmişi okudum aslında buraya sık girmek istiyorum ama bilerek girmiyorum bende verdim bir kilo nasıl yemekleri çok az koyuyorum küçücük bir tabaklrıma öyle ekmeksiz yiyorum akşam yürüyüşümüde yapıyorum diyete başladığımda 65 .900 gramdım şimdi 64.700 siz anladınız öptüm nasıl vermişim gerçei ben 45 gürde üç kilo vermem lazım am ben vercem verebildiğim kadar sağolun kızlar ama kızmayın hem ben hergün tartılmıorum sizde öyle yapım
 
işte topiği yine ben açtım huuu nerdesiniz kızlar neyse ben listemi yapim bari
dün akşam:
2tabak barbunya yemeği
6-7 tane patetes kızartması
1 tane mandalin
o kadar başka bişey yemedim ee listeye bakıp daha ne yiyecektin diyebilirsiniz haklısınızda sustum


sabah:
bugün keyfim yoktu erken kalkmadım spor yapmadım kahvaltıdada
2dilim ekmek
3zeytin
az peynir
2biber
bir çay bardağı süt
şimdide yeşil çay içiyorum kızlar benden bu kadar hadi bakim siz neler yediniz dökün listeleri ortaya:)))
 
Günaydın dombililer :lepi:
nassınız recim nasıl gidii kaydirigubbakcemile2



lady nin salonu çokmu güzel beğendinmi sen
bende şimdi siyah beyaz ve kırmızı düşünüyom onun için piyasa araştırması yapıyom
bide resim eklesede görsem
kopya çekecem ama ben görümcesi değilim yani aynısını yapsamda bişey olmaz sırnaşık şey

kim didi salonumu :1ninca:
resim eklerim bebem istersen Şeniz
şu an pc de yok bugun eve gidip çekeyim resimleri opuyorumnanaktan
 
Günaydınnnn,
Ben dün akşam halsizdim keyfimde yoktu bi yumurta haşladım bi bardakda süt içtim erkenden de uyumuşum zaten, hasta olcam sanırım :gitme:
Sabahda beşibir yerde çayımı demledim aç karnına onu içiyorum sonrada ufak bi parça ekmek arası kahvaltılık getirdim onunla kahvaltı edicem zemuszemus
 
Günaydın dombililer :lepi:
nassınız recim nasıl gidii kaydirigubbakcemile2




kim didi salonumu :1ninca:
resim eklerim bebem istersen Şeniz
şu an pc de yok bugun eve gidip çekeyim resimleri opuyorumnanaktan

ben dedim güzel mi resim eklesin de görelim dediler çok güzel dedim :lepi:
 
kızlar bende geçmişi okudum aslında buraya sık girmek istiyorum ama bilerek girmiyorum bende verdim bir kilo nasıl yemekleri çok az koyuyorum küçücük bir tabaklrıma öyle ekmeksiz yiyorum akşam yürüyüşümüde yapıyorum diyete başladığımda 65 .900 gramdım şimdi 64.700 siz anladınız öptüm nasıl vermişim gerçei ben 45 gürde üç kilo vermem lazım am ben vercem verebildiğim kadar sağolun kızlar ama kızmayın hem ben hergün tartılmıorum sizde öyle yapım
güzelim bu topişi zaten hergün birbirimizi motive etmek için açtık hem diyet yapıcez hemide dedikodukaydirigubbakcemile3niçin gelmek istemedini anlamadım benşakkıdı

işte topiği yine ben açtım huuu nerdesiniz kızlar neyse ben listemi yapim bari
dün akşam:
2tabak barbunya yemeği
6-7 tane patetes kızartması
1 tane mandalin
o kadar başka bişey yemedim ee listeye bakıp daha ne yiyecektin diyebilirsiniz haklısınızda sustum


sabah:
bugün keyfim yoktu erken kalkmadım spor yapmadım kahvaltıdada
2dilim ekmek
3zeytin
az peynir
2biber
bir çay bardağı süt
şimdide yeşil çay içiyorum kızlar benden bu kadar hadi bakim siz neler yediniz dökün listeleri ortaya:)))
günaydın beloşum hoşgeldinŞenizaslında en erkenciniz benim de kimse olmayınca yazmak istemedimkaydirigubbakcemile3

Günaydın dombililer :lepi:
nassınız recim nasıl gidii kaydirigubbakcemile2





kim didi salonumu :1ninca:
resim eklerim bebem istersen Şeniz
şu an pc de yok bugun eve gidip çekeyim resimleri opuyorumnanaktan
sanada günaydın çıtır bağyan Şenizbende merak ettim salonunu en önemlisi de yatak odanıkaydirigubbakcemile3

Günaydınnnn,
Ben dün akşam halsizdim keyfimde yoktu bi yumurta haşladım bi bardakda süt içtim erkenden de uyumuşum zaten, hasta olcam sanırım :gitme:
Sabahda beşibir yerde çayımı demledim aç karnına onu içiyorum sonrada ufak bi parça ekmek arası kahvaltılık getirdim onunla kahvaltı edicem zemuszemus
günaydın prensesim hoşgeldinŞenizŞenizŞeniz
 
ben soyleyım canımyedıklerımı dun aksam
1 domates
3 mantar
2 yesıl bıbıer
su 2 bardak cay
bu sabah
1 tane acma yedım canım ama daha tartılmadım
bundan sonra yedıklerımı yazıyorum cıtosum canım
 
kızlar dünkü yediklerim
öğlen yemek yemedim cnm istemedi 1 elma yedim
akşam da 1 porsiyon kuru fasulye
2 kaşık pilav 1 tabak marul salatası 1 kase yoğurt yedim aralarda 1 tane meyva yiyom artık ne olursa elma mandalin ıvır zıvırkaydirigubbakcemile3muz yemiyom kabız yapıyor diyetteykenkaydirigubbakcemile3
 
ben soyleyım canımyedıklerımı dun aksam
1 domates
3 mantar
2 yesıl bıbıer
su 2 bardak cay
bu sabah
1 tane acma yedım canım ama daha tartılmadım
bundan sonra yedıklerımı yazıyorum cıtosum canım

hosbulduk canım nasılsın bugunzemuszemus zemuszemus zemuszemus zemuszemus

canım ınsalah verıcem kılolarımı

cıtos canım sen cevrıdısı gorunuyorsun burdamısın hayatım
yaz bitanem hepimiz yazalım ki kurallara uymuş oluruz dimi a.s
sağol cnm iyiyim işte uyandım yine sabahın köründe kocik uyanasıya koşu bandında yürüyüşümü yaptım 30 dakika kadarzemuszemuso gayfaltısını yaptı dükkanı açmaya gitti bende buraya damladım yine kaydirigubbakcemile3inşallah hepimiz filinta gibi olucaz cnm zemuszemusben gizli moddayım cnm o yüzden görünmüyom hayalet takılıyomkaydirigubbakcemile3
 
X