- 3 Haziran 2018
- 1
- 0
- 27
- Konu Sahibi Alonedarkkk
- #1
Aranızda bu programı uygulayan var mı ? Her akşam yarım saat yapıyorum . Kilolu değilim ama fazlalıklarım var özellikle simit ve karın bölgesini sıkılaştırmak istiyorum . Faydasını gören var mı ?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Jillians michaels 30 day ?
- Konu Sahibi Alonedarkkk
- Başlangıç Tarihi
- 24 Haziran 2015
- 6.159
- 20.201
- Konu Sahibi Alonedarkkk
- #2
Ben 2 sene önce yapıp faydasını görmüştüm ama düzenli yapmak lazım beslenme de önemli
- 16 Mayıs 2014
- 208
- 68
- Konu Sahibi Alonedarkkk
- #3
sürekli yeni program isimleri duyuyorum, hangisi en yararlı ve etkili nasıl bilebiliriz bilgisi olan var mı
