yakın dönemde yoğun/stresli yaşam olayları geçirmiş olabilir misiniz, kafanızda sekmesi kapanmamış bir meşguliyet mi var, hayat kalitenizin etkilendiğini ifade etmeniz değerli, eğer atlatmanız gereken ya da atlattığınız ama atlatırken yorulduğunuz bir şeyler varsa biraz zaman tanıyabilirsiniz kendinize (normal rutininize dönme süresi) ama eğer ki öyle belli bir nedene bağlanacak bir huzursuzluğa/heyecana sahip değilim çok tuhaf hissediyorum/anlayamıyorum bana ne olduğunu diyorsanız uzman yardımını deneyebilirsiniz.