İyi akşamlar sürekli huzursuz hissediyorum en ufak birşeye heyecan yapiyorum

bu nasıl azaltılır yaşayan var mı benim gibi hayat kalitem düştü

blue000 .!.:

bu nasıl azaltılır yaşayan var mı benim gibi hayat kalitem düştü

Genişletmek için tıkla...

Müziği takıp yürüyün aktifleşip birileriyle görüşün illa bir derdiniz var Buda bir bunalım turu

yakın dönemde yoğun/stresli yaşam olayları geçirmiş olabilir misiniz, kafanızda sekmesi kapanmamış bir meşguliyet mi var, hayat kalitenizin etkilendiğini ifade etmeniz değerli, eğer atlatmanız gereken ya da atlattığınız ama atlatırken yorulduğunuz bir şeyler varsa biraz zaman tanıyabilirsiniz kendinize (normal rutininize dönme süresi) ama eğer ki öyle belli bir nedene bağlanacak bir huzursuzluğa/heyecana sahip değilim çok tuhaf hissediyorum/anlayamıyorum bana ne olduğunu diyorsanız uzman yardımını deneyebilirsiniz.

Altinda yatan nedenler vardir durup dururken insan huzursuz hissetmez. Psikolojik destek alin