- Konu Sahibi ferhan emir
- #221
ay süper vallaha :) zayıflama çayı vardı aktardan aldıgım onu kullanmakta bi sakınca varmıdır acaba?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
isveç diyeti
- Konu Sahibi ferhan emir
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi ferhan emir
- #222
Merhaba arkadaslar benim bugun 6. gunum 5 gunde 3 kilo gitti aksam bende spor yaptim karin bacak hareketleri kendimi iyi hissettigimde spirla destek yaparsam daha iyi olcak
- 9 Mart 2015
- 59
- 57
- 48
- Konu Sahibi ferhan emir
- #223
Ben akşam yemeğinden sonra form çay içiyorum sabah ta uyarınca ilk iş olarak WC ye gidiyorum bence zayıflama çayı, yeşilçay eklenirse diyet daha da etkili oluyor.
- 9 Mart 2015
- 59
- 57
- 48
- Konu Sahibi ferhan emir
- #224
Ben de leslie ile yürüyüş yapmadım Youtube den basen ve karın hareketleri videosu açıp onları yaptım.
- Konu Sahibi ferhan emir
- #225
Ben bu haslanmis ispanagi yiyemiyorum ya midem almiyo onun yerine marul yiyecegim sizce olur mu
- 1 Eylül 2014
- 157
- 61
- 123
- 37
- Konu Sahibi ferhan emir
- #226
evet canım olur
- Konu Sahibi ferhan emir
- #227
Bende icsem yesil cay iyi olcak yesil cayi aktardanmi yoksa marketdenmi
- Konu Sahibi ferhan emir
- #228
Bende icsem yesil cay iyi olcak yesil cayi aktardanmi yoksa marketdenmi
- Konu Sahibi ferhan emir
- #229
Sinir oldum mesaj yazana kadar kapanip duruyo sayfa ben hic ispanak yemedim ya marul yada brokoli yedim cig ama haslamayi sevmiyorum
- 1 Eylül 2014
- 157
- 61
- 123
- 37
- Konu Sahibi ferhan emir
- #230
ben yesıl cayı mıgrosdan aldım
- 1 Eylül 2014
- 157
- 61
- 123
- 37
- Konu Sahibi ferhan emir
- #231
kızlar bu dıyetten sonra 5te 5 dıyetını yapayım dıyorum sızce nasıl fıkır
- 9 Mart 2015
- 59
- 57
- 48
- Konu Sahibi ferhan emir
- #232
Yok canım marketten doğadan form ve doğadan yeşil çay aldım onları içiyorum.
- 9 Mart 2015
- 59
- 57
- 48
- Konu Sahibi ferhan emir
- #233
O diyet nasıl ben bilmiyorum bakayım ben de belki ben de yaparım :)
- Konu Sahibi ferhan emir
- #234
Kizlar kacinci gundesiniz bu diyetten sonra ara vermek gerekirmi belki bende yaparim yesil cay aldim aksam yemekden sonra icicem 3 kilo verdim 5 gunde toplamda 6 ancak gider gibi
- 9 Mart 2015
- 59
- 57
- 48
- Konu Sahibi ferhan emir
- #235
Benim bugün 4. Günümdü. 2. Hafta bu kadar çok kilo verilmez gibi geliyor bana da ama en az 6 ile kapatırız. Ben ara vermicem :)
- Konu Sahibi ferhan emir
- #236
4 Gunde ne kadar verdin belki sonra birden duser 6_7 kilo versek super zaten biraz spor yapabilsem daha iyi sonuc alirm. Ara verme derken 13 gunun sonunda baska bi diyete baslamak icin
- 9 Mart 2015
- 59
- 57
- 48
- Konu Sahibi ferhan emir
- #237
3 günün sonucu 2 kg 200 gr.Yarın uyandığımda 3 e yakın vermiş olurum.diyet bitince başla diyet yapmak için ara vermicem demiştim ama 55 olursam korumayan geçerim, şu an 58,8
- Konu Sahibi ferhan emir
- #238
Senin kilon cok iyiyymis arkadasim 55 rahat olursun zaten.
- 1 Eylül 2014
- 157
- 61
- 123
- 37
- Konu Sahibi ferhan emir
- #239
kızlar eger yarında kılo vermemıs olursam bu dıyetı bırakıp 5 te 5 dıyetını yapacam
- 9 Mart 2015
- 59
- 57
- 48
- Konu Sahibi ferhan emir
- #240
İnşallah ya, hepimiz nasıl istiyorsak öyle oluruz inşallah
Benzer Konular
Bebek Beslenmesi
BESİN ALERJİSİ