- 20 Eylül 2015
- 19
- 9
- 1
- 32
Merhaba biliyorum isveç diyeti hakkında bir çok konu var ama maalesef danıştığım kimseden yanıt alamadım ve yardımcı olmadılar ben de buradan sormak zorunda kaldım sonuçta bu forum bilgi tecrübe alışverişi almak amaçlı ve ben de bu diyet için kayıt oldum sizden tavsiye almak için.
Benim bugün diyetimin 8.günü ve sadece 3 kilo verdim bu çok kafama takılmaya başladı çünkü çoğu gün aç yattım bi 6 7kilo gitmesini beklerdim tamam kaçamak yaptım ama 1 elin parmağını geçmez gerçekten yağli karbondihratlo hic bir sey yemedim 1 kere diyet kola ictim 1 kere basim dönünce ayran bir kere de lokum yedim diyette ufacık bir kacamak bile diyetinizi iptal eder ise yaramaz diye bir bilgi mevcuttu acaba gercekten dogru mu siz kac kilo verdini
Benim bugün diyetimin 8.günü ve sadece 3 kilo verdim bu çok kafama takılmaya başladı çünkü çoğu gün aç yattım bi 6 7kilo gitmesini beklerdim tamam kaçamak yaptım ama 1 elin parmağını geçmez gerçekten yağli karbondihratlo hic bir sey yemedim 1 kere diyet kola ictim 1 kere basim dönünce ayran bir kere de lokum yedim diyette ufacık bir kacamak bile diyetinizi iptal eder ise yaramaz diye bir bilgi mevcuttu acaba gercekten dogru mu siz kac kilo verdini
