- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
İsveç diyeti 2019
- Konu Sahibi Rline
- Başlangıç Tarihi
Herkese merhaba İsveç diyeti bitti ama ne yazık ki ben metabolizma hızımdan dolayı 75.5 ile başlayıp 72 .3 ile bitirdim. Bugün ara vereceğim diyete yine şeker hamurişi kızartma ve ekmek yok ama meyve azıcık kuruyemiş ve sıcak yemek yiyeceğim :) Yarın taylan kümeli nin 3 günde 3 kilo rejimine başlayacağım :)
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
Canım 13 güne tamamladın mı
Evet tamamladım ama çok kilo kaybım olmadı dun başladığım yeşilçay sut rejiminde bir günde 1 kilo gitti bugün sadece sabah 2 öğlen 2 aksam 1 yumurta yaninda salatalik yiyecegim
Bu arada sabah tartıldım 71.5
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
Tebrik ederim valla
ben de 9. Gündeyim 13 bitince elma diyeti yapcam inşallah 
Vücudu arada şaşırtmak lazım kolay gelsin, yumurtayı seviyorsan ben gibi acayip tok tutuyor
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
Taylan kümeli rejimi ne
Nesfit rejimi ne
Nasıl yapılıyor kaç kilo verdiriyor
Anlat çabuk
Taylan kümeli diyeti 3 günlük 1. ve 3. Gün sekiz su bardağı kaynar suya 3 poşet yeşil cay koyuyorsun 3 dakika demliyorsun gün boyu 2 saatte bir bur bardağın yarısına yeşil cay yarısı na sut 1 cay kaşığı toz zencefil 1 cay kaşığı tarçın koyup iciyorsun sıcak soğuk farketmez. 2. Gün 2 sabah 2 öğlen 1 aksam haşlanmış yumurta yaninda istediğin kadar salatalik nesf it rejimi günde iki ogun nesfit 1 öğün abartmadan herhangi bir diyet menü :)
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
Teşekkür ederim canım bunları değerlendireceğim
70.7 kiloyum verdiğim kilolar yağdan gitmiş diyetisyene gittim beni tebrik etti simdi kafama göre az ve hafif yiyorum yasaklı yiyecekleri yemiyorum
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
Tebrik ederim canım, inşallah dikkat edersin bundan sonra da almazsın geri
Devam ediyorum bırakmadan spor çok iyi geldi Ems traininge başlayacağım nisanda 2 ay da ona gideceğim bakalım
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
O ne oluyor canım?
- 17 Temmuz 2014
- 794
- 544
