Irade Günlüğüm

Ikindi ara öğünü
1 yağsız kepekli domatesli tost
1 bardak ayran
5-6 sarı üzüm

2. Ara cayla birlikte
1 petibor
5-6 mor üzüm
 
Akşam
Biberli tavuk (oglenden kalma)
1 kase yogurt içine salatalık dogradim
1 dilim kepek ekmeği
 
yulaflı poğaça tarifini denedim çok güzel oldu ya sağol valla canım ne zamandır poğaça istiyodu böyle bastırmış oldum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…