Kuzum 20 kilo demek 4 ay demek asla umutsuz olma, gebelik icin herşeye deger inanAh keske bende azimli olsam bense pcosluyum gebe kalmak icin ugrasiyorum ama 20 -25 kilo arasi kilo aldim adet söktürücü ile adet görüyorum ilacsiz olmuyo
Merhaba hanımlar, hamile kalma sürecinde insulin direnci ile ilgili sıkıntı yaşayan diyet önerisi alan var mi aranızda? Benim açlık insülinim 13 ve doktor diyet yapmamı, bu durumun yumurta kalitesini etkilediğini söyledi.
Bir diyetisyene başvurmak istiyorum ancak onlar da ateş pahası.
Devlet hast diyetisyenine gittim standart liste verip yolladı kibrit kutusu beş zeytin vs gibi.
Bu konuda bilgisi olan beslenme ile ilgili destek almış olanlar varsa tecrübelerini paylaşabilir mi?
Sağ ol canım bakayım bi instagramdan bir kaç diyetisyene yazdım bakalım haber bekliyorum profosyonel destek almak en iyisi çok tesekkur ederimKuzum benim diyetisyen destina çağlar diye biri. Özellikle arınma diye bi programı var bir hafta normal liste sonrasi uc gun arinma listesi veriyor kisiye özel, uc gunluk arinma da iki kilo verdigimi biliyorum. Coook iyi gerçekten. Aylik 250 vermiştim gecen sene ama suan kactir bilmiyorum inaninşallah şifa olur sana da
Benin doktorum üst siniri baz aliyor canım sanırım, insulin direnci hafif var diyet yap diyor. aynı doktor degeri benden daha yuksek olan arkadaşıma ilaç verdi sizin bahsettiğiniz gibi arkadasımin kilo sorunu da vardı ama ona da ilaçlar agir geldi kullanamadı benim öyle çok kilo sorunum yok yani 5 10 kilo bile versem farkedecek belki ama hic veremiyorum, almıyorum da vermiyorum da en az 5 yildir aynı kilodayımGecmis olsun. Benim İnsülin direncim size göre 8 di, diyabet ilacı verdi endokrin doktoru ve diyetle bir 5 kg kadar vermiştim. Diyabet ilacı yumurtayı çatlatmaya yardımcı oluyor, İnsülin direnci düşene kadar hamile kalma dedi ama hamile kalmistim o dönem. Kibrit kutusu peynir diyetleri artık geçmişte kaldı. Aç kalarak değil, kalorisi sebze ağırlıklı beslenerek verebilirsiniz. Ayrıca instagramda aylık düşük maliyetle online diyetisyen hizmeti veren çok kişi var. Onlara bakabilirsiniz.
Bende 70 kg dim, çok kilo değil olay. Doktor bana artık 65 gibi bir kiloyu secmemi ve ne almamı ne de vermemi söyledi. İnsülin direnci 3 4 kg dan fazla alınca hemen çıkıyor inse bile. O yüzden sabit kilo korumak gerekiyor hayat boyuBenin doktorum üst siniri baz aliyor canım sanırım, insulin direnci hafif var diyet yap diyor. aynı doktor degeri benden daha yuksek olan arkadaşıma ilaç verdi sizin bahsettiğiniz gibi arkadasımin kilo sorunu da vardı ama ona da ilaçlar agir geldi kullanamadı benim öyle çok kilo sorunum yok yani 5 10 kilo bile versem farkedecek belki ama hic veremiyorum, almıyorum da vermiyorum da en az 5 yildir aynı kilodayım
Pcos 4 guruba ayriliyor zaten canim biri insulin direncden belli oluyor diyeri ise tiroidinden baskasi ise yumurtaliklarda kist ile bende malesef hepsi var belki kilo versem en azindan 1-2 sorun kalkcak ortadan ama cok zorlaniyorum kilo vermekde malesefKilo verince düzene giriyor diyorlar canim aslinda ama çok büyük azim gerektiriyor ben de bir 10 kilo versem güzel olacak 70 72 gibi gidip geliyor kilom ben de gebe kalmaya uğraşıyorum pcos yok ama doktorlar kilo ver diyorlar
Tesekkürler ablacimKuzum 20 kilo demek 4 ay demek asla umutsuz olma, gebelik icin herşeye deger inan
Instagram da bi gebenin günlüğü diye bi sayfa var, adet söktürücü kullanmadan masajlarla adet olmana yardimci oluyor. Lütfen o sayfayi bi inceleşifa olsun inşallah
İnşallah hayırlı sonuçlar alırsınız, rabbim en sağlıklı zamanda nasip etsin inşallahTesekkürler ablacimumutsuz olmak degilde erken pes ediyorum yarim birakiyorum hep bide esimde uymuyo diyete onunda masallahi var hani ama yapcak bs yok zaten sknti bende suan onun icin kendime bakmam gerek, bu arada ben o kadini biliyorum cok dengesiz biri defalarca kür sordum hani sogan kürü filan yapanlar var özelden yazdim ben kür paylasmiyorum gönderi yapamam dedi simdide kür paylasiyo post yapiyo kisiye göre muamele midir nedir anlayamadim sildim onu degmez yani yardim eden ya hepsine yardim etsin yada hic post yapmasin bu konuda .. masaji yinede arada bir deniyorum ama suan ilacla adet oluyorum Duphaston kullaniyorum
Amin ablacim insallahİnşallah hayırlı sonuçlar alırsınız, rabbim en sağlıklı zamanda nasip etsin inşallah
Selam ayni dertle ugrasiyorum benimki cok yuksek degil ama kciger yaglanmam felaket diyetisyene gittim bende ama listeler hep ayi zaten diyabet listesinde en onemli sey pirinc misir ve sekerde uzak durmak ben iki ayda 5 kilo verdim iki haftada br tatlida yedim ama abur cubur asla ymedm kepek ve sebze agirlikli beslendm iki hafta sonra tekrr baktircm degerlerime insallah iilesme olmstur bu arada dr ilk ogrendigimde bana 3 ay ilac tedavisi uyguladi sonra braktm be iilesme basladi rejimleMerhaba hanımlar, hamile kalma sürecinde insulin direnci ile ilgili sıkıntı yaşayan diyet önerisi alan var mi aranızda? Benim açlık insülinim 13 ve doktor diyet yapmamı, bu durumun yumurta kalitesini etkilediğini söyledi.
Bir diyetisyene başvurmak istiyorum ancak onlar da ateş pahası.
Devlet hast diyetisyenine gittim standart liste verip yolladı kibrit kutusu beş zeytin vs gibi.
Bu konuda bilgisi olan beslenme ile ilgili destek almış olanlar varsa tecrübelerini paylaşabilir mi?
Canım kist görünümü vs yok bende dediğin gibi direncten supheleniyorum kalitesini bozuyormuş çünkü hafif egzersize basladim bu ay evde dışarı çıkmak pek mümkün değil kis oluncabizler daha da zorlaşıyorPcos 4 guruba ayriliyor zaten canim biri insulin direncden belli oluyor diyeri ise tiroidinden baskasi ise yumurtaliklarda kist ile bende malesef hepsi var belki kilo versem en azindan 1-2 sorun kalkcak ortadan ama cok zorlaniyorum kilo vermekde malesef
Benim de kolesterol de baya yuksek canik ilaç tedavisi uygulamiyor doktor yaz olsa daha kolay olur ama kisin dışarıda pek yürüyüş de olmuyor hafiften başladım zararlı şeyleri kesmeye evde egzersiz yapıyorum inşallah hamilelik haberlerimizi veririrz birbirimizeSelam ayni dertle ugrasiyorum benimki cok yuksek degil ama kciger yaglanmam felaket diyetisyene gittim bende ama listeler hep ayi zaten diyabet listesinde en onemli sey pirinc misir ve sekerde uzak durmak ben iki ayda 5 kilo verdim iki haftada br tatlida yedim ama abur cubur asla ymedm kepek ve sebze agirlikli beslendm iki hafta sonra tekrr baktircm degerlerime insallah iilesme olmstur bu arada dr ilk ogrendigimde bana 3 ay ilac tedavisi uyguladi sonra braktm be iilesme basladi rejimle
Yaaa maşallah ne güzel çok sevindim sağlıkla alırsın inşallah kucağına, inositol icerikli ilac bana da önerdi doktorum gynopol adında henüz almadım, sen hangisini kullanmıştın? Prowomen kullandım iki ay bu ay kimyasal gebelik yaşadım ben deBenimde insülin direncim vardı 1 yıldır hamile kalamadim diye gittiğim doktordan agir pkoslu olduğumu ve üstüne üstlük çikolata kistim olduğunu öğrendim. Kilo vermem gerektiğini söyledi doktorum. Banada matofin gibi bı ilaç verdi. 3 kilo verdim ama baktım ne adetlerim düzene girdi nede hamile kalabildim. Sonra işe başladım bol bol su içtim diyet yapmaya ve araştırmayada başladım. Bende sizin gibi diyetisyenin faydalı olacağını düşündüm ama önce kendim deneyeyim diye gitmedim. Sonra burda inositol diye bir vitaminin insülin direncine iyi geldiğini okumuştum. Çalıştığım için enerjiye de ihtiyacim oluyordu multivitamin ve OMEGA 3 birde D vitamini kullanmaya başladım. Kendimi sağlıklı beslenmeye çalıştığımı ikna ettim. Bir kaç gün içerisinde acligada alışıyorsun zaten. Sonuç tedavisiz 20 gün içerisinde 3 kilo verdiğimde hamile olduğumu öğrendim şuan doğumu bekliyorum. Rabbim isteyen herkese nasip etsin.
İlac kullanmadan once 15 gun diyey yaptim 15 gunde sporla diyet yaptm 300 gr verdm drda bakti kilo veremiyosun ilac yazdi hemde sekerm hic duzelmiyordu uc ay ilac kullandm diyetle sonra biraktik uc ay sonra gittim olcm yaptik 4 kilo verdim o aradan sonra diyeti braktm 3 ay sonra tekrr gittim yine testler ypildi normal olunca dikkt et omr boyu sekere dedi tmm dha gelme dedi boyle yani. Simdi sekerim hafif yuksek cikti tekrr diyete girdim olcm yaptircm uc aylk seker olcumu istedi kadindogum dahiliye yapiorBenim de kolesterol de baya yuksek canik ilaç tedavisi uygulamiyor doktor yaz olsa daha kolay olur ama kisin dışarıda pek yürüyüş de olmuyor hafiften başladım zararlı şeyleri kesmeye evde egzersiz yapıyorum inşallah hamilelik haberlerimizi veririrz birbirimize
Canım ben de seker yuklemeli test de yaptırdım eylülde sekerim normal çıkıyor, kolesterol baya yuksek, geçen ay tekrar yaptırdım kolesterol dusmus ama insulin direnci 13 çıktı geçen sene 8 9 civarıydı bi turlu çözümünü bulamadım veremiyorum ben de kilo yaz aylarında hic ekmek falan yemedim yüzdüm bol bol ona rağmen vücudum inceliyor ama kilo ayniİlac kullanmadan once 15 gun diyey yaptim 15 gunde sporla diyet yaptm 300 gr verdm drda bakti kilo veremiyosun ilac yazdi hemde sekerm hic duzelmiyordu uc ay ilac kullandm diyetle sonra biraktik uc ay sonra gittim olcm yaptik 4 kilo verdim o aradan sonra diyeti braktm 3 ay sonra tekrr gittim yine testler ypildi normal olunca dikkt et omr boyu sekere dedi tmm dha gelme dedi boyle yani. Simdi sekerim hafif yuksek cikti tekrr diyete girdim olcm yaptircm uc aylk seker olcumu istedi kadindogum dahiliye yapior
Seker yuklemesi yaptirma ilk bende yaptirmistim dahiliye kizdi ne gerek vrdi tokluk ve aclik sekerime bakti ordada sekerm ciktigi belli oldu zaTen ve dedigim gibi dahiliyeler uc aylik seker bakior yani tek kan aliyor uc ayda seker olcmunun ortalamasi cikiyor oyle br test bu bnm sonrasinda hep ona bakti hep normal cikinca bıraktık seker oldugunda kilo veremedm yemedm icmedm ama ayniydim bence ii bir dahiliyeye gitsn ii olr sansima bnm dahiliyem iiydiCanım ben de seker yuklemeli test de yaptırdım eylülde sekerim normal çıkıyor, kolesterol baya yuksek, geçen ay tekrar yaptırdım kolesterol dusmus ama insulin direnci 13 çıktı geçen sene 8 9 civarıydı bi turlu çözümünü bulamadım veremiyorum ben de kilo yaz aylarında hic ekmek falan yemedim yüzdüm bol bol ona rağmen vücudum inceliyor ama kilo ayni
Canım yüklemeyi dahiliye yaptırdı o şurubu içmeden önce açken glukoz 103, yüklemeden 1 saat sonra 133, 2. Saatte 75 çıkmış benim dahiliye bi problem yok dedi, insulin direnci bakmadı o kadın doğumcu bakıyor ısrarla direnceSeker yuklemesi yaptirma ilk bende yaptirmistim dahiliye kizdi ne gerek vrdi tokluk ve aclik sekerime bakti ordada sekerm ciktigi belli oldu zaTen ve dedigim gibi dahiliyeler uc aylik seker bakior yani tek kan aliyor uc ayda seker olcmunun ortalamasi cikiyor oyle br test bu bnm sonrasinda hep ona bakti hep normal cikinca bıraktık seker oldugunda kilo veremedm yemedm icmedm ama ayniydim bence ii bir dahiliyeye gitsn ii olr sansima bnm dahiliyem iiydi
Cok iyi cikmis bnm 200 cikmisti ama seker hic belli olmuyor bgun yk bir ay sonra var cnku altta beklior yatkinlik var oyuzden benm drum hep seker diyeti dedi normal diyet degil ve arada baktiriom iste ole hayat devam bakalm nereye kdr gider bnde tansionda vrCanım yüklemeyi dahiliye yaptırdı o şurubu içmeden önce açken glukoz 103, yüklemeden 1 saat sonra 133, 2. Saatte 75 çıkmış benim dahiliye bi problem yok dedi, insulin direnci bakmadı o kadın doğumcu bakıyor ısrarla dirence
İnşallah düzelir stabil hale gelir canım sağlık en onemlisi gerçekten Allah dermansız dert vermesinCok iyi cikmis bnm 200 cikmisti ama seker hic belli olmuyor bgun yk bir ay sonra var cnku altta beklior yatkinlik var oyuzden benm drum hep seker diyeti dedi normal diyet degil ve arada baktiriom iste ole hayat devam bakalm nereye kdr gider bnde tansionda vr